Экология и здоровье

Витамины и генетика кишечника 23.01.2026 в 16:52
Кишечник бунтует снова и снова: какие продукты подпитывают дисбактериоз

Гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал EcoSever, какие продукты стоит исключить при дисбактериозе и с чего начать коррекцию питания.

Читать полностью »
Трудности в отношениях 23.01.2026 в 15:14
Измену можно пережить, но не всегда простить: когда можно восстановить доверие

Психолог Алена Леонова объяснила EcoSever, при каких условиях возможно восстановление доверия в семье после измены.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба 21.01.2026 в 16:38
Подъем и спуск ускоряют износ суставов: чем опасен модный терренкур

Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал EcoSever, кому подходит терренкур и в каких случаях от него лучше отказаться.

Читать полностью »
Замерзшее лицо 20.01.2026 в 17:22
Шарф на лице спасает не только от холода: о чем зимой почти никто не думает

Терапевт Владислав Жемчугов объяснил EcoSever, чем опасно долго находиться на улице в сильные морозы.

Читать полностью »
Мужчина кашляет 19.01.2026 в 17:25
Горло першит, а температуры нет: что на самом деле раздражает слизистую

Отоларинголог Иван Лесков рассказал EcoSever, почему першение в горле может появляться даже без простуды.

Читать полностью »
Сон на боку 19.01.2026 в 15:05
Шея решит сама: для кого подойдет сон без подушки

Ортопед Константин Терновой рассказал EcoSever, обязательно ли использовать подушку во время сна.

Читать полностью »
Проверка осанки у зеркала 15.01.2026 в 13:59
Ношение корсета не избавит от сутулости — ортопед Стальнов

Ортопед Антон Стальнов объяснил EcoSever, могут ли корсеты для осанки действительно помочь при сутулости.

Читать полностью »
Девушка на диете 14.01.2026 в 12:21
Плато через несколько месяцев после начала похудения нормально — эндокринолог Барсуков

Эндокринолог Илья Барсуков рассказал EcoSever, как преодолеть плато при похудении.

Читать полностью »
Кровеносный сосуд 13.01.2026 в 15:40
Народные средства бесполезны при высоком холестерине — кардиолог Кондрахин

Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал EcoSever, почему народные способы не помогают снизить уровень холестерина.

Читать полностью »
Кровать 13.01.2026 в 14:20
Матрас средней жесткости станет оптимальным вариантом при болях в спине — ортопед Гришин

Ортопед Тимур Гришин объяснил EcoSever, какой матрас выбрать при болях в спине.

Читать полностью »
Девушка держит яблоко 12.01.2026 в 18:21
Диетолог Сюракшина: перекусы полезнее редких приёмов пищи

Диетолог Елена Сюракшина рассказала, почему редкие приёмы пищи замедляют обмен веществ и чем опасно питание "один раз в день".

Читать полностью »
Вакцинация 12.01.2026 в 18:10
Вирус папилломы не проявляется долгое время — дерматолог Егорова

Дерматолог Татьяна Егорова рассказала EcoSever, кому действительно стоит делать прививку от вируса папилломы человека в первую очередь.

Читать полностью »
похмелье 12.01.2026 в 17:54
При отёках после праздников следует наладить лёгкое питание — Pravda.Ru

Терапевт Надежда Чернышова рассказала, как после праздников безопасно избавиться от отёков и почему не стоит принимать мочегонные препараты без назначения.

Читать полностью »
Смузи из клубники и овсяного молока 12.01.2026 в 17:26
Растительное молоко не может заменить коровье — диетолог Соломатина

Диетолог Елена Соломатина объяснила, почему растительное молоко нельзя считать заменой коровьего: в нём нет чего-то очень важного для организма человека.

Читать полностью »
Фрукты 12.01.2026 в 13:59
Фрукты могут быть бесполезны для восполнения дефицита витаминов — иммунолог Болибок

Иммунолог Владимир Болибок объяснил EcoSever, нехватку каких витаминов человек особенно остро ощущает зимой.

Читать полностью »
Защита иммунитета 12.01.2026 в 12:16
Вспышки вирусных заболеваний после праздников не избежать — терапевт Воробьев

Терапевт Павел Воробьев рассказал EcoSever, как снизить риск заражения вирусами после праздников.

Читать полностью »

В центре внимания