Экология и здоровье

Зимой организм требует больше калорий и тепла, и именно это становится ловушкой переедания. Как питаться, чтобы согреться, а не набрать вес?

Диетолог рассказал, какую пищу "любит" кишечник и почему фастфуд и грубая клетчатка может стать причиной гастрита. Как блюда помогают сохранить здоровье ЖКТ?

Даже лёгкая одышка может быть тревожным сигналом. Почему этот симптом нельзя игнорировать и когда нужно срочно обращаться к врачу? отвечает врач.

Стоматолог Екатерина Комарова объяснила EcoSever почему зуб реагирующий на холодное и горячее нельзя оставлять без лечения.

Эксперт по домоводству Марина Жукова рассказала EcoSever, какие места в квартире собирают больше всего пыли и как упростить уход за ними.

Фастфуд — не всегда зло. Диетолог Анна Гончарова рассказала, какие блюда быстрого приготовления безопасны, а какие могут вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.

Опасно ли постоянно низкое давление? Кардиолог Юрий Конев объяснил, как гипотония влияет на почки, гормональную систему и почему требует врачебного контроля.

Что происходит с телом, когда человек перестаёт двигаться? Эксперт Петр Лидов объяснил, почему пассивный образ жизни делает организм уязвимым к болезням.

Может ли пресная пища испортить настроение? Диетолог Анна Белоусова объяснила, как вкус влияет на эмоции и почему сладости не дают настоящей энергии.

Почему суставы начинают хрустеть и когда это становится тревожным сигналом? Врач объяснила, какие причины скрываются за этим звуком и как их вовремя заметить.

Олимпийский чемпион Михаил Девятьяров рассказал EcoSever почему, лыжные гонки считаются одним из самых полезных видов физической активности.

Невролог объяснил, как привычка бесконечно листать ленту истощает нервную систему. Почему зависимость от телефона так трудно распознать вовремя?

Диетолог объяснила, почему избыток майонеза и жирных блюд в новогоднем меню опасен. Какое простое действие поможет встретить праздник без тяжести?

Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал EcoSever что делать, если человек попал под дождь и сильно промок.

Иммунолог Надежда Логина объяснила, какое дерево вызывает новогоднюю аллергию. Как снизить риск — в её рекомендациях.

Диетолог Анна Белоусова объяснила, как безопасно избавиться от тяги к сладкому без стресса и срывов. Иногда любовь к сахару сигнализирует о проблемах со здоровьем.