Наталья Поливанова

Наталья Сергеевна Поливанова — шеф-повар, кулинарный эксперт и обозреватель издания Ecosever.

Родилась 22 мая 1986 года в Москве. В 2006 году окончила Московский колледж кулинарного мастерства №33 по специальности "Технология приготовления пищи". Позднее прошла обучение в Гастрономической школе Novikov School, где специализировалась на принципах здорового питания, работе с фермерскими продуктами и технике низкотемпературной готовки.

Более 15 лет работает в ресторанной индустрии, где консультирует кафе и эко-рестораны по вопросам создания устойчивого меню, использованию локальных продуктов и организации экологичного производства. В своей практике активно развивает идеи здорового питания, интуитивного подхода к выбору продуктов и гастрономического минимализма.

Особое внимание Наталья уделяет популяризации растительной кухни, сезонным продуктам и минимизации отходов в процессе приготовления. Её подход в кулинарии ориентирован на осознанное отношение к еде, соблюдение принципов экологической ответственности и создание простых, но насыщенных по вкусу блюд.

Как обозреватель Ecosever, Наталья пишет о пользе локальных ингредиентов, сезонности продуктов, растительной кухне и гастрономическом минимализме. В своих статьях она вдохновляет читателей готовить с учётом принципов устойчивого питания, выбирая продукты, которые не только вкусны, но и экологичны.

Экспертный подход Натальи Поливановой основан на многолетнем опыте работы в ресторанной индустрии, профессиональном обучении и стремлении развивать культуру осознанного питания.

Наталья Поливанова

Материалы автора (485)

Нагрев выше 40 градусов снижает свойства мёда — пчеловод Петров 2026-01-06 08:05.00
Нагрев выше 40 градусов снижает свойства мёда — пчеловод Петров

Пчеловоды объяснили, на что обращать внимание при выборе мёда для выпечки и почему его происхождение влияет на вкус и безопасность домашних десертов.

Читать полностью »
Мёд усиливает вкус запечённых корнеплодов при готовке — Гастрономъ 2026-01-05 19:53.00
Мёд усиливает вкус запечённых корнеплодов при готовке — Гастрономъ

Кулинары назвали один ингредиент, который делает запечённые овощи ярче и ароматнее: как правильно использовать мёд и не испортить блюдо.

Читать полностью »
Натёртую хурму используют вместо моркови в десертной Мимозе — Гастрономъ 2026-01-05 07:49.00
Натёртую хурму используют вместо моркови в десертной Мимозе — Гастрономъ

Недавно придумали торт, замаскированный под салат "Мимоза": как работает новый новогодний тренд и можно ли повторить его дома.

Читать полностью »
Сливочное мороженое смягчает кислотность красного вина — Гастрономъ 2026-01-04 18:28.00
Сливочное мороженое смягчает кислотность красного вина — Гастрономъ

Мороженое с красным вином стало новым десертным трендом: почему это сочетание работает и как приготовить его дома без сложных рецептов.

Читать полностью »
Проверка выпечки зубочисткой приводит к потере сочности — Гастрономъ 2026-01-04 06:24.00
Проверка выпечки зубочисткой приводит к потере сочности — Гастрономъ

Почему пекари больше не доверяют зубочистке и как на самом деле определить готовность выпечки, чтобы сохранить сочность и вкус.

Читать полностью »
Короткое ополаскивание винограда не удаляет загрязнения — Гастрономъ 2026-01-03 23:18.00
Короткое ополаскивание винограда не удаляет загрязнения — Гастрономъ

Почему виноград нельзя просто ополоснуть под краном и как правильно мыть гроздья, чтобы удалить пестициды и микробы без вреда для вкуса.

Читать полностью »
Сторону тёрки с прорезями используют для тонкой нарезки — Гастрономъ 2026-01-03 11:11.00
Сторону тёрки с прорезями используют для тонкой нарезки — Гастрономъ

Зачем на тёрке нужна сторона с длинными прорезями и как использовать её для овощей, масла и сыра — простой кулинарный приём с неожиданной пользой.

Читать полностью »
Консервированный зелёный горошек признают безопасным для оливье — Роскачество 2026-01-02 22:54.00
Консервированный зелёный горошек признают безопасным для оливье — Роскачество

Как выбрать зеленый горошек для новогоднего оливье и не испортить вкус салата: советы Роскачества о качестве, составе и упаковке продукта.

Читать полностью »
Несладкие орешки с икрой становятся трендом новогодних закусок — Гастрономъ 2026-01-02 10:18.00
Несладкие орешки с икрой становятся трендом новогодних закусок — Гастрономъ

Вирусный рецепт «орешков» с икрой и сыром вернул советскую классику на новогодний стол — рассказываем, как повторить закуску дома и чем заменить начинку.

Читать полностью »
Салаты со свёклой и гранатом включают в меню года Лошади — Гастрономъ 2026-01-01 21:14.00
Салаты со свёклой и гранатом включают в меню года Лошади — Гастрономъ

Эксперты подсказали, какие блюда и акценты выбрать для новогоднего стола в год Огненной Лошади, чтобы совместить традиции, удачу и комфорт.

Читать полностью »
Новогоднее меню 2026 года строят на балансе и качестве — Гастрономъ 2026-01-01 09:59.00
Новогоднее меню 2026 года строят на балансе и качестве — Гастрономъ

Эксперт рассказала, какие гастротренды определят новогодний стол 2026 года и почему праздник становится проще, полезнее и продуманнее.

Читать полностью »
Майонез ускоряет размножение бактерий в салатах — Гастрономъ 2025-12-31 08:47.00
Майонез ускоряет размножение бактерий в салатах — Гастрономъ

Врач объяснила, сколько времени можно хранить новогодние салаты, какие блюда портятся быстрее всего и почему доедать их несколько дней подряд опасно.

Читать полностью »