Смородиновый морс с лесным тимьяном с северным акцентом
Смородиновый морс с лесным тимьяном с северным акцентом
Маргарита Морозова Опубликована 18.07.2025 в 2:05

Графин, лёд, смородина и лесная свежесть: морс, который подают красиво

Кулинары отмечают рост интереса к морсу с чабрецом как к альтернативе чаю и газировке

Что, если освежающий напиток может не просто утолить жажду, но и укрепить иммунитет, успокоить нервы и впечатлить гостей ароматом дикой природы? Лето — идеальное время, чтобы попробовать забытые рецепты из глубины русской кухни. И один из них — смородиновый морс с добавлением лесного тимьяна.

Черная смородина — не только символ дачного изобилия, но и настоящий кладезь витамина C. Добавьте к ней несколько веточек душистого тимьяна, который многие встречают в лесу под названием "чабрец", и получите напиток с тонким ароматом лета, терпкой кислинкой и нотками хвойной свежести.

Такой морс отлично подойдёт и как повседневный напиток, и как стильная подача к летнему ужину на веранде. Особенно эффектно он смотрится в стеклянном графине с кубиками льда, лимоном и веточкой свежего тимьяна. Прост в приготовлении, оригинален по вкусу, полезен — настоящий сезонный хит.

Ингредиенты (на 1,5 л)

  • Чёрная смородина — 250 г
  • Вода (лучше фильтрованная) — 1,5 л
  • Сахар — 3-4 ст. л. (по вкусу)
  • Лимон — 2-3 дольки
  • Свежий тимьян (чабрец) — 4-5 веточек
  • Мёд (по желанию) — 1 ч. л.
  • Лёд — по вкусу

Как приготовить

  1. Смородину переберите, промойте и разомните в пюре. Лучше это делать деревянной ложкой, чтобы сохранить вкус.
  2. Вскипятите воду и дайте немного остыть (до 80-85 °C), чтобы сохранить витамины. Залейте ягодное пюре тёплой водой, перемешайте.
  3. Добавьте сахар, лимон, тимьян. Накройте крышкой и дайте настояться 30-40 минут. Затем процедите через сито или марлю.
  4. По желанию — добавьте мёд (если не используете сахар), охладите в холодильнике и подавайте со льдом и веточкой тимьяна.

Зачем добавлять тимьян?

Лесной тимьян — не просто ароматная трава. Он обладает мягким седативным эффектом, борется с микробами и улучшает пищеварение. В напитке он раскрывается не резко, а оттеночно — добавляя лесную глубину и лёгкий травяной фон.

Кстати, тимьян традиционно использовали в северных регионах как замену чая и даже в квасах. Его можно заготовить летом впрок: сушить в пучках и хранить в стеклянной банке.

Несколько интересных фактов

  • Черная смородина по содержанию витамина C обгоняет лимон в 4 раза. В сезон это природный аналог аптечного иммуностимулятора.
  • Тимьян можно найти почти в любом лесу средней полосы. Его собирают в июле — аккуратно, ножницами, не вырывая с корнем, чтобы сохранить популяцию.
  • Такой морс можно сделать и горячим — зимой он будет согревать и успокаивать не хуже травяного чая.
Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. вчера в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте вчера в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня вчера в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике вчера в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне вчера в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне вчера в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »
Гастрономический прагматизм на кухне: как три дешевых ингредиента заменяют дорогую выпечку 23.02.2026 в 6:44

Узнайте, как простой метод заваривания муки позволяет создать эластичную основу для любых закусок за считанные минуты и без дрожжей.

Читать полностью »
Рыбная классика с научным подходом: как превратить обычную сельдь в изысканный паштет 23.02.2026 в 4:27

От молекулярной химии до одесских традиций: разбираем, как превратить обычную соленую селедку в высокотехнологичный форшмак с идеальным балансом жиров и протеина.

Читать полностью »