Экология и здоровье

Средиземноморская диета признана одной из лучших при диабете и преддиабете. Вот подробный 7-дневный план питания для контроля сахара.

Учёные тестируют метод радиочастотной абляции для снятия боли при артрозе колена. Это может заменить операцию по замене сустава.

Некоторые лекарства разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. Стоматологи назвали 7 препаратов, с которыми стоит быть осторожнее.

Некоторые продукты помогают бороться с задержкой воды и вздутием живота. Врачи называют 6 самых эффективных и объясняют, как они работают.

Врачи объясняют, как гормоны щитовидной железы, андрогены и инсулин влияют на рост, выпадение и густоту волос у мужчин и женщин.

Техника быстрого засыпания от армии США помогает справиться с бессонницей за 2 минуты. В чём суть метода и действительно ли он работает?

Узнайте, как количество сна влияет на здоровье сердца и какие риски несет недостаток сна.

Узнайте, как напиток с куркумой и имбирем может помочь в борьбе с воспалением и жиром на животе. Простая и эффективная рецептура для вашего здоровья.

Исследователи UCLA обнаружили молекулу PP405, которая пробуждает спящие волосяные фолликулы и способствует росту волос даже на залысинах.

Выбираете между беговой дорожкой и велотренажёром для домашних тренировок? Узнайте, какой тренажёр лучше подходит для ваших целей и здоровья.

Узнайте, как ежедневное употребление кофе влияет на здоровье печени: от снижения риска заболеваний до улучшения функций органа.

Гарвардские специалисты назвали 5 продуктов, которые помогают снизить артериальное давление без лекарств. Узнайте, какие продукты стоит включить в рацион.

Ученые создали контактные линзы, позволяющие видеть в инфракрасном диапазоне. Это прорыв не только в медицине, но и в технологиях будущего.

Микробиолог Примроуз Фристоун объясняет, почему утренний душ может быть более полезным для гигиены и здоровья кожи.

Узнайте, как затемнить седину без использования краски, добавив натуральный ингредиент в ваш кондиционер для волос.

Новое исследование показало: торт на завтрак помогает снижать вес и не набирать его снова. Как это работает и что важно учитывать?