Частый душ после 65 лет может сушить кожу и нарушать микробиом. Как правильно ухаживать за телом в зрелом возрасте — мнение врачей.
Читать полностью »Давление можно стабилизировать без аптечных препаратов — с помощью дыхания, питания, воды и простых привычек. Проверьте, что помогает.
Читать полностью »Поза Baby Cobra помогает выпрямить осанку, снять зажимы и укрепить мышцы спины. Простая практика с мощным эффектом.
Читать полностью »В Сети обсуждают масло, которое «возвращает цвет волос». Разбираемся, есть ли эффект и как оно реально влияет на седину и пигментацию.
Читать полностью »Киви — натуральный способ мягко улучшить пищеварение и запустить очищение кишечника. Всё благодаря клетчатке и ферментам.
Читать полностью »Употребление манго связано со снижением уровня сахара в крови. Учёные объяснили, почему этот фрукт безопасен даже при преддиабете.
Читать полностью »Учёные обнаружили группу нейронов, которая подавляет аппетит. Это открытие может стать альтернативой бариатрической хирургии.
Читать полностью »Учёные назвали дыхательный приём, который снижает стресс за 1 минуту. Узнайте, как работает "физиологический вздох" и как его выполнять.
Читать полностью »Итальянские врачи рассказали, как метаболизм влияет на снижение веса и почему диеты часто не работают без корректировки образа жизни.
Читать полностью »Женщине удалили 13 органов из-за редкой формы рака брюшной полости. Медики называют её случай «биологическим чудом».
Читать полностью »Британские дерматологи объяснили, почему отказ от плотного тонального крема может визуально омолодить лицо. В чём секрет?
Читать полностью »Греческий трихолог объяснил, как вернуть густоту волос без трансплантации: питание, массаж и правильные витамины работают эффективнее, чем кажется.
Читать полностью »Новые исследования показали, что так называемая мусорная ДНК может содержать ключи к пониманию и лечению рака. Как это работает?
Читать полностью »Исследователи обнаружили: витамин D может замедлять биологическое старение и поддерживать здоровье клеток. Как использовать это открытие?
Читать полностью »Новое исследование связывает регулярное потребление кофе и яиц с высоким содержанием PFAS — веществ, способных накапливаться в организме.
Читать полностью »В начале XX века доктор Воронов пересаживал людям ткани яичек обезьян в попытке продлить жизнь. История безумного эксперимента и его последствий.
Читать полностью »Итоги лососевой путины 2025 года на Чукотке: рыбопромышленники преодолели прогнозы, но отсутствие горбуши и ограничения на вылов в Анадырском лимане продолжают оставаться проблемой.
сегодня в 21:41В Сочи бархатный сезон продолжается: море ещё тёплое, пляжи работают, а туристы наслаждаются осенним солнцем и морским воздухом.
сегодня в 21:16Средняя цена шуб в России превысила 200 тысяч рублей, а спрос вопреки росту цен продолжает расти. Почему мех остаётся символом статуса?
сегодня в 21:13