Воздух свежего
Воздух свежего
Алексей Михайлов Опубликована 17.05.2025 в 22:44

5 бытовых вещей, которые загрязняют воздух у вас дома — вы о них даже не догадывались

Мы привыкли думать, что загрязнение воздуха — это про машины, заводы и мегаполисы. Но правда в том, что внутри квартир воздух часто грязнее, чем снаружи. Причина? Самые обычные предметы, которые мы используем каждый день. Они выделяют химические соединения, пыль, токсины — и портят воздух, которым мы дышим. Вот 5 бытовых вещей, которые делают это незаметно.

1. Ароматизаторы и освежители воздуха

Вместо свежести — химия. Большинство магазинных спреев и гелей содержат летучие органические соединения (ЛОС), которые легко попадают в лёгкие. Особенно опасны соединения формальдегида, бензола и фталатов — они могут вызывать аллергию, головную боль и даже влиять на гормональную систему.

Что делать: замените покупные освежители на натуральные — саше из трав, эфирные масла в аромалампе или просто проветривайте помещение.

2. Ламинат, мебель из ДСП и пластиковые окна

Современные материалы удобны и недорогие, но при этом они выделяют формальдегид и другие токсичные смолы. Особенно активно — в жару или при влажности. Новый шкаф или свежепостеленный ламинат могут испарять вредные вещества в течение лет.

Что делать: выбирайте мебель с маркировкой "E0" или "E1" (низкое содержание формальдегида), регулярно проветривайте, особенно после ремонта.

3. Обычные свечи и благовония

Атмосфера уюта может обернуться проблемой. При горении парафиновых свечей и палочек выделяются сажевые частицы, бензол и толуол, которые раздражают дыхательные пути. Особенно если использовать их часто или в закрытом помещении.

Что делать: выбирайте свечи из пчелиного воска или сои, используйте их кратковременно и при открытом окне.

4. Чистящие средства и бытовая химия

Пахнущие «чистотой» спреи для ванной и кухни — частые виновники загрязнения воздуха. Они содержат аммиак, хлор, синтетические отдушки, которые при смешивании могут выделять токсичные пары. Особенно опасно — распылять на горячие поверхности или в душевых.

Что делать: отдавайте предпочтение экологичной бытовой химии, не содержащей хлора и агрессивных веществ. Или делайте средства самостоятельно — с уксусом, содой и эфирными маслами.

5. Ковры и текстиль с пропитками

Даже на новом ковре может быть невидимый источник токсинов. Обработка тканей антипиренами, водо- и грязеотталкивающими составами часто включает перфторированные соединения, опасные для дыхания. Со временем они накапливаются в воздухе и пыли, особенно если плохо убираться.

Что делать: стирайте текстильные предметы перед использованием, чаще пылесосьте с HEPA-фильтром, выбирайте ткани без синтетических пропиток.

Как понять, что воздух в квартире загрязнён?

  • Появилась затхлость, першение в горле или постоянный насморк;
  • Сухость кожи, усталость, головная боль — особенно дома;
  • Пыль скапливается быстро, несмотря на уборку.

Если вы заметили эти признаки — возможно, дело именно в «тихих загрязнителях».

Что можно сделать уже сегодня

  • Проветрите все комнаты по 10 минут с утра и перед сном;
  • Уберите ароматизаторы и уменьшите бытовую химию;
  • Добавьте комнатные растения: хлорофитум, спатифиллум, сансевиерию;
  • Проведите генеральную уборку с влажной тряпкой, не распыляя ничего в воздух.

Мы не всегда можем изменить воздух на улице — но в своём доме мы можем создать безопасное и чистое пространство. И начать — с малого.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Пять речевых признаков, указывающих на развитие деменции вчера в 0:30

Как по речи понять, что у близкого начинается деменция

Повторения, пустые слова, забытые термины — речь может подсказать о начале деменции. Вот как это распознать.

Читать полностью »
Стресс 12.06.2025 в 20:32

Забыл на экзамене? Вот почему стресс стирает память — и как её вернуть

В момент стресса мозг блокирует доступ к памяти. Учёные объяснили, как сон всё возвращает.

Читать полностью »
Комары выбирают жертву по цвету одежды: открытие, которое поможет избежать укусов этим летом 09.06.2025 в 1:45

Как выбрать правильный цвет одежды и запах, чтобы остаться невидимым для комаров? Учёные раскрыли секрет, который может спасти вас этим летом!

Читать полностью »
Медики предупреждают: зной угрожает психическому здоровью 04.06.2025 в 6:30

Пока синоптики прогнозируют экстремально жаркое лето, медики предупреждают о негативном влиянии экстремально высоких температур на психическое состояние людей. Жара создаёт постоянную стрессовую нагрузку на нервную систему, провоцируя эмоциональные колебания.

Читать полностью »
Геннадий Онищенко призвал россиян не паниковать из-за тигровых комаров - разносчиков лихорадки 02.06.2025 в 14:45

Известный эпидемиолог Геннадий Онищенко, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования, призвал к спокойствию в связи с сообщениями о появлении тигровых комаров в России. По его словам, наличие этих насекомых само по себе не представляет серьёзной угрозы.

Читать полностью »
На форуме в Тюмени обсуждали, как продлить активное долголетие россиян до 120 лет 02.06.2025 в 14:00

В Тюмени состоялся региональный форум Всероссийского общества изобретателей и рационализаторов (ВОИР), посвящённый актуальным вопросам активного долголетия.

Читать полностью »
Онкологи из США научились диагностировать рак поджелудочной железы с помощью ИИ 30.05.2025 в 20:20

Специалисты онкологического центра Джонса Хопкинса разработали инновационный метод диагностики рака поджелудочной железы с помощью искусственного интеллекта.

Читать полностью »
Угроза из тропиков: россиянка заразилась на Шри-Ланке лихорадкой чикунгунья 30.05.2025 в 0:12

На Шри-Ланке, где свирепствует самая сильная за последние два десятилетия эпидемия чикунгуньи, россиянка заразилась этим опасным вирусным заболеванием. Туристка столкнулась с высокой температурой, достигающей 40 градусов, и мучительными болями в суставах, затрудняющими передвижение.

Читать полностью »