Ольга Климова

Забота о здоровье и благополучии семьи стала еще важнее после пандемии. Придерживаясь простых правил, можно повысить качество жизни, улучшить самочувствие и сэкономить на расходах.

Страх перед стоматологом мешает даже самым ответственным людям заботиться о здоровье зубов. Но преодолеть тревогу можно — главное, знать, как действовать шаг за шагом.

Пятиминутная тренировка помогает существенно повысить точность распознавания дипфейков. Как это может повлиять на борьбу с фальшивками?

Стресс — часть жизни, но когда тревога не уходит без видимой причины, это может говорить о тревожном расстройстве. Вот сигналы, которые помогают понять, что пора обратить внимание на состояние.

История Лэндона Кемпа о том, как он пережил три клинические смерти, получила уникальное послание и теперь делится своей невероятной историей.

Мужчины и женщины по-разному оценивают важность внешности и других качеств в партнере. Что стоит за этими различиями?

Недосып влияет не только на настроение и концентрацию, но и на сердце, обмен веществ и продолжительность жизни. Чтобы вернуть телу баланс, достаточно пересмотреть привычки.

Исследования показывают, как фанатизм активирует нейронные сети эмоций и самоконтроля. Как это может объяснить агрессивное поведение болельщиков?

Материнство — это марафон, полный любви и испытаний. Но одна простая привычка способна сделать его легче и радостнее — умение быть благодарной.

Как идеализированные образы влияют на восприятие? Новое исследование показывает, что естественность и правдивость становятся важнее, чем красота.

Тревога — естественная реакция организма, но когда она становится постоянной, жить становится тяжело. Эти 11 простых методов помогут снизить напряжение без лекарств и спешки.

Достижения требуют усилий, но иногда стремление к успеху превращается в самоистощение. Выясняем, как можно вовремя заметить, что вы зашли слишком далеко — и как вернуть баланс.