Лепёшки с мёдом и солью
Лепёшки с мёдом и солью
Маргарита Морозова Опубликована 18.07.2025 в 6:27

Медовая корочка, солёный акцент: сочетание, которое невозможно объяснить — только попробовать

Лепёшки с мёдом и солью подходят для поста, пикника и замены хлеба летом

На первый взгляд сочетание мёда и соли в выпечке звучит как эксперимент. Но стоит попробовать — и вы убедитесь: простые лепёшки на сковороде способны удивить не меньше сложного пирога. А если в доме вдруг закончился хлеб или хочется чего-то с пылу с жару — этот рецепт спасёт.

Такие лепёшки хороши и в жару, и в непогоду. Летом они идут "на ура" с огурцом, редиской или с кефиром, а зимой — с горячим чаем и ложкой мёда сверху. Соль в тесте подчёркивает вкус медовой корочки, а при желании можно добавить немного чеснока, тимьяна или зиры — и получить ближневосточный аромат.

В старину подобные лепёшки пекли на камнях у костра. Без духовки, дрожжей и длинных расстоек. Это была еда путника — быстрое, сытное, ароматное угощение, которое не черствеет и удобно брать с собой. Сегодня этот рецепт снова актуален, особенно для тех, кто ценит вкус, но не готов тратить полдня на кухне.

Ингредиенты на 6-8 лепёшек

  • Мука — 300 г
  • Вода тёплая — 150 мл
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Соль — 0,5 ч. л. в тесто + щепотка сверху
  • Мёд — 1 ст. л. (внутрь или для подачи)
  • Разрыхлитель — 1 ч. л. (по желанию)

Как готовить

1. Замес теста
Смешайте муку, воду, масло и соль. Добавьте по желанию разрыхлитель — так лепёшки будут пышнее. Замесите мягкое, эластичное тесто, не липкое. Накройте и дайте постоять 10-15 минут.

2. Формируем лепёшки
Разделите тесто на кусочки, раскатайте каждый в лепёшку толщиной примерно 0,5 см. Смажьте мёдом (по желанию — внутрь лепёшки), сверху присыпьте щепоткой соли. Можно добавить специи или зелень.

3. Обжарка
Жарьте на сухой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны на среднем огне до румяной корочки. Готовые лепёшки можно смазать мёдом или маслом сразу после жарки — они впитают аромат и останутся мягкими.

Секреты вкуса и подачи

  1. Лепёшки с мёдом и солью — универсальны. Их можно подавать как закуску, к мясу, к сырам, к супу или как сладкое блюдо — просто добавьте больше мёда.
  2. Хотите пикантности? Положите внутрь кусочек твёрдого сыра — он расплавится и даст контраст.
  3. Для дачи и пикника — просто заверните лепёшки в полотенце: они не крошатся и долго остаются мягкими.

Интересные факты

  • Медово-солёная выпечка была популярна у славян и в странах Средиземноморья: такие лепёшки считались оберегом и подавались на праздники.
  • Мёд в русской кухне всегда был больше, чем просто сладость — это был символ плодородия и силы.
  • Добавление соли к мёду помогает ярче раскрыть вкус, особенно если мёд тёмный — гречишный или лесной.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »