Волосы и гормоны: как щитовидка, тестостерон и инсулин меняют густоту причёски
Почему одни люди теряют волосы с раннего возраста, а у других причёска остаётся густой до старости? Ответ часто кроется в гормональной системе. Как показывают последние медицинские исследования, на состояние волосяного покрова напрямую влияют гормоны щитовидной железы, андрогены, эстрогены и даже инсулин.
Щитовидка и волосы
Гипо- и гипертиреоз — состояния, при которых щитовидная железа вырабатывает слишком мало или слишком много гормонов — часто сопровождаются заметным ухудшением состояния волос. При недостатке гормонов волосы становятся ломкими, редеют, а их рост замедляется. При избытке возможна избыточная жирность кожи головы и ускоренный, но нестабильный рост волос.
Тестостерон и его производные
У мужчин основным "виновником" облысения считается дигидротестостерон (ДГТ) — активная форма тестостерона, которая атакует волосяные фолликулы. У женщин высокий уровень андрогенов может проявляться не только облысением по мужскому типу, но и появлением нежелательных волос на лице и теле.
Интересно, что у некоторых людей фолликулы более чувствительны к ДГТ, а у других — почти не реагируют, что объясняет, почему даже при одинаковом уровне гормонов эффект может быть разным.
Инсулин и метаболизм
Менее очевидный, но важный фактор — уровень инсулина и метаболический синдром. Высокий уровень сахара в крови может повреждать сосуды, питающие волосяные фолликулы, а также провоцировать гормональные сбои. У женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), например, наблюдаются и метаболические, и гормональные изменения, приводящие к выпадению волос.
Можно ли с этим бороться?
Да, но подход должен быть комплексным. Обследование у эндокринолога, нормализация уровня гормонов, питание, богатое витаминами группы B, цинком и белком — всё это может помочь восстановить рост волос. В ряде случаев назначаются препараты, блокирующие действие ДГТ или улучшающие микроциркуляцию кожи головы.
Кстати, в последние годы всё больше популярности набирают персонализированные программы ухода за волосами на основе генетического анализа — они учитывают как гормональный фон, так и наследственные факторы.
