Экология и здоровье

Девушка в душе 25.11.2025 в 10:09
Контрастный душ снижает метеозависимость — терапевт Чернышова

Контрастный душ — он укрепляет сосуды, повышает устойчивость к перепадам погоды и помогает коже сохранять тонус. Но важно соблюдать одно правило.

Читать полностью »
Авто на зимней дороге 25.11.2025 в 2:26
В Ozon дали рекомендации для зимнего вождения курьеров — руководитель направления Лагерной

Как зимняя погода влияет на курьерские маршруты и какие приёмы помогают водителям уверенно держать дорогу, даже когда условия становятся по-настоящему сложными.

Читать полностью »
Рыбий жир 24.11.2025 в 16:46
В 1950-70-х годах рыбий жир был обязательным в школах СССР — историки

В 1950-х ложка рыбьего жира была испытанием для каждого советского ребёнка. Почему эту его назначали повсеместно — и куда он внезапно пропал?

Читать полностью »
мясо в кляре 24.11.2025 в 13:55
Учёные создали гриб со вкусом мяса и высоким содержанием белка — Университет Цзяннань

Учёные из Китая создали гриб, по вкусу напоминающий мясо, но в разы экологичнее. Как редактирование генов может изменить продовольственное будущее?

Читать полностью »
Девушка пьёт воду 24.11.2025 в 13:46
Постоянная жажда может быть тревожным симптомом — эндокринолог Гончарова

Эндокринолог Анна Гончарова рассказала EcoSever, почему постоянная жажда может сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Читать полностью »
Новогодняя ёлка 24.11.2025 в 13:18
В 2025 году елку украшают в красных тонах— декоратор Быкова

Декоратор Юлия Быкова рассказала EcoSever о самых актуальных украшениях новогодней ёлки.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба 21.11.2025 в 17:25
Потребление соли повышает артериальное давление — терапевт Лишин

Терапевт Виктор Лишин рассказал EcoSever, какие привычки помогают держать давление под контролем.

Читать полностью »
сонный ребенок 21.11.2025 в 14:38
Традиционный подсчёт овечек мешает засыпанию — врач-сомнолог Кудинов

Совет считать овец перед сном может оказаться не столь безобидным. Врачи объясняют, почему привычный метод только мешает уснуть.

Читать полностью »
Девушка пьет вино 21.11.2025 в 14:17
Этанол в шампанском вредит печени и поджелудочной железе — нарколог Шуров

Нарколог Василий Шуров объяснил EcoSever, кому категорически нельзя пить шампанское.

Читать полностью »
Девушка держит гирю 21.11.2025 в 11:42
Нагрузка регулируется числом повторений упражнений — фитнес-тренер Мосалев

Эксперт по фитнесу Евгений Мосалев рассказал EcoSever, как новичкам выбрать безопасную силовую нагрузку.

Читать полностью »
Грипп осложнения 19.11.2025 в 13:33
Грипп начинается с головной боли и высокой температуры — терапевт Карабиненко

Терапевт Александр Карабиненко рассказал EcoSever, как распознать первые признаки гриппа.

Читать полностью »
Улыбающаяся женщина готова к уборке 19.11.2025 в 12:07
Несколько правил помогут сделать уборку эффективной — блогер Жукова

Блогер, домохозяйка Марина Жукова рассказала EcoSever, как наводить порядок дома без переутомления.

Читать полностью »
Аэробные занятия 17.11.2025 в 13:25
Упражнения на кардиовыносливость должны быть регулярными — тренер Литовченко

Фитнес-тренер Сергей Литовченко рассказал EcoSever, какие упражнения помогают развивать кардиовыносливость.

Читать полностью »
Анализ крови 12.11.2025 в 13:18
Врач объяснила, почему на самом деле важно сдавать анализы натощак

Терапевт Ирина Ярцева рассказала EcoSever в каких случаях анализы крови нужно сдавать строго натощак.

Читать полностью »
Ожог 12.11.2025 в 12:04
Холод и снятая одежда — ваш шанс спасти кожу: врач объяснил, что делать при ожоге

Врач-травматолог Константин Терновой рассказал EcoSever как действовать при ожоге до приезда врачей.

Читать полностью »
Мытьё волос 11.11.2025 в 15:30
Шампунь для малышей стал хитом среди взрослых — врачи объяснили, в чем секрет

Трихолог Наталья Яковлева рассказала EcoSever, можно ли взрослым пользоваться детскими шампунями.

Читать полностью »

В центре внимания

Онлайн-инициатива названа удобным стартом для интровертов — SELF

Желание стать чуть более общительным не означает стремления полностью менять характер. В материале — рабочие способы, которые помогают интровертам мягко расширять свои социальные привычки без давления и усталости.

сегодня в 10:28
Банк России допустил снижение ключевой ставки до 16 % — РБК
сегодня в 10:01
В Карелии в 2025 году прошло свыше 50 встреч молодёжных клубов
сегодня в 9:43
Соль и сахар восстановили плотность размороженной рыбы — кулинары
сегодня в 9:36
Обсуждение обязанностей в паре снижает страхи перед родительством — МЕЛ
сегодня в 9:24
Орнитолог объяснил, почему синицы нападают на слабых птиц — Pravda.Ru
сегодня в 9:22
Россия ввела безвизовый въезд для туристов из Китая
сегодня в 8:49
Просрочка ИП в Мурманске выросла на 8,7%
сегодня в 8:45
Спутники фиксируют штормы, которые живут дольше ветра
сегодня в 8:18