Оладьи на черёмуховой муке с мёдом
Оладьи на черёмуховой муке с мёдом
Маргарита Морозова Опубликована 24.07.2025 в 6:05

Северный лес на вкус: что скрывают оладьи с ароматом мёда и черёмухи

Как приготовить коми-оладьи из черёмуховой муки — традиционное блюдо с ягодным вкусом

Есть ли вкус у северного леса? Оказывается — есть. И он напоминает терпкую черёмуху, согретую летним солнцем, смешанную с ароматом топлёного масла и лугового мёда. Именно такой вкус у традиционных коми-оладий на черёмуховой муке — старинного десерта, который до сих пор готовят в северных деревнях.

Этот рецепт не только удивляет, но и идеально подходит для июля-августа, когда мёд свежий, а черёмуховая мука ещё не выдохлась в кладовке. В отличие от пшеничной, она придаёт выпечке насыщенный цвет, орехово-ягодный привкус и невероятную пищевую ценность.

Кстати, мука из черёмухи — это не просто замена обычной. Она содержит антоцианы — натуральные антиоксиданты, укрепляющие сосуды и замедляющие старение. В старину её мололи вручную и берегли как пряность, а сегодня её можно найти в интернет-магазинах или на рынках от местных фермеров.

Что понадобится

Ингредиенты на 10-12 оладий:

  • Яйцо — 1 шт.
  • Кефир или простокваша — 200 мл
  • Черёмуховая мука — 3 ст. л.
  • Пшеничная мука — 4-5 ст. л. (регулировать по густоте)
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — щепотка
  • Сода — 0,5 ч. л. (гасить не нужно)
  • Масло для жарки — по вкусу
  • Мёд для подачи — 1-2 ч. л. на порцию

Как приготовить — проще некуда

  1. В глубокой миске взбейте яйцо с сахаром и солью. Добавьте кефир — он должен быть комнатной температуры.
  2. Всыпьте черёмуховую муку, перемешайте — масса сразу станет темной и ароматной. Добавьте пшеничную муку и соду. Консистенция должна напоминать густую сметану.
  3. Нагрейте сковороду с растительным маслом и выкладывайте тесто ложкой. Обжаривайте с двух сторон до румяной корочки.
  4. Подавайте горячими, с мёдом или свежими ягодами. Черёмуховый вкус особенно ярко раскрывается именно в тёплом виде.

Вкус, к которому хочется возвращаться

Оладьи на черёмуховой муке — не столько повседневное блюдо, сколько воскресная роскошь. В Коми и сегодня готовят их к праздникам или на поминальные застолья. Черёмуха здесь считается обережным деревом, а блюда из неё - "живыми", приносящими силу.

Если вы ни разу не пробовали выпечку с черёмухой — начните именно с этих оладий. Они не требуют особых навыков, зато подарят вам аутентичный, ни с чем не сравнимый вкус.

Маленькие секреты большого результата

  • Кефир лучше брать жирный и не слишком свежий — 2-3 дня выдержки делают структуру оладий более пористой.
  • Мёд можно заменить вареньем, но он усиливает древесные ноты черёмухи. Особенно вкусно с липовым или гречишным.
  • Для аромата можно добавить щепотку корицы или тёртую цедру лимона — получится необычно, но гармонично.

Черёмуха — не просто ягода

Мало кто знает, но черёмуха обладает антисептическими свойствами, а в Сибири и на Русском Севере её отвары использовали при простуде и проблемах с пищеварением. Уникальный состав и яркий вкус делают черёмуховую муку незаменимой в народной кулинарии.

Попробуйте один раз — и у вас появится новая традиция.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »