Ольга Климова
Ольга Сергеевна Климова — российский психолог и обозреватель EcoSever. Родилась 22 марта 1987 года в Самаре. Окончила Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова, факультет психологии, где изучала клиническую и консультативную психологию.
После окончания вуза несколько лет работала в частной практике, помогая людям справляться с тревожными расстройствами, эмоциональным выгоранием и кризисами самоопределения. Также сотрудничала с корпоративными клиентами, разрабатывая программы психологической поддержки сотрудников и профилактики стресса.
В своих материалах для EcoSever Климова пишет о влиянии эмоционального состояния на качество жизни, важности осознанности и навыков саморегуляции. Её статьи помогают читателям лучше понимать свои чувства, выстраивать здоровые отношения с собой и другими, а также сохранять внутреннее равновесие в быстром темпе современной жизни.
Ольга убеждена, что психологическая культура — не роскошь, а необходимость для каждого, кто хочет жить осознанно и гармонично.
Материалы автора (225)
2025-11-20 04:53.00
Седина больше не приговор и не повод срочно бежать за краской. Как принять натуральный цвет и ухаживать за волосами без гонки за вечной молодостью?
Читать полностью »
2025-11-20 00:14.00
Лёгкий гид, который поможет подготовить вечеринку без хаоса и выгорания — с темами, делегированием и интерактивом.
Читать полностью »
2025-11-19 23:41.00
Разбираем, как мягко и эффективно поддержать друга с расстройством пищевого поведения — без давления, стыда и навязчивых советов.
Читать полностью »
2025-11-19 22:47.00
Рассказываем, как один продуманный журнал помогает навести порядок в мыслях, обрести фокус и создать жизнь, построенную вокруг настоящих приоритетов.
Читать полностью »
2025-11-19 21:44.00
Выясняем, как превратить маленький кабинет в аккуратное, функциональное пространство без лишних усилий.
Читать полностью »
2025-11-19 16:48.00
Семейная рутина способна изменить атмосферу в доме. Разбираем, как создать ритм, который поддерживает, объединяет и приносит спокойствие.
Читать полностью »
2025-11-19 16:21.00
Современная жизнь полна давления и перегрузок. Выясняем, как вернуть спокойствие с помощью простых и действенных шагов.
Читать полностью »
2025-11-19 12:52.00
Подростковый возраст — идеальное время для создания крепкой связи с ребенком. Разбираем, как провести значимое время вместе.
Читать полностью »
2025-11-19 12:18.00
Любимый жанр фильма может раскрыть многое о вашем внутреннем мире. Разбираем, что говорит о вас ваш выбор.
Читать полностью »
2025-11-19 10:42.00
Выясняем, как справиться с адаптацией и найти друзей в новой стране с помощью 10 советов от экспертов по студентческому жилью.
Читать полностью »
2025-11-19 10:13.00
Как благодарность помогает в процессе манифестации? Откройте для себя силу благодарности, которая открывает двери для того, чтобы ваши желания пришли в вашу жизнь.
Читать полностью »
2025-11-19 06:47.00
Детские игры — это не только веселье. Они формируют нас как личностей и дают важные навыки, которые пригодятся в будущем.
Читать полностью »