Наталья Поливанова

Наталья Сергеевна Поливанова (род. 22.05.1986 — г. Москва) — российский шеф-повар, кулинарный эксперт и обозреватель Ecosever.

Окончила Московский колледж кулинарного мастерства №33 в 2006 году по специальности "Технология приготовления пищи". После этого прошла обучение в Гастрономической школе Novikov School, где изучала принципы здорового питания, работу с фермерскими продуктами и технику низкотемпературной готовки.

Наталья более пятнадцати лет работает в ресторанной индустрии и консультирует кафе и эко-рестораны по вопросам устойчивого меню и локального производства. Её профессиональный интерес сосредоточен на здоровом и интуитивном питании, а также на продвижении культуры осознанного отношения к еде.

Как обозреватель Ecosever, Поливанова пишет о сезонных продуктах, растительной кухне, пользе локальных ингредиентов и важности гастрономического минимализма. Её статьи вдохновляют готовить просто, но со смыслом — выбирая вкусное, экологичное и честное питание.

Материалы автора (358)

Газированная вода придала айеркухенам лёгкую пышность — кулинары 2025-12-03 09:26.00
Газированная вода придала айеркухенам лёгкую пышность — кулинары

Немецкие айеркухены — плотные, сытные и хрустящие по краям блины, которые заменят полноценный обед. Узнайте, как приготовить этот блинный хит у себя дома.

Читать полностью »
Творожная начинка придаёт конвертикам нежную текстуру — повара 2025-12-03 03:36.00
Творожная начинка придаёт конвертикам нежную текстуру — повара

Нежные творожные конвертики в хрустящем лаваше готовы всего за несколько минут. Узнайте простой рецепт завтрака, который понравится всей семье и отлично впишется в утренний ритм.

Читать полностью »
Минеральная вода придала блинам ажурную структуру — кулинары 2025-12-02 21:28.00
Минеральная вода придала блинам ажурную структуру — кулинары

Блины на минеральной воде получаются тонкими, кружевными и удивительно нежными. Узнайте, как газировка превращает простое тесто в ажурное чудо на сковороде.

Читать полностью »
Кипяток укрепил структуру блинного теста — кулинары 2025-12-02 15:26.00
Кипяток укрепил структуру блинного теста — кулинары

Заварной способ приготовления помогает сделать тонкие блины прочными и ажурными. Узнайте, как добиться идеальной эластичности и забыть о рвущихся блинчиках.

Читать полностью »
Соль и сахар восстановили плотность размороженной рыбы — кулинары 2025-12-02 09:36.00
Соль и сахар восстановили плотность размороженной рыбы — кулинары

Замороженная рыба часто теряет плотность и вкус, но простой солено-сахарный раствор помогает вернуть ей сочность и убрать запах тины. Узнайте, как улучшить качество рыбы без лишних усилий.

Читать полностью »
Шпроты придают рулетикам насыщенный аромат — повары 2025-12-02 03:37.00
Шпроты придают рулетикам насыщенный аромат — повары

Простые картофельные рулетики со шпротами становятся эффектной альтернативой привычным салатам. Минимум усилий, яркий вкус и аппетитная корочка превращают их в хит любого праздника.

Читать полностью »
Замачивание лука в солёной воде снижает его резкость — кулинары 2025-12-01 21:16.00
Замачивание лука в солёной воде снижает его резкость — кулинары

Горький лук способен испортить вкус даже удачного блюда. Разбираем простые способы смягчить резкость и сохранить аромат, чтобы использовать овощ без неприятных неожиданностей.

Читать полностью »
Рукола придаёт салату 2025-12-01 15:18.00
Рукола придаёт салату "Рубиновый закат" пикантность — повары

Запечённая свекла, пряная зелень и мягкий козий сыр превращают простой салат в эффектное блюдо. Узнайте, как приготовить «Рубиновый закат» и раскрыть вкус по-новому.

Читать полностью »
Суп-пюре из кабачков с овощами: пошаговые рецепты со сливками или шпинатом 2025-12-01 13:20.00
Суп-пюре из кабачков с овощами: пошаговые рецепты со сливками или шпинатом

Узнайте, как приготовить легкий и вкусный суп-пюре из кабачков с сливками или шпинатом, идеально подходящий для здорового питания.

Читать полностью »
Фундук усилил аромат торта Графские развалины — кондитеры 2025-12-01 09:26.00
Фундук усилил аромат торта Графские развалины — кондитеры

Легендарный советский торт с хрустящим безе и насыщенным кремом до сих пор вызывает восторг. Узнайте, чем он покоряет и почему остаётся фаворитом десятилетий.

Читать полностью »
Вкусное рагу в казане: картошка с мясом и овощами на природе 2025-11-30 11:06.00
Вкусное рагу в казане: картошка с мясом и овощами на природе

Узнайте, как приготовить ароматное рагу из картошки с мясом и овощами, идеальное для ужина на костре. Пошаговый рецепт и полезные советы для готовки на природе.

Читать полностью »
Горячее молоко обеспечило нежность рождественского пюре — домохозяйки 2025-11-29 21:48.00
Горячее молоко обеспечило нежность рождественского пюре — домохозяйки

В рождественском меню блюда должны дарить уют и праздничное настроение. Картофельное пюре с мускатным орехом создаёт тонкий зимний аромат и идеально дополняет праздничный ужин.

Читать полностью »