Хинкали с сыром и укропом
Хинкали с сыром и укропом
Маргарита Морозова Опубликована 18.07.2025 в 3:20

Все ждали фарша, а там — сыр и зелень: летний вариант, который затмил классику

Вегетарианские хинкали с сулугуни и адыгейским сыром стали сезонным трендом — мнение экспертов

Грузинская кухня редко ассоциируется с сыром и зеленью внутри теста — ведь в хинкали традиционно кладут мясной фарш. Но лето вносит свои коррективы: хочется чего-то легче, сочнее и с травяной свежестью. Именно поэтому хинкали с сыром и укропом уверенно занимают своё место на летнем столе, не теряя ни грамма вкуса.

Этот вариант особенно популярен в западных районах Грузии, ближе к морю, где любят экспериментировать с начинками. Он отлично подходит для вегетарианского меню или просто как альтернатива мясным блюдам в жаркие дни. А аромат свежего укропа добавляет знакомому вкусу летнюю лёгкость.

Хинкали с сыром и зеленью можно подавать и как закуску, и как полноценное блюдо. Они хороши как горячими, так и остывшими — тесто не грубеет, а начинка остаётся нежной. Вкусно, сочно и не требует бульона — в отличие от классических хинкали с мясом, здесь можно не бояться, что выльется сок при надкусывании.

Ингредиенты

Для теста:

  • Мука — 3 стакана
  • Вода — 1 стакан
  • Соль — 0,5 ч. л.

Для начинки:

  • Сулугуни — 200 г
  • Адыгейский сыр — 150 г
  • Укроп свежий — 1 пучок
  • Сметана — 1 ст. л.
  • Чёрный перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте муку с солью, постепенно добавляйте воду и замешивайте упругое тесто. Заверните его в плёнку и дайте "отдохнуть" 30-40 минут.
  2. Сыр натрите или разомните вилкой. Добавьте мелко рубленый укроп, сметану и перец. Начинка должна быть пластичной, не жидкой.
  3. Разделите тесто на небольшие кусочки, раскатайте каждый в круг. В центр — ложка начинки, дальше — собираем складки по кругу и защипываем.
  4. Опустите хинкали в кипящую подсоленную воду. Варите 5-6 минут после всплытия. Подавайте со сливочным маслом, сметаной или просто с чёрным перцем.

Почему это стоит попробовать?

Укроп в блюде не только ради вкуса. Он стимулирует пищеварение, уменьшает вздутие и даже помогает усваиваться сыру. В сочетании с ферментированными сырами, как сулугуни, создаёт гармонию вкуса и пользы.

Кстати, в Грузии такие хинкали часто готовят летом во время сбора зелени — добавляют не только укроп, но и кинзу, тархун, мяту. Это делает блюдо ароматным и оригинальным, а главное — каждый раз немного другим.

Несколько интересных фактов

  • В классических хинкали делают ровно 19 складок — это знак уважения к традиции. В сырных можно экспериментировать — и 10, и 25, как душа пожелает.
  • Вегетарианские хинкали подают в монастырских трапезных — там их делают с сыром, картофелем и даже с тыквой.
  • Лучше использовать смесь сулугуни и адыгейского: один даёт солёность и структуру, другой — нежность и сочность.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »