Педикюр с нежным розовым лаком для ногтей
Педикюр с нежным розовым лаком для ногтей
Ирина Малова Опубликована 02.02.2026 в 17:19

Ледяные даже дома: из-за чего ноги мерзнут круглый год

Холодные ноги могут быть следствием тревожности, особенностей кровообращения или скрытых заболеваний, пояснила врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. О причинах такого состояния специалист рассказала жителям Республики Саха в беседе с EcoSever.

Ярцева отметила, что порой у людей холодные конечности не связаны с болезнями и обусловлены особенностями нервной системы. По ее словам, при тревожных состояниях организм может перераспределять кровоток, из-за чего руки и ноги становятся холодными.

"Такой тип психики у людей, когда руки и ноги холодеют у человека. Такие тревожные люди, юноши, девушки с тревожностями, паническими атаками, сердцебиениями", — пояснила врач.

При этом специалист подчеркнула, что холодные ноги могут быть симптомом и медицинских проблем.

"Анемия, низкий гемоглобин, на низком гемоглобине могут руки, ноги мерзнуть. Есть и такое заболевание как атеросклероз артерии нижних конечностей, оно с возрастом происходит, артерии забиваются "бляшками", — говорит терапевт.

Эксперт добавила, что лопающиеся капилляры и сосудистые "синячки" на ногах не связаны напрямую с ощущением холода в конечностях.

Автор Ирина Малова
Ирина Малова — корреспондент ЭкоСевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Простуда давно прошла, а кашель остался: тревожный сигнал, который многие игнорируют 06.02.2026 в 14:00

Терапевт Виктор Лишин рассказал EcoSеver, почему кашель после вирусной инфекции может сохраняться долгое время.

Читать полностью »
Почему подавленный гнев опаснее открытого: неожиданный взгляд на эмоции 06.02.2026 в 13:46

Психолог Анатолий Некрасов рассказал EcoSever, почему вспышки гнева естественны и что на самом деле важно для сохранения психического равновесия.

Читать полностью »
Синяки под глазами, а проблема внутри: о чем говорят темные круги 05.02.2026 в 19:53

Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал EcoSever, с чем могут быть связаны темные круги под глазами.

Читать полностью »
Сковородка возвращается к жизни: простые приемы для быстрой очистки посуды 04.02.2026 в 14:13

Эксперт по домоводству Марина Жукова рассказала EcoSever, какие магазинные и народные средства эффективны при нагаре на посуде.

Читать полностью »
Витамин А не работает сам по себе: что нужно добавить к моркови 03.02.2026 в 17:29

Нутрициолог Юлия Шарапова рассказала EcoSever, с чем нужно есть морковь, чтобы организм получил из нее максимум пользы.

Читать полностью »
Последствия заметны не сразу: чем оборачивается долгая работа за компьютером 03.02.2026 в 15:33

Невролог Павел Фролов рассказал EcoSever, как снизить риск проблем при длительном использовании гаджетов.

Читать полностью »
Мозг уходит в режим экономии: из-за чего после плотной еды хочется поспать 30.01.2026 в 17:21

Невролог Павел Керекеша рассказал EcoSever, как избежать сонливости после плотного обеда.

Читать полностью »
Изжога возвращается снова и снова: что делать сразу, а с чем лучше не экспериментировать 28.01.2026 в 18:00

Терапевт Виктор Лишин рассказал EcoSever, какие меры можно принять дома при изжоге и в каких случаях важно не тянуть с визитом к врачу.

Читать полностью »