Мясо
Мясо
Маргарита Морозова Опубликована 03.07.2025 в 6:18

Томим лосятинy с брусникой — аромат леса в каждой вилке

Многие до сих пор считают, что мясо лося — слишком жёсткое и капризное. Но если потушить его медленно и соединить с кислым вкусом брусники, результат вас приятно удивит. Такая дичь прекрасно вписывается в северную кухню и сезонную осень или начало зимы, когда особенно хочется чего-то сытного и ароматного.

Брусника здесь не просто гарнир — она раскрывает мясо, подчёркивает его дикость и нейтрализует лишнюю тяжесть. Добавьте свежие травы, немного ароматных специй — и вы получите блюдо, за которое раньше охотники могли отдать целый улов.

Ингредиенты

Что понадобится на 4 порции:

  • Лосятина (лопатка или шея) — 800 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Сельдерей — 1 стебель
  • Сухое красное вино — 150 мл
  • Тёртая цедра апельсина — 1 ч. л.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Перец чёрный горошком — 5 шт.
  • Соль по вкусу
  • Масло для жарки — 2 ст. л.
  • Для брусничного соуса:
  • Брусника свежая или замороженная — 200 г
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Вода — 50 мл
  • Крахмал — 0,5 ч. л.

Как готовить лосятину

  1. Мясо нарежьте крупными кусками, обжарьте на сильном огне до румяной корочки.
  2. Добавьте порезанный лук, морковь и сельдерей, жарьте ещё 5-7 минут.
  3. Влейте вино, положите лавровый лист, перец и цедру. Убавьте огонь, накройте крышкой и томите минимум 1,5 часа. Чем дольше, тем нежнее.
  4. Пока мясо тушится, займитесь соусом. Смешайте бруснику с сахаром и водой, варите 5 минут, затем влейте разведённый крахмал и прогрейте до загустения. Соус можно протереть через сито — так он получится бархатным.

Лесная нота и сезонный акцент

Лосятину часто маринуют заранее в кефире или вине — так волокна размягчаются. А сочетание с кислой ягодой вроде брусники традиционно встречается в кухнях северных регионов — например, в Карелии или Скандинавии. Там такую дичь подают с пюре или корнеплодами.

Подавайте лосятину с густым соусом и любыми корнеплодами: пастернак, картофель или печёная репа сюда идеально подойдут. Не забудьте свежий ржаной хлеб и травяной чай, если хочется усилить лесной акцент.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »