Ольга Климова

Ольга Сергеевна Климова — российский психолог и обозреватель EcoSever. Родилась 22 марта 1987 года в Самаре. Окончила Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова, факультет психологии, где изучала клиническую и консультативную психологию.

После окончания вуза несколько лет работала в частной практике, помогая людям справляться с тревожными расстройствами, эмоциональным выгоранием и кризисами самоопределения. Также сотрудничала с корпоративными клиентами, разрабатывая программы психологической поддержки сотрудников и профилактики стресса.

В своих материалах для EcoSever Климова пишет о влиянии эмоционального состояния на качество жизни, важности осознанности и навыков саморегуляции. Её статьи помогают читателям лучше понимать свои чувства, выстраивать здоровые отношения с собой и другими, а также сохранять внутреннее равновесие в быстром темпе современной жизни.

Ольга убеждена, что психологическая культура — не роскошь, а необходимость для каждого, кто хочет жить осознанно и гармонично.

Материалы автора (225)

Жена подала на развод из-за фанатизма мужа по Бэтмену — Lovin Amman 2025-11-23 05:33.00
Жена подала на развод из-за фанатизма мужа по Бэтмену — Lovin Amman

История молодой иорданки, чей брак продлился меньше месяца, показывает, как невинное увлечение может превратиться в странный ритуал и изменить атмосферу в доме.

Читать полностью »
Невеста вышла к алтарю в костюме динозавра — соцсети 2025-11-21 15:19.00
Невеста вышла к алтарю в костюме динозавра — соцсети

Одна невеста удивила гостей смелым образом, выйдя к алтарю не в привычном платье. Какое решение выбрала героиня, и чем это закончилось — в нашем материале.

Читать полностью »
Визуальные образы активируют тактильные зоны мозга — Университет Западного Сиднея 2025-11-20 22:31.00
Визуальные образы активируют тактильные зоны мозга — Университет Западного Сиднея

Учёные выяснили, что мозг реагирует на наблюдаемые прикосновения уже через 60 миллисекунд. Как мы чувствуем чужие ощущения?

Читать полностью »
Специалисты советуют использовать метод LIFE для сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях 2025-11-20 21:52.00
Специалисты советуют использовать метод LIFE для сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях

Преуспеть не только в моменте покоя, но и в условиях реальной жизни — как научиться управлять своей нервной системой и преодолевать трудности с уверенностью?

Читать полностью »
Психологи: вера, стойкость и благодарность помогают найти счастье 2025-11-20 21:11.00
Психологи: вера, стойкость и благодарность помогают найти счастье

Мы часто связываем счастье с достижениями, но жизнь меняется быстрее, чем наши планы. Как обрести устойчивость и радость, которые не зависят от обстоятельств?

Читать полностью »
Суд Тайваня отклонил иск жены о неверности мужа — ETtoday 2025-11-20 19:16.00
Суд Тайваня отклонил иск жены о неверности мужа — ETtoday

История тайваньской пары показывает, как эмоции, растерянность и отсутствие системного подхода могут изменить судьбу судебного спора.

Читать полностью »
Психологи советуют работать с внутренним светом для устойчивой уверенности 2025-11-20 19:15.00
Психологи советуют работать с внутренним светом для устойчивой уверенности

Что, если самая яркая красота — не внешняя, а внутренняя? Разбираем, как развить красивый ум и доброе сердце, чтобы сиять без усилий.

Читать полностью »
Психологи рекомендуют расхламлять дом, чтобы освободить энергию и пространство 2025-11-20 18:59.00
Психологи рекомендуют расхламлять дом, чтобы освободить энергию и пространство

Почему мы годами храним вещи "на будущее" и как синдром "когда-нибудь" превращает дом в склад? Разбираем психологию накопления и путь к свободе.

Читать полностью »
Психологи советуют укреплять уверенность через маленькие ежедневные ритуалы 2025-11-20 18:39.00
Психологи советуют укреплять уверенность через маленькие ежедневные ритуалы

Уверенность рождается внутри, но отражается во внешности. Узнайте, как сочетание mindset, само-care и эстетических привычек помогает излучать спокойную силу каждый день.

Читать полностью »
Лесное купание снизило уровень кортизола в крови - физиологи. 2025-11-20 10:53.00
Лесное купание снизило уровень кортизола в крови - физиологи.

Лесное купание — это не поход и не спорт, а осознанная прогулка среди деревьев. Разбираемся, как природа снижает стресс, помогает сном и поддерживает иммунитет.

Читать полностью »
Раскрыт механизм феномена людей, не забывающих лица — психолог Данн 2025-11-20 08:44.00
Раскрыт механизм феномена людей, не забывающих лица — психолог Данн

Австралийские учёные выяснили, почему некоторые люди никогда не забывают лиц. Что же делает супер-распознавателей уникальными?

Читать полностью »
Психологи советуют менять бытовые привычки, чтобы снизить уровень тревоги 2025-11-20 08:12.00
Психологи советуют менять бытовые привычки, чтобы снизить уровень тревоги

Многие привычные вещи — от мягкого дивана до яркого интерьера — способны незаметно усиливать тревожность. Разбираем, что именно вызывает стресс и как это исправить.

Читать полностью »