Экология и здоровье

Переедание 30.01.2026 в 17:21
Мозг уходит в режим экономии: из-за чего после плотной еды хочется поспать

Невролог Павел Керекеша рассказал EcoSever, как избежать сонливости после плотного обеда.

Читать полностью »
Мужчина с изжогой 28.01.2026 в 18:00
Изжога возвращается снова и снова: что делать сразу, а с чем лучше не экспериментировать

Терапевт Виктор Лишин рассказал EcoSever, какие меры можно принять дома при изжоге и в каких случаях важно не тянуть с визитом к врачу.

Читать полностью »
Человек занимается с гирей 28.01.2026 в 14:52
Сигареты ушли, аппетит проснулся: как не поправиться в первый месяц отказа от курения

Эндокринолог Елена Сюракшина рассказала EcoSever, как избежать набора веса при отказе от курения.

Читать полностью »
Хруст пальцами 27.01.2026 в 12:43
Хруст пальцев кажется безобидным: чем мы расплачиваются за эту привычку

Хирург Андрей Литвиненко рассказал, когда хруст пальцами безвреден и в каких случаях привычка может испортить суставы.

Читать полностью »
Витамины и генетика кишечника 23.01.2026 в 16:52
Кишечник бунтует снова и снова: какие продукты подпитывают дисбактериоз

Гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал EcoSever, какие продукты стоит исключить при дисбактериозе и с чего начать коррекцию питания.

Читать полностью »
Трудности в отношениях 23.01.2026 в 15:14
Измену можно пережить, но не всегда простить: когда можно восстановить доверие

Психолог Алена Леонова объяснила EcoSever, при каких условиях возможно восстановление доверия в семье после измены.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба 21.01.2026 в 16:38
Подъем и спуск ускоряют износ суставов: чем опасен модный терренкур

Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал EcoSever, кому подходит терренкур и в каких случаях от него лучше отказаться.

Читать полностью »
Замерзшее лицо 20.01.2026 в 17:22
Шарф на лице спасает не только от холода: о чем зимой почти никто не думает

Терапевт Владислав Жемчугов объяснил EcoSever, чем опасно долго находиться на улице в сильные морозы.

Читать полностью »
Мужчина кашляет 19.01.2026 в 17:25
Горло першит, а температуры нет: что на самом деле раздражает слизистую

Отоларинголог Иван Лесков рассказал EcoSever, почему першение в горле может появляться даже без простуды.

Читать полностью »
Сон на боку 19.01.2026 в 15:05
Шея решит сама: для кого подойдет сон без подушки

Ортопед Константин Терновой рассказал EcoSever, обязательно ли использовать подушку во время сна.

Читать полностью »
Проверка осанки у зеркала 15.01.2026 в 13:59
Ношение корсета не избавит от сутулости — ортопед Стальнов

Ортопед Антон Стальнов объяснил EcoSever, могут ли корсеты для осанки действительно помочь при сутулости.

Читать полностью »
Девушка на диете 14.01.2026 в 12:21
Плато через несколько месяцев после начала похудения нормально — эндокринолог Барсуков

Эндокринолог Илья Барсуков рассказал EcoSever, как преодолеть плато при похудении.

Читать полностью »
Кровеносный сосуд 13.01.2026 в 15:40
Народные средства бесполезны при высоком холестерине — кардиолог Кондрахин

Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал EcoSever, почему народные способы не помогают снизить уровень холестерина.

Читать полностью »
Кровать 13.01.2026 в 14:20
Матрас средней жесткости станет оптимальным вариантом при болях в спине — ортопед Гришин

Ортопед Тимур Гришин объяснил EcoSever, какой матрас выбрать при болях в спине.

Читать полностью »
Девушка держит яблоко 12.01.2026 в 18:21
Диетолог Сюракшина: перекусы полезнее редких приёмов пищи

Диетолог Елена Сюракшина рассказала, почему редкие приёмы пищи замедляют обмен веществ и чем опасно питание "один раз в день".

Читать полностью »
Вакцинация 12.01.2026 в 18:10
Вирус папилломы не проявляется долгое время — дерматолог Егорова

Дерматолог Татьяна Егорова рассказала EcoSever, кому действительно стоит делать прививку от вируса папилломы человека в первую очередь.

Читать полностью »

Новости

Доходная удавка на семейной шее: этот финансовый инструмент блокирует получение госвыплат на детей
Метаболизм просыпается по сигналу: какие завтраки запускают энергию с самого утра
Её боятся даже бесстрашные: вот что стало главным кошмаром для миллионов работающих россиян
Уберите кухонные весы: для средиземноморского пирога нужна только баночка из-под йогурта
Потолок пробит: средние доходы граждан впервые в истории пересекли важную отметку
Смертельная милота: что должен знать ребёнок, чтобы пройти мимо бродячих псов невредимым
Весна на десертной тарелке: секретный ингредиент делает бисквитный рулет нежнее шёлка
Дофамин в детских ладошках: как обычная уборка игрушек строит фундамент будущего успеха

В центре внимания

Секрет древних красавиц: особая техника скручивания волос заменяет тысячи фиксаторов

Привычная укладка может стать мощным инструментом оздоровления, если использовать традиции вместо агрессивных химических средств фиксации.

вчера в 19:27
Сад на кончиках пальцев: хитрая техника росписи по ногтям доступна даже дома
вчера в 17:19
Офисный планктон идет на дно: цифровой разум начинает большую чистку рынка труда
вчера в 16:06
Энергетические вампиры среди нас: почему мозг воспринимает собеседника как смертельную угрозу
вчера в 15:22
8 марта под пальмами отменяется: закрытые хабы развернули огромный турпоток на восток
вчера в 14:37
Закуска тает во рту, а не в руках: секретный ингредиент делает домашние намазки идеальными
вчера в 14:04
В лаборатории под Альпами творятся странные дела: учёные намеренно провоцируют катаклизмы
вчера в 13:40
Кровь бежит быстрее уже после одного стакан: что за напиток оживляет мозг не хуже аптечных препаратов
вчера в 12:31
Рыбья чешуя голове не нужна: как простая манипуляция с краном помогает волоса обрести гладкость
вчера в 11:38