Ольга Климова

Ольга Сергеевна Климова — российский психолог и обозреватель EcoSever. Родилась 22 марта 1987 года в Самаре. Окончила Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова, факультет психологии, где изучала клиническую и консультативную психологию.

После окончания вуза несколько лет работала в частной практике, помогая людям справляться с тревожными расстройствами, эмоциональным выгоранием и кризисами самоопределения. Также сотрудничала с корпоративными клиентами, разрабатывая программы психологической поддержки сотрудников и профилактики стресса.

В своих материалах для EcoSever Климова пишет о влиянии эмоционального состояния на качество жизни, важности осознанности и навыков саморегуляции. Её статьи помогают читателям лучше понимать свои чувства, выстраивать здоровые отношения с собой и другими, а также сохранять внутреннее равновесие в быстром темпе современной жизни.

Ольга убеждена, что психологическая культура — не роскошь, а необходимость для каждого, кто хочет жить осознанно и гармонично.

Материалы автора (242)

Красота спрятана в утре и чашке кофе: как повседневность становится новой формой счастья 2025-11-01 23:26.00
Красота спрятана в утре и чашке кофе: как повседневность становится новой формой счастья

Красота живёт не в праздниках, а в рутине. Узнайте, как простые ритуалы — чай, свет, тишина — делают жизнь мягче, глубже и красивее.

Читать полностью »
Красота, которую не видно: почему слушающие люди кажутся умнее, спокойнее и привлекательнее 2025-11-01 21:35.00
Красота, которую не видно: почему слушающие люди кажутся умнее, спокойнее и привлекательнее

В эпоху громких голосов слушание становится редким искусством. Узнайте, почему умение слышать других — новая форма интеллекта и внутренней красоты.

Читать полностью »
Почему благодарность работает как естественный фильтр красоты: тело расслабляется, взгляд теплеет 2025-11-01 20:17.00
Почему благодарность работает как естественный фильтр красоты: тело расслабляется, взгляд теплеет

Благодарность — не просто вежливость, а состояние внутреннего света. Психологи объясняют, почему умение замечать добро делает человека красивее.

Читать полностью »
Самое сильное действие — остановка: почему пауза делает жизнь осмысленной и красивой 2025-11-01 18:12.00
Самое сильное действие — остановка: почему пауза делает жизнь осмысленной и красивой

Пауза — не потеря времени, а источник глубины. Психологи объясняют, почему умение останавливаться делает человека красивее, спокойнее и осознаннее.

Читать полностью »
Принятие делает лицо мягче, а взгляд теплее: психологи назвали новый признак харизмы 2025-11-01 17:09.00
Принятие делает лицо мягче, а взгляд теплее: психологи назвали новый признак харизмы

Принятие — не слабость, а форма внутренней силы. Узнайте, почему умение соглашаться без страха делает человека спокойным, лёгким и привлекательным.

Читать полностью »
Отказ без вины — новый признак зрелости: почему честные люди выглядят собраннее и моложе 2025-11-01 16:21.00
Отказ без вины — новый признак зрелости: почему честные люди выглядят собраннее и моложе

Умение спокойно сказать "нет" — не холодность, а зрелая форма уверенности. Психологи объясняют, почему отказ может быть самым красивым жестом в общении.

Читать полностью »
Красота больше не в лице — она в голосе: почему тембр и дыхание влияют на доверие сильнее внешности 2025-11-01 11:29.00
Красота больше не в лице — она в голосе: почему тембр и дыхание влияют на доверие сильнее внешности

Красивый голос — не врождённый дар, а состояние. Он рождается из дыхания, ритма и спокойствия, а не из техники.

Читать полностью »
Рукописное письмо возвращает телу тишину: почему слова, написанные рукой, лечат тревогу лучше медитации 2025-11-01 10:17.00
Рукописное письмо возвращает телу тишину: почему слова, написанные рукой, лечат тревогу лучше медитации

В эпоху экранов рукописное письмо возвращает человеку тело и внимание. Это не архаика, а новая форма покоя и присутствия.

Читать полностью »
Вкус хранит больше, чем рецепты: как ложка любимого блюда способна вернуть утраченное чувство тепла 2025-11-01 09:39.00
Вкус хранит больше, чем рецепты: как ложка любимого блюда способна вернуть утраченное чувство тепла

Один вкус способен вернуть нас в прошлое быстрее, чем фотография. Почему еда стала самым нежным способом вспомнить и почувствовать себя.

Читать полностью »
Не холод, а дыхание: как личное пространство стало самой тёплой формой заботы 2025-11-01 05:27.00
Не холод, а дыхание: как личное пространство стало самой тёплой формой заботы

Современная близость всё чаще строится не на слиянии, а на мягкой дистанции — там, где есть пространство для дыхания и уважения.

Читать полностью »
Мир устал от идеала: почему неловкость становится новой формой красоты и человеческой правды 2025-10-31 21:20.00
Мир устал от идеала: почему неловкость становится новой формой красоты и человеческой правды

Почему неловкость делает человека привлекательнее? Исследователи объясняют, как несовершенные жесты стали символом искренности и новой эстетики тела.

Читать полностью »
Пауза снижает тревогу и усиливает доверие: как тишина работает на уровне нейронов 2025-10-31 20:17.00
Пауза снижает тревогу и усиливает доверие: как тишина работает на уровне нейронов

Почему тишина делает речь красивой? Психологи и лингвисты объясняют, как паузы создают ритм доверия и превращают молчание в жест присутствия.

Читать полностью »