Светлана Мещерякова

Как помочь подростку отдыхать без телефона и соцсетей, не читая нотаций? Педагог-психолог объясняет, с чего начать и как закрепить полезные привычки.

Почему подросток может перестать ходить в школу без видимых причин и какие шаги помогут родителям повлиять на ситуацию без давления и конфликтов.

Как японская строгость, личный опыт и отказ от идеальности сформировали правила воспитания в семье россиянки, живущей в Японии.

Как подготовиться к походу с ребёнком, что взять с собой, как защититься от клещей и чем занять детей на природе без телефонов.

Почему уважение к личным границам подростка — не каприз, а важный навык взросления и основа безопасных отношений в семье и вне её.

Почему подросток начинает считать действия и переживать из-за ритуалов, когда это норма развития, а когда повод обратиться к специалисту.

Как научить ребёнка готовить без давления, с какого возраста начинать и какие приёмы помогают превратить кухню в пространство интереса и самостоятельности.

Почему 11-летний ребёнок срывается из-за компьютерных игр, почему запреты не помогают и какие шаги помогут снизить агрессию и вернуть диалог в семье.

Почему давление за столом вредит ребёнку и как шаг за шагом сформировать здоровые отношения с едой — от раннего детства до подросткового возраста.

Почему пятилетний ребёнок отказывается убирать игрушки и как превратить уборку из конфликта в понятный и посильный навык без крика и давления.

Хорошо учится, но ведёт себя агрессивно и отказывается спать один — что скрывается за таким поведением ребёнка и когда родителям стоит обратиться за помощью.

Почему подростки так бурно реагируют на семейные планы и какие шаги помогают научить их эмоциональному контролю без криков и ультиматумов.