Нос закладывает снова и снова: пошаговый план отказа от сосудосуживающих капель

Резкий отказ от сосудосуживающих капель редко оказывается успешным, поэтому снижать зависимость нужно постепенно, отметил врач-отоларинголог Иван Лесков. О способах безопасно отказаться от капель специалист рассказал жителям Камчатского края в беседе с EcoSever.

Зависимость от сосудосуживающих капель формируется быстро, а отказ от них часто сопровождается сильным дискомфортом, отметил врач. Лесков подчеркнул, что универсальные советы вроде интенсивных занятий спортом или отказа от сигарет подходят не всем.

По его словам, вместо резкого прекращения применения капель лучше снижать их использование постепенно.

"Первое — перейти со взрослых капель на детские. Второе -метод отложенной капли. У вас в кармане есть пузырек с каплями. Прекрасно. Вы чувствуете, что через пятнадцать минут заложит нос. Давайте подождем эти пятнадцать минут, заложит — капнем. Не заложит — ну и не надо", — порекомендовал действия лор-врач.

Кроме того, специалист советует начать закапывать препарат только в одну половину носа, чтобы сократить кратность применения и дать слизистой восстановиться.

В качестве вспомогательных мер он также назвал физиопроцедуры, которые можно провести дома.

"Важен массирующий эффект струи, которой промываем, делаем физио ингаляции с горячим паром, только с горячим. Плюс баня, сауна", — говорит доктор.

По мнению Лескова, комплексный подход дает шанс постепенно отказаться от постоянного использования сосудосуживающих препаратов.