Экология и здоровье

Аэробные занятия 17.11.2025 в 13:25
Упражнения на кардиовыносливость должны быть регулярными — тренер Литовченко

Фитнес-тренер Сергей Литовченко рассказал EcoSever, какие упражнения помогают развивать кардиовыносливость.

Читать полностью »
Анализ крови 12.11.2025 в 13:18
Врач объяснила, почему на самом деле важно сдавать анализы натощак

Терапевт Ирина Ярцева рассказала EcoSever в каких случаях анализы крови нужно сдавать строго натощак.

Читать полностью »
Ожог 12.11.2025 в 12:04
Холод и снятая одежда — ваш шанс спасти кожу: врач объяснил, что делать при ожоге

Врач-травматолог Константин Терновой рассказал EcoSever как действовать при ожоге до приезда врачей.

Читать полностью »
Мытьё волос 11.11.2025 в 15:30
Шампунь для малышей стал хитом среди взрослых — врачи объяснили, в чем секрет

Трихолог Наталья Яковлева рассказала EcoSever, можно ли взрослым пользоваться детскими шампунями.

Читать полностью »
Пожилые муж и жена за обеденным столом 07.11.2025 в 14:25
Запах, который выдает возраст: простые шаги, чтобы снова чувствовать себя молодым

Эксперт в медицинской сфере Алексей Антипенко рассказал EcoSever, почему у пожилых людей появляется запах старости и как вернуть ощущение свежести.

Читать полностью »
Гранаты 07.11.2025 в 12:38
Сильнее аптечных добавок: почему врачи советуют есть гранат с косточками

Диетолог Елена Сюракшина рассказала EcoSever, чем полезен гранат и можно ли есть его косточки.

Читать полностью »
Ребенок с книгой 07.11.2025 в 11:04
Любите читать в кровати? Вот когда это действительно опасно для зрения

Офтальмолог Татьяна Шилова рассказала EcoSever, вредно ли читать лежа.

Читать полностью »
Сон на боку 05.11.2025 в 17:18
Невролог Керекеша назвал привычки, которые ухудшают качество сна

Невролог Павел Керекеша рассказал EcoSever, какие привычки мешают нам выспаться и ухудшают качество сна.

Читать полностью »
Сон 05.11.2025 в 15:54
Жаворонки побеждают утром, но совы берут реванш вечером — как биоритмы влияют на работу

Сомнолог Павел Кудинов рассказал EcoSever, как хронотип человека влияет на эффективность рабочего дня.

Читать полностью »
Врач берёт кровь у пациента 01.11.2025 в 16:44
Один анализ говорит больше сотни обследований: базовый набор медицинских процедур

Клинический иммунолог Наталья Калинина рассказала EcoSever, как часто нужно проходить профилактическое медицинское обследование.

Читать полностью »
Люди в московском парке в холод 30.10.2025 в 13:02
Тепло ушло — болезни проснулись: как переохлаждение провоцирует недуги

Терапевт Надежда Чернышова рассказала в беседе с EcoSever, какие болезни может вызвать переохлаждение.

Читать полностью »
Чихание 28.10.2025 в 14:25
Природный выстрел против микробов: почему опасно сдерживать порыв чихнуть

Аллерголог Галина Котова в беседе с EcoSever напомнила, как защитить себя и окружающих от микробов во время чихания.

Читать полностью »
Девушка в душе 27.10.2025 в 16:23
Закалка или удар по сердцу: когда контрастный душ становится опасным

Иммунолог Владимир Болибок в беседе с EcoSever рассказал о пользе контрастного душа для здоровья.

Читать полностью »
Утренняя тяжесть в животе 27.10.2025 в 14:28
Когда живот не дает покоя: врач объяснил, что скрывается за постоянным вздутием

Гастроэнтеролог Пётр Ткаченко рассказал EcoSever, в чем опасность метеоризма для организма человека.

Читать полностью »
Робот 24.10.2025 в 15:09
Врачи против нейросетей: как не стать жертвой искусственного интеллекта

Специалист по внедрению искусственного интеллекта в медицину Никита Николаев рассказал EcoSever, что на самом деле могут нейросети в медицине.

Читать полностью »
Рубли 23.10.2025 в 23:56
Спрос на страховку от отмены туров летом вырос в 2,7 раза

Спрос на страхование от отмены туров летом вырос почти в три раза. Каждая седьмая застрахованная поездка сорвалась, а россияне всё чаще оформляют полисы заранее.

Читать полностью »

В центре внимания

Семена тыквы богаты магнием и поддерживают здоровье сердца — специалисты

Гранола с вишней, кокосом и тыквенными семенами — здоровый и вкусный завтрак или перекус, который зарядит вас энергией на весь день.

сегодня в 3:44
Галактика NGC 6789 формирует звезды без видимого источника топлива — астрофизики
сегодня в 2:57
Сход снежных масс спрогнозировали в горных районах Камчатки
сегодня в 2:50
Устойчивость эвонимуса к тени подтвердили агрономы
сегодня в 2:47
Дерматологи назвали метод skin cycling спасением для раздражённой кожи
сегодня в 2:46
Учёные Рочестера зафиксировали ускорение прорезывания зубов из-за стресса
сегодня в 2:33
Творожные блинчики с ягодами могут быть низкокалорийными — диетологи
сегодня в 2:32
Дизайнеры: правильно подобранные зеркала могут изменить атмосферу в доме
сегодня в 2:22
Учёные выявили центр принятия решений у животных
сегодня в 2:11