Олений тартар с горчично-смородиновым соусом
Олений тартар с горчично-смородиновым соусом
Маргарита Морозова Опубликована вчера в 23:32

Дичь, которая не требует огня: как приготовить тартар, будто вы в Карелии

Как приготовить тартар из оленьего мяса по северной традиции

Традиции севера — суровые, честные, прямые. И тартар из оленьего мяса в этих краях — вовсе не ресторанный каприз, а способ сохранить продукт и передать ему вкус земли, леса и солнца. В современной подаче он обретает тонкость — благодаря ягодному соусу, сладко-острому, с добавлением зернистой горчицы и капельки меда.

Блюдо на грани стереотипов: многие думают, что сырое мясо — это либо дорого и модно, либо грубо и "не для всех". Но если вы никогда не пробовали оленину в тартаре, у вас впереди целая гастрономическая встряска. Это плотное, насыщенное мясо, без жирности, с еле уловимой сладостью и нежнейшей структурой, если всё сделать правильно.

Этот рецепт особенно хорош в холодное время года — осенью и зимой, когда организм требует плотной пищи и натуральной энергии. Оленина — постное мясо, богатое железом и витаминами группы B, а смородина усиливает её вкус, создавая почти лекарственный эффект.

Что понадобится для оленьего тартара

  • Филе оленины (лучше охлаждённое, не мороженое) — 200 г
  • Лук шалот — 1 шт.
  • Каперсы — 1 ч. л.
  • Желток куриного яйца — 1 шт.
  • Оливковое масло — 1 ч. л.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Сок лимона — 0,5 ч. л.
  • Свежий тимьян или розмарин — по желанию

Для соуса:

  • Чёрная смородина (замороженная или свежая) — 50 г
  • Зернистая горчица — 1 ч. л.
  • Мёд — 0,5 ч. л.
  • Красный винный уксус — 1 ч. л.
  • Щепотка соли

Пошаговый рецепт: как всё собрать воедино

  1. Подготовка мяса. Нарежьте оленину очень мелким кубиком острым ножом. Не прокручивайте через мясорубку — это испортит текстуру. Лучше охладить мясо за 10 минут до нарезки.
  2. Соус. В сотейнике прогрейте ягоды смородины с уксусом и мёдом, пока они не начнут лопаться. Остудите, разомните, добавьте горчицу и соль. Можно пробить блендером, но лучше оставить текстуру.
  3. Сборка. Смешайте мясо с мелко нарезанным луком, каперсами, маслом, специями и желтком. Выложите тартар с помощью кулинарного кольца на тарелку. Полейте сверху соусом или подайте его рядом.

Заметки и вариации

Такой тартар легко адаптировать: вместо оленины можно использовать мясо косули или даже говядину травяного откорма. Но всё-таки оленина — особенная: она тонкая, плотная и без капли навязчивого жира.

Смородина не только добавляет кислинку, но и помогает пищеварению: в старину её добавляли к мясу неспроста. А зернистая горчица — это привет из французской кухни, но она неожиданно хорошо сочетается с северным мясом.

Северный стиль — в каждом элементе

Подача имеет значение. Тартар можно украсить тонкой солью, микрозеленью или обжаренными лепестками чеснока. А можно — по-северному строго: серой глиняной тарелкой, рюмкой настойки и куском ржаного хлеба. Удивительно, но работает и так, и так.

Это блюдо не про насыщение — оно про эффект. Про память о лесе. Про баланс дикого вкуса и деликатной кислинки. Попробовав однажды, вы запомните его надолго.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Ржаные блины с сырной начинкой и настоем тимьяна — полезный вариант для ужина сегодня в 7:32

Горячий блин, расплавленный сыр и аромат трав — вкус, как у бабушки на завтрак

Ржаные блины с мягким сыром и пряным настоем чабреца удивят ароматом и вкусом. Один простой ингредиент меняет всё — вплоть до текстуры теста.

Читать полностью »
Напиток с рябиной, кедровым молоком и мёдом — смузи для иммунитета и бодрости сегодня в 6:14

Пока рябина красная, а морковь сладкая — не упустите момент приготовить смузи

Яркий, бодрящий и неожиданный — смузи из рябины и моркови на кедровом молоке стал открытием сезона. Один ингредиент даёт эффект, которого вы не ожидали.

Читать полностью »
Как приготовить наваристое рагу со свининой, черемшой и хреном — блюдо с Урала и Сибири сегодня в 5:06

Свинина питает, хрен прочищает, черемша лечит — весенне-летнее топливо для организма

Пряное рагу из свинины с хреном и черемшой возвращает вкус деревенской кухни и бодрит сильнее кофе. Один ингредиент — и блюдо раскрывается заново.

Читать полностью »
Как приготовить лимонад с ягодами лимонника и мятой — натуральный энергетик в жару сегодня в 4:53

Вместо энергетика — ягоды, лимон и мята: мощный коктейль для продуктивного дня

Освежающий лимонад из лимонника и мяты не просто утоляет жажду — он бодрит, как утренний душ, и заряжает энергией без кофе и сахара. Рецепт внутри.

Читать полностью »
Смузи с дикой мятой и зелёным яблоком — летний напиток для жары и бодрости сегодня в 3:41

Дикая мята и антоновка: напиток, который освежает лучше кондиционера

Освежающий летний смузи с дикой мятой и яблоком — готовится за 3 минуты, бодрит лучше кофе и становится хитом каждого жаркого дня.

Читать полностью »
Блины с начинкой из щуки и укропа — традиционный рецепт северной кухни сегодня в 2:33

Горячий блин, капля масла и щука — так пахнет Карелия в августе

Проверенный деревенский рецепт, где щука и укроп превращают обычные блины в ароматное и сытное блюдо. Узнайте, как раскрыть вкус рыбы по-новому.

Читать полностью »
Тартар из говяжьей печени с яблоком и травами — рецепт с минимальной обработкой сегодня в 1:19

Суп, который не просто вкусный, а полезный: поддерживает печень, сосуды и иммунитет

Никакой жарки и лишнего жира — этот тартар раскрывает печень по-новому. С яблоком и травами она становится сочной, мягкой и по-настоящему гастрономичной.

Читать полностью »
Суп с говядиной, папоротником и кипреем — восстановительный рецепт с травяным ароматом сегодня в 0:33

Мясо, травы и немного дикости — суп, который согревает душу, а не только желудок

Лесной суп с говядиной, иван-чаем и сушёным папоротником возвращает вкус традиций. Узнай, чем он заменит борщ и почему его подают на Севере.

Читать полностью »