Ольга Климова

Ольга Сергеевна Климова — российский психолог и обозреватель EcoSever. Родилась 22 марта 1987 года в Самаре. Окончила Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова, факультет психологии, где изучала клиническую и консультативную психологию.

После окончания вуза несколько лет работала в частной практике, помогая людям справляться с тревожными расстройствами, эмоциональным выгоранием и кризисами самоопределения. Также сотрудничала с корпоративными клиентами, разрабатывая программы психологической поддержки сотрудников и профилактики стресса.

В своих материалах для EcoSever Климова пишет о влиянии эмоционального состояния на качество жизни, важности осознанности и навыков саморегуляции. Её статьи помогают читателям лучше понимать свои чувства, выстраивать здоровые отношения с собой и другими, а также сохранять внутреннее равновесие в быстром темпе современной жизни.

Ольга убеждена, что психологическая культура — не роскошь, а необходимость для каждого, кто хочет жить осознанно и гармонично.

Материалы автора (225)

Психологи обнаружили истощение внимания после шортсов 2025-11-26 19:15.00
Психологи обнаружили истощение внимания после шортсов

Как короткие видео перестраивают внимание, эмоции и привычки — и почему важно научиться управлять этим форматом, чтобы сохранить глубину мышления.

Читать полностью »
Эксперт Хуруджи: импульсивные траты подчиняют человека сильнее рекламы 2025-11-26 16:52.00
Эксперт Хуруджи: импульсивные траты подчиняют человека сильнее рекламы

Эмоциональные траты незаметно разрушают бюджет: преподаватель по финансовой грамотности объясняет, как перестать покупать под влиянием настроения.

Читать полностью »
Глянец назвал трио серый–коричневый–сливочный трендом сезона 2025-11-26 05:30.00
Глянец назвал трио серый–коричневый–сливочный трендом сезона

Почему сочетание серого, коричневого и сливочного стало главной формулой спокойной зимней роскоши — и как собрать такой образ без лишних усилий.

Читать полностью »
Ранние обязанности формируют лидерство и тревожность у старших дочерей — психотерапевт Бену Лахири 2025-11-25 17:49.00
Ранние обязанности формируют лидерство и тревожность у старших дочерей — психотерапевт Бену Лахири

Старшие дочери нередко становятся самыми надёжными людьми вокруг. Разбираемся, какие качества формирует опыт перворождённой и почему их стоит особенно ценить.

Читать полностью »
Физическая разрядка и удары по подушке не снижают гнев — профессор коммуникации Бушман 2025-11-25 17:22.00
Физическая разрядка и удары по подушке не снижают гнев — профессор коммуникации Бушман

Учёные доказали: привычка "выплеснуть эмоции" не снижает злость, а усиливает её. Разбираемся, какие методы действительно помогают успокоиться и вернуть контроль.

Читать полностью »
Новое исследование подтвердило связь внешности и устойчивости пар — link. springer. com 2025-11-25 00:38.00
Новое исследование подтвердило связь внешности и устойчивости пар — link. springer. com

Учёные выяснили: пары, где оба считают себя одинаково привлекательными, чаще счастливы и верны. Почему это важно для прочных отношений?

Читать полностью »
Канадка пережила клиническую смерть — Daily Mirror 2025-11-24 15:18.00
Канадка пережила клиническую смерть — Daily Mirror

История жительницы Канады, пережившей остановку сердца, неожиданно превратилась в личный путь к внутренним переменам — и вдохновляющим выводам о себе и мире.

Читать полностью »
Исследование подтвердило связь иммунных нарушений с депрессией — Advanced Science 2025-11-24 13:45.00
Исследование подтвердило связь иммунных нарушений с депрессией — Advanced Science

Учёные из KAIST раскрыли механизм устойчивой депрессии — "дисбаланс иммунно-нейральной оси". Как сбои иммунитета связаны с изменениями мозга?

Читать полностью »
Житель Мэриленда выиграл 150 тысяч долларов — UPI 2025-11-24 05:22.00
Житель Мэриленда выиграл 150 тысяч долларов — UPI

Мужчина из Мэриленда по дороге домой решил купить лотерейный билет, и эта неприметная остановка изменила его планы на ближайшие месяцы, став началом неожиданных событий.

Читать полностью »
Женщина из Огайо выиграла 50 тысяч долларов по ошибке — UPI 2025-11-23 15:23.00
Женщина из Огайо выиграла 50 тысяч долларов по ошибке — UPI

Жительница Огайо получила крупный выигрыш благодаря ошибочному нажатию кнопки на автомате. История показала, что случайности меняют планы сильнее расчётов.

Читать полностью »
Психолог Уиллис Кляйн разработал теоретическую модель газлайтинга 2025-11-23 12:45.00
Психолог Уиллис Кляйн разработал теоретическую модель газлайтинга

Учёные из Университета МакГилла предложили научную модель газлайтинга. Она объясняет, как доверие превращается в инструмент манипуляции.

Читать полностью »
Экстремальные хобби помогают справиться со страхом смерти — Psychology & Marketing 2025-11-23 08:21.00
Экстремальные хобби помогают справиться со страхом смерти — Psychology & Marketing

Учёные выяснили, почему экстремальные хобби притягательны. Риск даёт не только адреналин, но и кое-что ещё.

Читать полностью »