Оладьи на черёмуховой муке с мёдом
Оладьи на черёмуховой муке с мёдом
Маргарита Морозова Опубликована 24.07.2025 в 6:05

Северный лес на вкус: что скрывают оладьи с ароматом мёда и черёмухи

Как приготовить коми-оладьи из черёмуховой муки — традиционное блюдо с ягодным вкусом

Есть ли вкус у северного леса? Оказывается — есть. И он напоминает терпкую черёмуху, согретую летним солнцем, смешанную с ароматом топлёного масла и лугового мёда. Именно такой вкус у традиционных коми-оладий на черёмуховой муке — старинного десерта, который до сих пор готовят в северных деревнях.

Этот рецепт не только удивляет, но и идеально подходит для июля-августа, когда мёд свежий, а черёмуховая мука ещё не выдохлась в кладовке. В отличие от пшеничной, она придаёт выпечке насыщенный цвет, орехово-ягодный привкус и невероятную пищевую ценность.

Кстати, мука из черёмухи — это не просто замена обычной. Она содержит антоцианы — натуральные антиоксиданты, укрепляющие сосуды и замедляющие старение. В старину её мололи вручную и берегли как пряность, а сегодня её можно найти в интернет-магазинах или на рынках от местных фермеров.

Что понадобится

Ингредиенты на 10-12 оладий:

  • Яйцо — 1 шт.
  • Кефир или простокваша — 200 мл
  • Черёмуховая мука — 3 ст. л.
  • Пшеничная мука — 4-5 ст. л. (регулировать по густоте)
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — щепотка
  • Сода — 0,5 ч. л. (гасить не нужно)
  • Масло для жарки — по вкусу
  • Мёд для подачи — 1-2 ч. л. на порцию

Как приготовить — проще некуда

  1. В глубокой миске взбейте яйцо с сахаром и солью. Добавьте кефир — он должен быть комнатной температуры.
  2. Всыпьте черёмуховую муку, перемешайте — масса сразу станет темной и ароматной. Добавьте пшеничную муку и соду. Консистенция должна напоминать густую сметану.
  3. Нагрейте сковороду с растительным маслом и выкладывайте тесто ложкой. Обжаривайте с двух сторон до румяной корочки.
  4. Подавайте горячими, с мёдом или свежими ягодами. Черёмуховый вкус особенно ярко раскрывается именно в тёплом виде.

Вкус, к которому хочется возвращаться

Оладьи на черёмуховой муке — не столько повседневное блюдо, сколько воскресная роскошь. В Коми и сегодня готовят их к праздникам или на поминальные застолья. Черёмуха здесь считается обережным деревом, а блюда из неё - "живыми", приносящими силу.

Если вы ни разу не пробовали выпечку с черёмухой — начните именно с этих оладий. Они не требуют особых навыков, зато подарят вам аутентичный, ни с чем не сравнимый вкус.

Маленькие секреты большого результата

  • Кефир лучше брать жирный и не слишком свежий — 2-3 дня выдержки делают структуру оладий более пористой.
  • Мёд можно заменить вареньем, но он усиливает древесные ноты черёмухи. Особенно вкусно с липовым или гречишным.
  • Для аромата можно добавить щепотку корицы или тёртую цедру лимона — получится необычно, но гармонично.

Черёмуха — не просто ягода

Мало кто знает, но черёмуха обладает антисептическими свойствами, а в Сибири и на Русском Севере её отвары использовали при простуде и проблемах с пищеварением. Уникальный состав и яркий вкус делают черёмуховую муку незаменимой в народной кулинарии.

Попробуйте один раз — и у вас появится новая традиция.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Это вам не вода: как пить утренний кофе, чтобы он не стал ловушкой для здоровья сегодня в 5:44
Кофейный ритуал:

Утренний кофе может уничтожить слизистую при неправильном подходе. Узнайте, как избежать рисков и наслаждаться любимым напитком с пользой.

Читать полностью »
Этот кабачковый суп превращает пост в гастрономический праздник — и готовится легко сегодня в 3:35

Кабачковый суп с капустой и перцем превращает постный обед в гастрономическое искусство, сохраняя насыщенность и аромат.

Читать полностью »
Весенний авитаминоз крадёт силы? Как поддержать здоровье вкусно и полезно вчера в 20:51

Весной авитаминоз становится реальной угрозой, но есть простые способы обогатить свой рацион. Какие натуральные продукты в этом помогут?

Читать полностью »
Выбросить или прокипятить? Проведите ревизию зимних заготовк — ради безопасности семьи вчера в 17:22

Постарайтесь не допустить разрастания вредоносных микроорганизмов в ваших домашних запасах, следуя простым советам экспертов.

Читать полностью »
Весна будет нежной: пекинская капуста и моцарелла создадут гастрономическую гармонию вчера в 13:47

Салат "Нежная весна" — идеальный выбор для 8 марта: в нём сочетается феерия вкуса и минимальной калорийностью. Узнайте, как достичь такого эффекта.

Читать полностью »
Большие яйца не всегда значит лучшие: в эту гастрономическую ловушку попадаю все вчера в 11:27

Размер яйца может удивить: оказывается, крупные яйца часто не такие полезные, как мы думаем. В чём подвох?

Читать полностью »
Вы не знали, что бутерброд может быть таким: запеканка с фаршем меняет представление о завтраке вчера в 8:52

Проблема нехватки утреннего времени решается простым рецептом запеканки из фарша и хлеба.

Читать полностью »
Вкус, как слоёное  искусство: салат Танюша преобразит ваш праздничный стол 8 Марта вчера в 6:41

Салат "Танюша" не только собирает восторженные отзывы, но и превращает обычные продукты в гастрономическое произведение искусства.

Читать полностью »