Овощной суп
Овощной суп
Маргарита Морозова Опубликована 12.07.2025 в 11:01

Добавляем зелёный лук — и суп пахнет летом

Кто бы мог подумать, что самый обычный суп из молодого картофеля может стать вашим любимым блюдом мая и июня? Лёгкий, ароматный и невероятно простой в приготовлении, он наполняет дом запахом свежей зелени и весны.

Пока молодая картошка ещё не успела задеревенеть, самое время готовить такие супы хоть каждый день. Зелёный лук не просто добавляет вкуса — он даёт лёгкую остринку и свежесть, которые делают суп особенно бодрящим.

Почему это больше, чем суп

Для северного и русского менталитета такие простые блюда всегда были символом домашнего уюта. Раньше суп из молодой картошки и свежего лука варили в каждой семье — зелёный лук рвали прямо на грядке, а картофель ещё пах землёй.

Сегодня этот рецепт — настоящая находка для тех, кто устал от тяжёлых блюд и хочет порадовать семью сезонной едой без лишних затрат времени.

Что вам понадобится

  • 5-6 клубней молодого картофеля
  • 1 пучок зелёного лука
  • 1 литр лёгкого куриного или овощного бульона
  • Соль и свежий перец по вкусу
  • Лавровый лист (по желанию)
  • 1 ст. л. сливочного масла или ложка сметаны для подачи

Готовим суп: шаг за шагом

  1. Молодой картофель хорошо промойте, но можно не чистить — кожура нежная и вкусная. Нарежьте клубни крупными дольками.
  2. Закипятите бульон или подсоленную воду, бросьте туда картошку и лавровый лист. Варите до мягкости, минут 15.
  3. Пока картофель варится, нарежьте зелёный лук колечками.
  4. Когда картофель готов, снимите суп с огня и сразу добавьте зелёный лук. Дайте настояться 5 минут под крышкой — так лук отдаст весь аромат, но останется ярко-зелёным.

Маленькие хитрости и факты

Интересный факт: ещё в старину молодую картошку варили прямо в кожуре — так сохранялось больше витаминов. А зелёный лук срезали на растущую луну, считалось, что он будет нежнее и сочнее.

Подавайте такой суп горячим, добавив щедрую ложку сметаны или кусочек сливочного масла — так вкус станет ещё мягче и богаче.

Чем дополнить весенний обед

Этот суп можно подать с кусочком ржаного хлеба или гренками — это подчеркнёт его простоту и даст лёгкое чувство сытости. А если хочется чего-то по-деревенски уютного, приготовьте к нему пирожки с зеленью или яйцом.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Врачи-гастроэнтерологи: варёные корнеплоды с приправами улучшают пищеварение и работу кишечника сегодня в 8:38

Витамины прямо из кастрюли: бюджетный рецепт с Севера для всей семьи

Варёные корнеплоды с северными специями — это простое блюдо, которое соединяет традиции и пользу. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Шеф-повара: сырники с яблоками рекомендуют подавать с мёдом или ягодным соусом сегодня в 8:31

Сырники, которые пахнут осенью: секрет в одном фрукте и щепотке пряности

Сырники с яблоками и корицей — это уютное блюдо, в котором классика встречается с ароматом осени. Узнайте, как приготовить их дома.

Читать полностью »
Диетологи: кисель из черноплодной рябины укрепляет иммунитет и насыщает витаминами сегодня в 7:23

Пропустите этот рецепт — и лишитесь самого простого осеннего источника витаминов

Кисель из черноплодной рябины — это не только тёплый напиток, но и часть традиции. Он укрепляет здоровье и создаёт атмосферу домашнего уюта.

Читать полностью »
Шеф-кондитеры: изюм и карамель подчёркивают вкус запечённых яблок в десертах сегодня в 6:13

Магазинные сладости рядом не стоят — домашние яблоки побеждают

Яблоки в карамели с корицей и изюмом — это десерт, который сочетает простоту и праздничность. Узнайте, как приготовить его за 15 минут.

Читать полностью »
Врачи-терапевты: ягодный компот остаётся натуральной альтернативой сладким напиткам сегодня в 5:05

Забудьте про лимонад: этот ягодный напиток охлаждает лучше газировки

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Нутрициологи: сочетание фруктов и орехов в салате поддерживает работу сердца и мозга сегодня в 4:38

Полезнее майонеза: йогуртовая заправка делает этот салат лёгким и изысканным

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Историки кухни: компоты из поздних яблок традиционно готовили в России для осеннего стола сегодня в 2:30

Хотите согреться без глинтвейна? Поздние яблоки и гвоздика справятся сами

Компот из поздних яблок с гвоздикой — это напиток, в котором простота соединяется с изысканностью. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Кулинары: сочетание рябины и лимона делает домашний компот универсальным напитком сегодня в 2:16

Пока другие пьют газировку, вы варите рябиновый компот — угадайте, кто здоровее

Рябиновый компот с лимоном — это витаминный напиток, который согревает зимой и освежает летом. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »