Ольга Климова
Ольга Сергеевна Климова — российский психолог и обозреватель EcoSever. Родилась 22 марта 1987 года в Самаре. Окончила Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова, факультет психологии, где изучала клиническую и консультативную психологию.
После окончания вуза несколько лет работала в частной практике, помогая людям справляться с тревожными расстройствами, эмоциональным выгоранием и кризисами самоопределения. Также сотрудничала с корпоративными клиентами, разрабатывая программы психологической поддержки сотрудников и профилактики стресса.
В своих материалах для EcoSever Климова пишет о влиянии эмоционального состояния на качество жизни, важности осознанности и навыков саморегуляции. Её статьи помогают читателям лучше понимать свои чувства, выстраивать здоровые отношения с собой и другими, а также сохранять внутреннее равновесие в быстром темпе современной жизни.
Ольга убеждена, что психологическая культура — не роскошь, а необходимость для каждого, кто хочет жить осознанно и гармонично.
Материалы автора (225)
2025-11-19 02:22.00
Как зеркала могут преобразить ваш интерьер: секреты выбора, размещения и ухода за стильными зеркалами для любого помещения.
Читать полностью »
2025-11-18 22:10.00
Удалённая работа легко превращается в хаос, если семья не знает ваших правил. Простые техники помогут сохранить продуктивность и отношения, не жертвуя собой.
Читать полностью »
2025-11-18 20:49.00
Заземление называют простым способом поддержать физическое и эмоциональное состояние. Разбираемся, почему практика стала популярной и какие реальные эффекты она может давать.
Читать полностью »
2025-11-18 20:24.00
Выбираете страну для предложения? Рассказываем о местах, где атмосфера сама подсказывает правильные слова и превращает момент в историю, которую хочется пересказывать.
Читать полностью »
2025-11-18 18:59.00
Хотите сделать подарок, который запомнится надолго? Рассказываем, как создавать по-настоящему личные и трогательные презенты, основанные на общих воспоминаниях.
Читать полностью »
2025-11-18 12:25.00
Есть много способов признаться в чувствах, не произнося "я тебя люблю". Этот текст раскрывает мягкие, тёплые и ненавязчивые жесты, которые говорят о любви громче слов.
Читать полностью »
2025-11-18 08:16.00
Вечерний стресс легко разрушает ночной отдых. Разбираемся, как создать спокойные ритуалы, которые помогут телу и мозгу мягко перейти к сну.
Читать полностью »
2025-11-18 06:22.00
Дом, который всегда готов к гостям, создаётся не генеральными уборками, а продуманными ежедневными привычками. Разбираем, как превратить порядок в естественный ритуал.
Читать полностью »
2025-11-18 00:51.00
Сезон скидок не обязан превращаться в хаос. Если заранее продумать бьюти-список, можно обновить уход и макияж, сэкономить деньги и нервы и остаться довольной покупками.
Читать полностью »
2025-11-18 00:18.00
Творчество может стать естественным способом снизить стресс. Разбираемся, почему художественные практики работают и как легко встроить их в ежедневную заботу о себе.
Читать полностью »
2025-11-17 22:45.00
Выясняем, какие небольшие изменения помогают превратить домашнюю работу из хаоса в продуктивный и комфортный процесс — без лишних затрат и сложных систем.
Читать полностью »
2025-11-17 17:37.00
Как превратить честные заметки о себе в простую ежедневную структуру, которая выдерживает реальную жизнь и не рушится через неделю.
Читать полностью »