Экология и здоровье

27.05.2025 в 3:13

Двойной вдох и длинный выдох: простая техника, которая мгновенно снижает стресс

Учёные назвали дыхательный приём, который снижает стресс за 1 минуту. Узнайте, как работает "физиологический вздох" и как его выполнять.

Читать полностью » 26.05.2025 в 22:13

Метаболизм и похудение: почему одни худеют быстро, а другим не везёт?

Итальянские врачи рассказали, как метаболизм влияет на снижение веса и почему диеты часто не работают без корректировки образа жизни.

Читать полностью » 26.05.2025 в 20:38

Удалили 13 органов: редкий рак разрушил тело женщины, но она выжила

Женщине удалили 13 органов из-за редкой формы рака брюшной полости. Медики называют её случай «биологическим чудом».

Читать полностью » 26.05.2025 в 18:36

Косметолог советует: откажитесь от тонального крема — и будете выглядеть моложе

Британские дерматологи объяснили, почему отказ от плотного тонального крема может визуально омолодить лицо. В чём секрет?

Читать полностью » 26.05.2025 в 17:27

Волосы стали редкими? Врач назвал три способа вернуть густоту без пересадки

Греческий трихолог объяснил, как вернуть густоту волос без трансплантации: питание, массаж и правильные витамины работают эффективнее, чем кажется.

Читать полностью » 26.05.2025 в 13:13

Учёные нашли способ лечить рак, «вслушиваясь» в мусорную ДНК

Новые исследования показали, что так называемая мусорная ДНК может содержать ключи к пониманию и лечению рака. Как это работает?

Читать полностью » 26.05.2025 в 12:10

Учёные: витамин D замедляет старение — эффект оказался сильнее, чем думали

Исследователи обнаружили: витамин D может замедлять биологическое старение и поддерживать здоровье клеток. Как использовать это открытие?

Читать полностью » 26.05.2025 в 10:59

Кофе и яйца могут повышать уровень PFAS в организме — тревожный вывод учёных

Новое исследование связывает регулярное потребление кофе и яиц с высоким содержанием PFAS — веществ, способных накапливаться в организме.

Читать полностью » 25.05.2025 в 23:50

Тестостерон и долголетие: как доктор Воронов стал символом медицинского безумия XX века

В начале XX века доктор Воронов пересаживал людям ткани яичек обезьян в попытке продлить жизнь. История безумного эксперимента и его последствий.

Читать полностью » 25.05.2025 в 19:28

Учёные нашли новый вид ракообразных в пещерах Бермуд — сигнал тревоги для подводной природы

Новый вид копепод найден в морских пещерах Бермуд. Учёные предупреждают: уникальная экосистема под угрозой исчезновения.

Читать полностью » 24.05.2025 в 18:24

Средиземноморская диета на 7 дней: ешь вкусно и стабилизируй уровень сахара в крови

Средиземноморская диета признана одной из лучших при диабете и преддиабете. Вот подробный 7-дневный план питания для контроля сахара.

Читать полностью » 25.05.2025 в 16:19

Замена колена без операции? Учёные нашли способ убирать боль с помощью прижигания нервов

Учёные тестируют метод радиочастотной абляции для снятия боли при артрозе колена. Это может заменить операцию по замене сустава.

Читать полностью » 25.05.2025 в 15:56

7 распространённых лекарств, которые незаметно портят ваши зубы — проверь свой список

Некоторые лекарства разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. Стоматологи назвали 7 препаратов, с которыми стоит быть осторожнее.

Читать полностью » 25.05.2025 в 9:29

6 продуктов, которые выводят лишнюю воду и уменьшают вздутие живота — список с объяснениями

Некоторые продукты помогают бороться с задержкой воды и вздутием живота. Врачи называют 6 самых эффективных и объясняют, как они работают.

Читать полностью » 25.05.2025 в 8:26

Волосы и гормоны: как щитовидка, тестостерон и инсулин меняют густоту причёски

Врачи объясняют, как гормоны щитовидной железы, андрогены и инсулин влияют на рост, выпадение и густоту волос у мужчин и женщин.

Читать полностью » 25.05.2025 в 5:02

Метод сна от армии США: техника, помогающая заснуть за 120 секунд

Техника быстрого засыпания от армии США помогает справиться с бессонницей за 2 минуты. В чём суть метода и действительно ли он работает?

Читать полностью »