Смородиновый морс с лесным тимьяном с северным акцентом
Смородиновый морс с лесным тимьяном с северным акцентом
Маргарита Морозова Опубликована 18.07.2025 в 2:05

Графин, лёд, смородина и лесная свежесть: морс, который подают красиво

Кулинары отмечают рост интереса к морсу с чабрецом как к альтернативе чаю и газировке

Что, если освежающий напиток может не просто утолить жажду, но и укрепить иммунитет, успокоить нервы и впечатлить гостей ароматом дикой природы? Лето — идеальное время, чтобы попробовать забытые рецепты из глубины русской кухни. И один из них — смородиновый морс с добавлением лесного тимьяна.

Черная смородина — не только символ дачного изобилия, но и настоящий кладезь витамина C. Добавьте к ней несколько веточек душистого тимьяна, который многие встречают в лесу под названием "чабрец", и получите напиток с тонким ароматом лета, терпкой кислинкой и нотками хвойной свежести.

Такой морс отлично подойдёт и как повседневный напиток, и как стильная подача к летнему ужину на веранде. Особенно эффектно он смотрится в стеклянном графине с кубиками льда, лимоном и веточкой свежего тимьяна. Прост в приготовлении, оригинален по вкусу, полезен — настоящий сезонный хит.

Ингредиенты (на 1,5 л)

  • Чёрная смородина — 250 г
  • Вода (лучше фильтрованная) — 1,5 л
  • Сахар — 3-4 ст. л. (по вкусу)
  • Лимон — 2-3 дольки
  • Свежий тимьян (чабрец) — 4-5 веточек
  • Мёд (по желанию) — 1 ч. л.
  • Лёд — по вкусу

Как приготовить

  1. Смородину переберите, промойте и разомните в пюре. Лучше это делать деревянной ложкой, чтобы сохранить вкус.
  2. Вскипятите воду и дайте немного остыть (до 80-85 °C), чтобы сохранить витамины. Залейте ягодное пюре тёплой водой, перемешайте.
  3. Добавьте сахар, лимон, тимьян. Накройте крышкой и дайте настояться 30-40 минут. Затем процедите через сито или марлю.
  4. По желанию — добавьте мёд (если не используете сахар), охладите в холодильнике и подавайте со льдом и веточкой тимьяна.

Зачем добавлять тимьян?

Лесной тимьян — не просто ароматная трава. Он обладает мягким седативным эффектом, борется с микробами и улучшает пищеварение. В напитке он раскрывается не резко, а оттеночно — добавляя лесную глубину и лёгкий травяной фон.

Кстати, тимьян традиционно использовали в северных регионах как замену чая и даже в квасах. Его можно заготовить летом впрок: сушить в пучках и хранить в стеклянной банке.

Несколько интересных фактов

  • Черная смородина по содержанию витамина C обгоняет лимон в 4 раза. В сезон это природный аналог аптечного иммуностимулятора.
  • Тимьян можно найти почти в любом лесу средней полосы. Его собирают в июле — аккуратно, ножницами, не вырывая с корнем, чтобы сохранить популяцию.
  • Такой морс можно сделать и горячим — зимой он будет согревать и успокаивать не хуже травяного чая.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »