Наталья Поливанова

Наталья Сергеевна Поливанова — шеф-повар, кулинарный эксперт и обозреватель издания Ecosever.

Родилась 22 мая 1986 года в Москве. В 2006 году окончила Московский колледж кулинарного мастерства №33 по специальности "Технология приготовления пищи". Позднее прошла обучение в Гастрономической школе Novikov School, где специализировалась на принципах здорового питания, работе с фермерскими продуктами и технике низкотемпературной готовки.

Более 15 лет работает в ресторанной индустрии, где консультирует кафе и эко-рестораны по вопросам создания устойчивого меню, использованию локальных продуктов и организации экологичного производства. В своей практике активно развивает идеи здорового питания, интуитивного подхода к выбору продуктов и гастрономического минимализма.

Особое внимание Наталья уделяет популяризации растительной кухни, сезонным продуктам и минимизации отходов в процессе приготовления. Её подход в кулинарии ориентирован на осознанное отношение к еде, соблюдение принципов экологической ответственности и создание простых, но насыщенных по вкусу блюд.

Как обозреватель Ecosever, Наталья пишет о пользе локальных ингредиентов, сезонности продуктов, растительной кухне и гастрономическом минимализме. В своих статьях она вдохновляет читателей готовить с учётом принципов устойчивого питания, выбирая продукты, которые не только вкусны, но и экологичны.

Экспертный подход Натальи Поливановой основан на многолетнем опыте работы в ресторанной индустрии, профессиональном обучении и стремлении развивать культуру осознанного питания.

Наталья Поливанова

Материалы автора (485)

Ножки шампиньонов применяют для начинки и соусов – повара 2025-12-30 14:53.00
Ножки шампиньонов применяют для начинки и соусов – повара

Шампиньоны считают скучными, но проблема не в грибах, а в подходе. Объяс включённые техники, которые помогают раскрыть шампиньоны и больше не портить блюда.

Читать полностью »
Заготовки на два дня упрощают домашнюю готовку – советы поваров 2025-12-30 13:46.00
Заготовки на два дня упрощают домашнюю готовку – советы поваров

Объясняем, почему так происходит — и какие три принципа помогают готовить вкуснее без лишнего стресса.

Читать полностью »
Алкоголь снижает контроль аппетита за праздничным столом — Гастрономъ 2025-12-30 07:37.00
Алкоголь снижает контроль аппетита за праздничным столом — Гастрономъ

Диетолог объяснила, чем заменить шампанское на Новый год, почему всё больше людей отказываются от алкоголя и какие напитки подойдут для лёгкого праздника.

Читать полностью »
Индекс оливье используют для оценки продуктовой инфляции — Едим Дома 2025-12-29 18:27.00
Индекс оливье используют для оценки продуктовой инфляции — Едим Дома

Индекс оливье наглядно показывает, сколько стоит Новый год сегодня и почему сравнение цен разных эпох говорит больше, чем сухая статистика.

Читать полностью »
Совместную готовку выпечки используют для создания праздничной атмосферы — Едим Дома 2025-12-29 06:07.00
Совместную готовку выпечки используют для создания праздничной атмосферы — Едим Дома

Домашняя выпечка помогает создать атмосферу уюта и объединяет семью за праздничным столом, превращая готовку в часть новогоднего настроения.

Читать полностью »
Жирный творог делает пончики мягкими и пышными – повара 2025-12-29 00:17.00
Жирный творог делает пончики мягкими и пышными – повара

Творожные пончики — идеальный семейный завтрак: простые, румяные и нежные. Делимся проверенным рецептом, который всегда получается и делает утро лучше.

Читать полностью »
Фуа-гра почти всегда включают в рождественский стол во Франции — Едим Дома 2025-12-28 23:02.00
Фуа-гра почти всегда включают в рождественский стол во Франции — Едим Дома

Как выглядит французский праздничный стол на Рождество, какие блюда считают обязательными и за счет каких деталей привычное меню приобретает французский характер.

Читать полностью »
Мертензия воспроизводит вкус устрицы без морепродуктов — Едим Дома 2025-12-28 11:07.00
Мертензия воспроизводит вкус устрицы без морепродуктов — Едим Дома

Устричный лист называют веганской устрицей за вкус моря. Рассказываем, что такое мертензия и почему ее выбирают шефы ресторанов Michelin.

Читать полностью »
Заморозка при −18 градусов уничтожает паразитов в мясе — шеф Бабич 2025-12-27 22:56.00
Заморозка при −18 градусов уничтожает паразитов в мясе — шеф Бабич

Сырое мясо пугает многих, но при правильном подходе оно безопасно. Шеф-мясник объяснил, как выбирать продукт и готовить без риска.

Читать полностью »
Орехи для чурчхелы нанизывают на нить — Едим Дома 2025-12-27 10:47.00
Орехи для чурчхелы нанизывают на нить — Едим Дома

Чурчхела с грецкими орехами — традиционная грузинская сладость из виноградного сока. Ресторан поделился рецептом и тонкостями сушки.

Читать полностью »
Запекание при 180 градусах делает мясо жёстким – повара 2025-12-27 04:43.00
Запекание при 180 градусах делает мясо жёстким – повара

Почему мясо снова получилось жёстким, хотя рецепт был "правильным"? Объясняем, что на самом деле происходит в духовке и как готовить мясо мягким без сложных техник.

Читать полностью »
Коктейль эспрессо мартини взбивают до плотной пены — Едим Дома 2025-12-26 21:37.00
Коктейль эспрессо мартини взбивают до плотной пены — Едим Дома

Эспрессо мартини — коктейль, объединивший кофе и водку. История, символика и рецепты классической версии и современных интерпретаций.

Читать полностью »