Кишечник бунтует снова и снова: какие продукты подпитывают дисбактериоз

При дисбактериозе питание помогает не всегда, в ряде случаев требуется медикаментозная коррекция микрофлоры, отметил гастроэнтеролог, терапевт Никита Харлов. О продуктах, которые могут усиливать симптомы дисбактериоза, специалист рассказал жителям Хабаровского края в беседе с EcoSever.

Харлов пояснил, что подход к питанию при дисбактериозе зависит от конкретного состава микрофлоры, выявленного в анализах. По его словам, в самых легких случаях коррекция рациона может снизить выраженность симптомов, но иногда без лекарственной терапии не обойтись.

"Проще убрать то, что в кишечнике будет "бродить". Капусты человек поест, особенно сырой, потом живот вздувается и болит. Это признак того, что пища не подходит из-за того, что она активно ферментируется микрофлорой. Сырые овощи чаще всего вызывают эти проблемы", — отметил врач.

Он подчеркнул, что реакцию на еду человек нередко может определить самостоятельно по вздутию и болям после приема пищи. Даже прием ферментированных продуктов при дисбактериозе в каждом случае индивидуален.

При этом Харлов подчеркнул, что диета обычно становится только первым шагом. По его словам, в зависимости от ситуации врач может дополнительно назначить полезные для кишечника препараты.

"Антибиотики, бактериофаги и пробиотики, чтобы микрофлору изменить, убрать то, что не нужно, добавить что нужно. В том числе и ферментированные продукты, которые не вызывают обострения", — рассказал гастроэнтеролог.