Наталья Поливанова

Наталья Сергеевна Поливанова (род. 22.05.1986 — г. Москва) — российский шеф-повар, кулинарный эксперт и обозреватель Ecosever.

Окончила Московский колледж кулинарного мастерства №33 в 2006 году по специальности "Технология приготовления пищи". После этого прошла обучение в Гастрономической школе Novikov School, где изучала принципы здорового питания, работу с фермерскими продуктами и технику низкотемпературной готовки.

Наталья более пятнадцати лет работает в ресторанной индустрии и консультирует кафе и эко-рестораны по вопросам устойчивого меню и локального производства. Её профессиональный интерес сосредоточен на здоровом и интуитивном питании, а также на продвижении культуры осознанного отношения к еде.

Как обозреватель Ecosever, Поливанова пишет о сезонных продуктах, растительной кухне, пользе локальных ингредиентов и важности гастрономического минимализма. Её статьи вдохновляют готовить просто, но со смыслом — выбирая вкусное, экологичное и честное питание.

Материалы автора (389)

Паприка добавляет пикантность тушёной капусте — специалисты по приправам 2025-11-14 08:09.00
Паприка добавляет пикантность тушёной капусте — специалисты по приправам

Тушёная капуста с копчёной рыбой — тёплое, ароматное и уютное блюдо, которое раскрывает простые продукты по-новому и идеально подходит для холодного сезона.

Читать полностью »
Лимонный сок усиливает морской оттенок мидий — кулинарные школы 2025-11-14 03:01.00
Лимонный сок усиливает морской оттенок мидий — кулинарные школы

Запечённые мидии под сырной шапкой превращают зимний ужин в тёплый, насыщенный и уютный ритуал: быстро готовятся, красиво выглядят и радуют мягким морским вкусом.

Читать полностью »
Лисички усиливают аромат зимнего супа — кулинары 2025-11-14 01:50.00
Лисички усиливают аромат зимнего супа — кулинары

Тёплый суп на сливочном бульоне с лисичками и картофелем превращает обычный зимний вечер в уютный ритуал, наполняя дом ароматом леса и домашнего тепла.

Читать полностью »
Хребет нельмы используют для насыщенного бульона — повара 2025-11-13 23:13.00
Хребет нельмы используют для насыщенного бульона — повара

Уха из нельмы — северное зимнее блюдо с прозрачным бульоном, тонкими кореньями и нежной рыбой, которое возвращает силы и теплоту в морозные дни.

Читать полностью »
Зелёные акценты усилили аромат рыбных кексов — специалисты по продуктам 2025-11-13 18:59.00
Зелёные акценты усилили аромат рыбных кексов — специалисты по продуктам

Нежные рыбные кексы с зеленью — простой зимний рецепт, который сочетает уют, пользу и красивую подачу, превращая обычный ужин в тёплый сезонный акцент.

Читать полностью »
Панировка придаёт куриным звёздочкам золотистый цвет — специалисты по кулинарии 2025-11-13 16:54.00
Панировка придаёт куриным звёздочкам золотистый цвет — специалисты по кулинарии

Зимние куриные звёздочки превращают обычный ужин в тёплый семейный ритуал: мягкие, ароматные и необычные, они делают будни праздничнее.

Читать полностью »
Классическую структуру Оливье обеспечили маринованные огурцы — повара 2025-11-13 14:35.00
Классическую структуру Оливье обеспечили маринованные огурцы — повара

Настоящий Оливье совсем не похож на современные вариации. Узнайте, каким был советский рецепт, и почему его вкус считался идеальным.

Читать полностью »
Тёплая вода сохранила витамин C в лимонаде — нутрициологи 2025-11-13 11:41.00
Тёплая вода сохранила витамин C в лимонаде — нутрициологи

Домашний лимонад подходит для любого сезона: летом освежает, зимой бодрит и поддерживает иммунитет, а универсальные добавки помогают легко менять вкус.

Читать полностью »
Треска признана лёгким праздничным блюдом для Нового года — диетологи 2025-11-13 06:54.00
Треска признана лёгким праздничным блюдом для Нового года — диетологи

Нежная треска в сливках с картофелем и зеленью — лёгкое и ароматное блюдо, которое идеально впишется в новогодний стол без тяжести и суеты.

Читать полностью »
Тёплый салат признан альтернативой классическим гарнирам — шеф-повара 2025-11-13 04:15.00
Тёплый салат признан альтернативой классическим гарнирам — шеф-повара

Тёплый салат с картофелем, фасолью и вялеными помидорами — простое и сытное блюдо, которое объединяет уют осени и лёгкость средиземноморского вкуса.

Читать полностью »
Гречневая лапша признана символом очищения и обновления — культурологи 2025-11-12 21:47.00
Гречневая лапша признана символом очищения и обновления — культурологи

В Японии встречают Новый год не шумом фейерверков, а тихим звоном палочек и ароматом гречневой лапши. Тоси-коси соба — не просто блюдо, а символ благодарности, обновления и долгой жизни.

Читать полностью »
Суп из лисичек и картофеля стал символом осенней кухни — повара 2025-11-12 20:20.00
Суп из лисичек и картофеля стал символом осенней кухни — повара

Осень — время, когда хочется не спешить, укутаться в плед и согреться чем-то тёплым и ароматным. Сливочный суп-пюре из лисичек и картофеля — именно то блюдо, что дарит уют, вкус и запах леса в одном глотке.

Читать полностью »