Ольга Климова

Открытые вопросы о желаниях и границах помогают партнёрам лучше понимать друг друга, усиливают доверие и делают сексуальный опыт более насыщенным и живым.

Почему кажется, что происходящее уже случалось? Психиатр объяснила, когда дежавю — просто игра памяти, а когда сигнал тревожной психики.

Почему люди ждут понедельника, чтобы начать новую жизнь? Психолог объяснил, как страх перемен и стремление к равновесию мешают жить сейчас.

Избегающее поведение в отношениях часто путают с холодностью. Разбираемся, какие признаки указывают на избегающий тип привязанности и откуда он берётся.

Новогодние обещания внушают надежду, но часто становятся источником стресса. Как превратить их в реальные шаги к изменениям и не потерять веру в себя?

Почему стресс напрямую влияет на кишечник при СРК и как техники когнитивной терапии помогают снизить симптомы, не игнорируя реальность боли и дискомфорта.

Учёные выяснили, что с возрастом люди перестают видеть жизнь как борьбу за выживание. Но почему молодёжь воспринимает успех других как собственное поражение?

Почему общество осуждает женщин, которые остаются с партнёром после измены, сильнее, чем самих изменников, и откуда берётся этот устойчивый двойной стандарт.

Простуда или слабость в начале отпуска — частая ситуация. Почему организм «сдаётся» именно во время отдыха и как снизить риск болезни.

Когда подруга годами остаётся с изменяющим партнёром, поддержка превращается в тяжёлую обязанность. Как сохранить дружбу и себя, не ставя ультиматумов.

Ощущение, что времени, денег и возможностей всегда не хватает, может незаметно управлять жизнью. Как распознать мышление дефицита и начать ослаблять его влияние.

Учёные раскрыли, как одиночество перестраивает мозг. Почему изоляция способна менять восприятие мира и оставлять след не только в душе, но и в теле?