Экология и здоровье

25.05.2025 в 5:02

Метод сна от армии США: техника, помогающая заснуть за 120 секунд

Техника быстрого засыпания от армии США помогает справиться с бессонницей за 2 минуты. В чём суть метода и действительно ли он работает?

Читать полностью » 24.05.2025 в 23:59

Сколько часов сна необходимо для здоровья сердца

Узнайте, как количество сна влияет на здоровье сердца и какие риски несет недостаток сна.

Читать полностью » 24.05.2025 в 22:57

Этот напиток помогает бороться с воспалением и жиром на животе

Узнайте, как напиток с куркумой и имбирем может помочь в борьбе с воспалением и жиром на животе. Простая и эффективная рецептура для вашего здоровья.

Читать полностью » 24.05.2025 в 21:52

Учёные нашли молекулу, которая запускает рост волос даже у лысеющих мужчин

Исследователи UCLA обнаружили молекулу PP405, которая пробуждает спящие волосяные фолликулы и способствует росту волос даже на залысинах.

Читать полностью » 24.05.2025 в 20:49

Беговая дорожка или велотренажёр: что выбрать для домашних тренировок

Выбираете между беговой дорожкой и велотренажёром для домашних тренировок? Узнайте, какой тренажёр лучше подходит для ваших целей и здоровья.

Читать полностью » 24.05.2025 в 18:41

Что происходит с вашей печенью, если пить кофе каждый день

Узнайте, как ежедневное употребление кофе влияет на здоровье печени: от снижения риска заболеваний до улучшения функций органа.

Читать полностью » 24.05.2025 в 17:38

5 продуктов от Гарварда, которые снижают давление без лекарств

Гарвардские специалисты назвали 5 продуктов, которые помогают снизить артериальное давление без лекарств. Узнайте, какие продукты стоит включить в рацион.

Читать полностью » 24.05.2025 в 16:36

Инфракрасные линзы меняют всё: теперь можно видеть в темноте как супергерой

Ученые создали контактные линзы, позволяющие видеть в инфракрасном диапазоне. Это прорыв не только в медицине, но и в технологиях будущего.

Читать полностью » 24.05.2025 в 14:26

Когда лучше принимать душ — утром или вечером? Микробиолог объясняет

Микробиолог Примроуз Фристоун объясняет, почему утренний душ может быть более полезным для гигиены и здоровья кожи.

Читать полностью » 24.05.2025 в 14:12

Секрет тёмных волос без краски: добавьте этот ингредиент в кондиционер

Узнайте, как затемнить седину без использования краски, добавив натуральный ингредиент в ваш кондиционер для волос.

Читать полностью » 24.05.2025 в 13:09

Учёные: завтрак с тортом может помочь худеть — исследование, которое меняет всё

Новое исследование показало: торт на завтрак помогает снижать вес и не набирать его снова. Как это работает и что важно учитывать?

Читать полностью » 22.05.2025 в 14:35

Не только клещи: какие ещё насекомые могут причинить вред человеку

С наступлением тепла в лесах и парках активизируются не только клещи, но и другие насекомые, представляющие угрозу для человека. Важно знать об этих опасностях и уметь защититься от них.

Читать полностью » 17.05.2025 в 22:59

12 вещей, которые ваш организм чувствует при чистом воздухе — но вы не замечаете

Мы привыкли думать о воздухе как о чём-то фоновом: он есть — и хорошо. Но на самом деле качество воздуха влияет на каждый орган вашего тела.

Читать полностью » 17.05.2025 в 22:52

8 признаков “зелёной усталости” — выгорают даже те, кто хочет помочь планете

Вы сортируете отходы, отказываетесь от пластика, следите за климатическими новостями — и всё чаще чувствуете тревогу, злость, бессилие? Возможно, это не просто усталость.

Читать полностью » 17.05.2025 в 22:44

5 бытовых вещей, которые загрязняют воздух у вас дома — вы о них даже не догадывались

Мы привыкли думать, что загрязнение воздуха — это про машины, заводы и мегаполисы. Но правда в том, что внутри квартир воздух часто грязнее, чем снаружи. Причина?

Читать полностью » 17.05.2025 в 22:41

5 научных причин гулять в лесу каждый день — экотерапия работает лучше витаминов

Лес — это не просто природа. Это бесплатная, доступная и мощная форма терапии, которую современные учёные всё чаще называют «экотерапией».

Читать полностью »