Шарф на лице спасает не только от холода: о чем зимой почти никто не думает

Длительное пребывание на морозе создает серьезную нагрузку на организм и в первую очередь бьет по дыхательной системе, предупредил терапевт, иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов. О рисках уличного холода и способах защиты от него он рассказал в беседе с EcoSever.

Эксперт пояснил, что низкие температуры заставляют организм работать в режиме постоянного напряжения, а самый уязвимый участок это дыхательные пути. Именно через дыхание холод быстрее всего наносит вред.

"Если мы вдыхаем в минус пятьдесят, замерзает сразу вся дыхательная система, гортань. Дышать на таком морозе без промежуточного согревания просто нельзя, потому что будет обморожение всех дыхательных путей, гортани, глотки и так далее, тяжелейшие повреждения", — отметил специалист.

Жемчугов подчеркнул, что при экстремальном холоде без защиты воздух буквально обжигает дыхательные пути, поэтому длительное нахождение на улице без перерывов опасно. Он добавил, что при работе или долгом пребывании на морозе необходимы регулярные заходы в теплые помещения, горячее питье и одежда, удерживающая тепло.

"Защищаться в первую очередь от высыхания, холодный воздух очень сухой, дышать тяжело. Шарфами замотанные лица — это в какой степени защита, потому что происходит промежуточное согревание и увлажнение, на шерсти конденсируется влага, получается увлажнение", — пояснил терапевт.

Отдельное внимание врач уделил защите от мороза тем, кто продолжительное время работает на холоде.

"Обязательно перерывы в работе с выходом в теплое помещение и горячий чай. Там, где люди работают на улице, они все это знают", — отметил эксперт.