Наталья Поливанова

Наталья Сергеевна Поливанова — шеф-повар, кулинарный эксперт и обозреватель издания Ecosever.

Родилась 22 мая 1986 года в Москве. В 2006 году окончила Московский колледж кулинарного мастерства №33 по специальности "Технология приготовления пищи". Позднее прошла обучение в Гастрономической школе Novikov School, где специализировалась на принципах здорового питания, работе с фермерскими продуктами и технике низкотемпературной готовки.

Более 15 лет работает в ресторанной индустрии, где консультирует кафе и эко-рестораны по вопросам создания устойчивого меню, использованию локальных продуктов и организации экологичного производства. В своей практике активно развивает идеи здорового питания, интуитивного подхода к выбору продуктов и гастрономического минимализма.

Особое внимание Наталья уделяет популяризации растительной кухни, сезонным продуктам и минимизации отходов в процессе приготовления. Её подход в кулинарии ориентирован на осознанное отношение к еде, соблюдение принципов экологической ответственности и создание простых, но насыщенных по вкусу блюд.

Как обозреватель Ecosever, Наталья пишет о пользе локальных ингредиентов, сезонности продуктов, растительной кухне и гастрономическом минимализме. В своих статьях она вдохновляет читателей готовить с учётом принципов устойчивого питания, выбирая продукты, которые не только вкусны, но и экологичны.

Экспертный подход Натальи Поливановой основан на многолетнем опыте работы в ресторанной индустрии, профессиональном обучении и стремлении развивать культуру осознанного питания.

Наталья Поливанова

Материалы автора (485)

Бренд-шеф объяснил различия между холодцом и студнем 2026-01-11 01:23.00
Бренд-шеф объяснил различия между холодцом и студнем

Студень, холодец и заливное похожи, но различаются по технологии, подаче и роли бульона — разбираемся, что и почему стоит готовить к празднику.

Читать полностью »
Кимчи используют как основу повседневного рациона в Корее — Едим дома 2026-01-10 18:27.00
Кимчи используют как основу повседневного рациона в Корее — Едим дома

Кимчи часто считают сложным блюдом, но за насыщенным вкусом скрывается понятный и выверенный процесс. Как готовят традиционное кимчи и почему оно ценится в корейской кухне.

Читать полностью »
Маринование гуся занимает не менее 6 часов – Игорь Шиянов 2026-01-10 12:20.00
Маринование гуся занимает не менее 6 часов – Игорь Шиянов

Гусь требует времени и точной технологии: как выбрать птицу, правильно замариновать и запечь её так, чтобы мясо получилось сочным и ароматным.

Читать полностью »
Масло для королевской ватрушки берут холодным — Едим дома 2026-01-10 06:14.00
Масло для королевской ватрушки берут холодным — Едим дома

Королевская ватрушка объединяет рассыпчатую крошку и нежную творожную начинку, оставаясь одним из самых простых и удачных домашних десертов.

Читать полностью »
Пшённую кашу варят без крышки на среднем огне — Едим дома 2026-01-09 23:10.00
Пшённую кашу варят без крышки на среднем огне — Едим дома

Пшённая каша может быть рассыпчатой и вкусной, если знать несколько точных приёмов, которые меняют привычное блюдо до неузнаваемости.

Читать полностью »
Эксперты описали правила приготовления попкорна в домашних условиях 2026-01-09 17:10.00
Эксперты описали правила приготовления попкорна в домашних условиях

Домашний попкорн легко превратить в идеальный снек, если правильно выбрать зерно, масло и температуру приготовления.

Читать полностью »
Перловку для рассольника рекомендуют замачивать на ночь — Едим дома 2026-01-09 11:05.00
Перловку для рассольника рекомендуют замачивать на ночь — Едим дома

Рассольник с перловкой остаётся одним из самых узнаваемых супов домашней кухни — плотный, сбалансированный и собранный из простых ингредиентов.

Читать полностью »
Горгонзола в выпечке даёт солёно-пикантный вкус — Едим Дома 2026-01-08 22:28.00
Горгонзола в выпечке даёт солёно-пикантный вкус — Едим Дома

Шеф-кондитер рассказал, как приготовить тирольский пирог с горгонзолой — необычную выпечку с ярким вкусом и кремовой начинкой.

Читать полностью »
Первые письменные упоминания чёрной икры относят к III веку до н.э. — Едим Дома 2026-01-08 10:23.00
Первые письменные упоминания чёрной икры относят к III веку до н.э. — Едим Дома

Чёрная икра не всегда была символом роскоши — путь от простой еды рыбаков до элитного деликатеса занял несколько столетий.

Читать полностью »
Томление при 110 градусах делает голень ягнёнка мягкой — Едим Дома 2026-01-07 21:20.00
Томление при 110 градусах делает голень ягнёнка мягкой — Едим Дома

Шеф-повар предложил подробный рецепт томлёной голени ягнёнка с тыквенным пюре, кедровой кашей и малиновым соусом для эффектной праздничной подачи.

Читать полностью »
Охлаждение ингредиентов сохраняет нежную текстуру песочного теста — Едим Дома 2026-01-07 09:15.00
Охлаждение ингредиентов сохраняет нежную текстуру песочного теста — Едим Дома

Простые приёмы помогают превратить обычное песочное печенье в новогодний десерт с идеальной текстурой и праздничным настроением.

Читать полностью »
Медовик с цитрусовым акцентом сохраняет сочность коржей — Едим Дома 2026-01-06 20:10.00
Медовик с цитрусовым акцентом сохраняет сочность коржей — Едим Дома

Шеф-повар предложил обновить классический медовик с помощью апельсинового сиропа — этот приём меняет вкус торта, не разрушая привычную основу.

Читать полностью »