Клюква
Клюква
Маргарита Морозова Опубликована 11.07.2025 в 2:39

Репа, брусника и травы — суп с секретом из Севера

Северные традиции в кухне полны простых, но удивительных сочетаний. Репа, скромный корнеплод, который веками был спасением в долгие зимы, сегодня возвращается в моду. В этом густом супе она встречается с кислой брусникой — и вместе они дают тот самый узнаваемый вкус северной деревни: яркий, чуть терпкий и при этом очень домашний.

Этот рецепт стоит записать тем, кто любит нетривиальные вкусы, сезонные продукты и старается питаться просто, но с изюминкой. Особенно в прохладное время года, когда хочется согреться горячей тарелкой густого супа с лесным ароматом.

Ингредиенты и подготовка

Для супа лучше брать молодую или среднюю репу — она мягче и варится быстрее.

Вам понадобится:

  • Репа — 2-3 шт. (среднего размера)
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Брусника свежая или мороженая — 1 стакан
  • Бульон (овощной или куриный) — 1 литр
  • Смесь северных трав (сушёный чабрец, орегано, чуть-чуть розмарина)
  • Соль, перец, лавровый лист — по вкусу
  • Немного сливочного масла или ложка растительного

Как готовить:

  1. Репу очистите и нарежьте кубиками, морковь и лук — мелкими кусочками.
  2. В кастрюле растопите масло, пассеруйте лук до мягкости, добавьте морковь и репу, обжарьте пару минут.
  3. Залейте бульоном, доведите до кипения и варите на среднем огне 20 минут.
  4. Добавьте бруснику и северные травы, убавьте огонь, варите ещё 10 минут — ягоды раскроют лёгкую кислинку.
  5. Приправьте солью и перцем, дайте настояться под крышкой 5 минут.

Чем полезен суп с северным акцентом?

Интересный факт: в традиционной северной кухне репа часто заменила картофель, пока тот не прижился повсеместно. А брусника считается одним из лучших природных антисептиков — её добавляли в блюда, чтобы дольше хранить заготовки.

Ароматные травы вроде чабреца и орегано помогают не только раскрыть вкус овощей, но и повышают аппетит. Особенно хорош этот суп для ужина после прогулки на свежем воздухе — он лёгкий, но согревающий и насыщает мягко.

Как подать густой суп красиво

Секрет подачи — подавайте его в керамической пиале или супнице. Сверху можно украсить свежими ягодами брусники или веточкой чабреца. Ещё один нюанс: добавьте ломтик ржаного хлеба с маслом или сырную лепёшку — так получится полноценный деревенский обед.

Если вам хочется ещё большей насыщенности, можно добавить в тарелку ложку сметаны — она сгладит кислинку и сделает текстуру ещё бархатнее.

Сырные палочки любят и взрослые, и дети. Их легко хранить в герметичной банке пару дней — если, конечно, что-то останется!

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Белок, йод и вкус моря: этот салат поддержит иммунитет и настроение в холода сегодня в 20:04

Салат с рапанами — сочетание морской свежести и домашнего уюта. Узнайте, как приготовить его так, чтобы морепродукты остались нежными, а вкус — сбалансированным и глубоким.

Читать полностью »
Меньше жира, больше пользы: северное мясо, которое заряжает энергией сегодня в 19:56

Тефтели из оленины — сытное и ароматное блюдо, в котором северная природа встречается с домашним уютом. Узнайте, как приготовить их мягкими и по-настоящему душевными.

Читать полностью »
Из муки, воды и пригоршни ягод — чудо, которое пекли наши бабушки сегодня в 18:48

Ржаные лепёшки с ягодами и мёдом — простой способ вернуть вкус детства и домашнего уюта. Узнайте, как приготовить их мягкими, ароматными и по-настоящему тёплыми.

Читать полностью »
Почему ряпушку нельзя пробовать раньше суток — секрет северного вкуса сегодня в 17:41

Солёная ряпушка с луком — северный деликатес, который готовится просто, но впечатляет вкусом. Узнайте, как сохранить аромат озёр и сделать рыбу идеально нежной.

Читать полностью »
Всего из 5 простых шагов — пирожки, мягче, чем у любой пекарни сегодня в 16:35

Тёплые пирожки с рыбой и картошкой — вкус детства, аромат дома и немного северной магии. Узнайте, как сделать их мягкими, сочными и по-настоящему душевными.

Читать полностью »
Вкус Севера в тарелке: суп с перловкой и кореньями, который согревает изнутри сегодня в 15:23

Густой суп с перловкой и северными кореньями — блюдо, которое греет и насыщает. Простые продукты, глубокий вкус и аромат северной земли в каждой ложке.

Читать полностью »
Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »