Ольга Климова

Индустрия красоты способна утомить бесконечным потоком "новинок, которые нужно попробовать". Но если копнуть глубже, бьюти — не просто про уход и макияж, а про культуру, психологию и общество. Эти шесть книг помогут взглянуть на красоту умнее — и снова влюбиться в неё.

Когда-то мода на "богатую девушку" с идеальными локонами и безупречной кожей казалась вершиной элегантности. Сегодня этот образ выглядит не просто скучным — он символ старой эстетики, где красота равнялась деньгам и привилегиям.

Хочешь наконец почувствовать, что жизнь под контролем? Эти простые привычки помогут стать организованнее, спокойнее и увереннее — без жёстких правил и стресса.

Понедельник не должен быть врагом. Рассказываем, как метод "Bare Minimum Mondays" помогает избежать выгорания и вернуть контроль над рабочей неделей.

Страх перемен часто мешает двигаться вперёд. Узнайте, как шаг за шагом превратить тревогу перед новым в уверенность и внутреннюю свободу.

Иногда порядок в голове начинается с листа бумаги. Узнайте, как простая "мозговая разгрузка" помогает освободить разум от лишних мыслей и вернуть фокус.

Первое совместное путешествие — испытание и приключение одновременно. Эти простые правила помогут провести отпуск без ссор и вернуться ещё ближе друг к другу.

Как навести порядок дома и не сорваться обратно в хаос: советы профессионального организатора, которые действительно работают и превращают уборку в удовольствие.

Вы спите восемь часов, но всё равно устаете? Эксперт по сну объясняет, почему качество сна важнее количества — и какие привычки мешают настоящему восстановлению.

Как вера в собственную удачу помогает менять мышление и притягивать возможности — без магии, только с психологией и практикой.

Несколько простых трюков, которые помогут успокоить тело и разум без лекарств и долгих медитаций. Проверьте, какой способ работает для вас.

Учёные доказали, что даже короткие упражнения на самоаффирмации помогают чувствовать себя счастливее и увереннее, снижая стресс и укрепляя внутреннюю устойчивость.