Лепёшки с мёдом и солью
Лепёшки с мёдом и солью
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 6:27

Медовая корочка, солёный акцент: сочетание, которое невозможно объяснить — только попробовать

Лепёшки с мёдом и солью подходят для поста, пикника и замены хлеба летом

На первый взгляд сочетание мёда и соли в выпечке звучит как эксперимент. Но стоит попробовать — и вы убедитесь: простые лепёшки на сковороде способны удивить не меньше сложного пирога. А если в доме вдруг закончился хлеб или хочется чего-то с пылу с жару — этот рецепт спасёт.

Такие лепёшки хороши и в жару, и в непогоду. Летом они идут "на ура" с огурцом, редиской или с кефиром, а зимой — с горячим чаем и ложкой мёда сверху. Соль в тесте подчёркивает вкус медовой корочки, а при желании можно добавить немного чеснока, тимьяна или зиры — и получить ближневосточный аромат.

В старину подобные лепёшки пекли на камнях у костра. Без духовки, дрожжей и длинных расстоек. Это была еда путника — быстрое, сытное, ароматное угощение, которое не черствеет и удобно брать с собой. Сегодня этот рецепт снова актуален, особенно для тех, кто ценит вкус, но не готов тратить полдня на кухне.

Ингредиенты на 6-8 лепёшек

  • Мука — 300 г
  • Вода тёплая — 150 мл
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Соль — 0,5 ч. л. в тесто + щепотка сверху
  • Мёд — 1 ст. л. (внутрь или для подачи)
  • Разрыхлитель — 1 ч. л. (по желанию)

Как готовить

1. Замес теста
Смешайте муку, воду, масло и соль. Добавьте по желанию разрыхлитель — так лепёшки будут пышнее. Замесите мягкое, эластичное тесто, не липкое. Накройте и дайте постоять 10-15 минут.

2. Формируем лепёшки
Разделите тесто на кусочки, раскатайте каждый в лепёшку толщиной примерно 0,5 см. Смажьте мёдом (по желанию — внутрь лепёшки), сверху присыпьте щепоткой соли. Можно добавить специи или зелень.

3. Обжарка
Жарьте на сухой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны на среднем огне до румяной корочки. Готовые лепёшки можно смазать мёдом или маслом сразу после жарки — они впитают аромат и останутся мягкими.

Секреты вкуса и подачи

  1. Лепёшки с мёдом и солью — универсальны. Их можно подавать как закуску, к мясу, к сырам, к супу или как сладкое блюдо — просто добавьте больше мёда.
  2. Хотите пикантности? Положите внутрь кусочек твёрдого сыра — он расплавится и даст контраст.
  3. Для дачи и пикника — просто заверните лепёшки в полотенце: они не крошатся и долго остаются мягкими.

Интересные факты

  • Медово-солёная выпечка была популярна у славян и в странах Средиземноморья: такие лепёшки считались оберегом и подавались на праздники.
  • Мёд в русской кухне всегда был больше, чем просто сладость — это был символ плодородия и силы.
  • Добавление соли к мёду помогает ярче раскрыть вкус, особенно если мёд тёмный — гречишный или лесной.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Салат с гребешками и копчёной рыбой богат витамином B12 и омега-3 — врачи сегодня в 11:19

Морепродукты, зелень, кислота: салат, где всё на своём месте

Сочетание, о котором мало кто догадывается: салат с гребешком и копчёной рыбой удивит даже гурманов. Летний рецепт с нюансами, которые всё решают.

Читать полностью »
Черемша в хинкали заменяет репчатый лук и улучшает аромат мясной начинки — повара сегодня в 10:10

Один пучок зелени — и хинкали звучат по-новому: секрет, о котором молчат в рецептах

Заменяю обычный лук на дикий — хинкали получаются в 3 раза сочнее. Рассказываю, когда собирать черемшу и как превратить мясо в сокровище в тесте.

Читать полностью »
Шеф-повара возвращают грибные хинкали с ягодным соусом в осенние вегетарианские меню сегодня в 9:02

Хинкали без мяса, но с характером: грибы и клюква делают своё дело

Варю без мяса, подаю с ягодным соусом — и все просят добавки. Необычный рецепт хинкали, в котором каждый ингредиент играет свою яркую партию.

Читать полностью »
Диетологи: запеканка с говядиной и квашеной капустой укрепляет иммунитет в холодный сезон сегодня в 8:50

Хрустящая капуста и тающая говядина: запеканка, которую готовили в Поморье и в Прибалтике

Секретная деталь из старинных рецептов придаёт обычной запеканке необычный вкус. Картофель, мясо и капуста — и больше ничего лишнего.

Читать полностью »
Напиток с голубикой и кардамоном освежает в жару и укрепляет сосуды — врачи сегодня в 7:39

Голубика, мёд и кардамон: напиток, в котором вкус и прохлада леса

Освежает сильнее льда и удивляет сочетанием: ягодный морс с кардамоном — простой рецепт, который возвращает бодрость даже в полдень.

Читать полностью »
Щавель в рыбном пироге помогает усваивать белок и сохраняет свежесть начинки — диетологи сегодня в 5:16

Щавель и рыба — дуэт, который не просто вкусен, а реально полезен

Хрустящий пирог с рыбой и особой зеленью готовят в северных деревнях уже веками. Внутри — неожиданное сочетание, которое точно стоит попробовать.

Читать полностью »
Кулинары: ягоды морошки усиливают вкус говядины и заменяют уксус в летнем жарком сегодня в 4:38

Говядина усваивается лучше, если добавить одну северную ягоду — проверьте сами

Один северный ингредиент превращает обычное жаркое в гастрономический сюрприз. Внутри — неожиданный вкус, витаминный бонус и пошаговый рецепт!

Читать полностью »
Вегетарианские хинкали с сулугуни и адыгейским сыром стали сезонным трендом — мнение экспертов сегодня в 3:20

Все ждали фарша, а там — сыр и зелень: летний вариант, который затмил классику

В начинке ни грамма мяса — но аромат и вкус такие, что забываешь о классике. Эти хинкали с сыром и укропом станут вашим летним гастрооткрытием!

Читать полностью »