Мясо
Мясо
Маргарита Морозова Опубликована 03.07.2025 в 6:18

Томим лосятинy с брусникой — аромат леса в каждой вилке

Многие до сих пор считают, что мясо лося — слишком жёсткое и капризное. Но если потушить его медленно и соединить с кислым вкусом брусники, результат вас приятно удивит. Такая дичь прекрасно вписывается в северную кухню и сезонную осень или начало зимы, когда особенно хочется чего-то сытного и ароматного.

Брусника здесь не просто гарнир — она раскрывает мясо, подчёркивает его дикость и нейтрализует лишнюю тяжесть. Добавьте свежие травы, немного ароматных специй — и вы получите блюдо, за которое раньше охотники могли отдать целый улов.

Ингредиенты

Что понадобится на 4 порции:

  • Лосятина (лопатка или шея) — 800 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Сельдерей — 1 стебель
  • Сухое красное вино — 150 мл
  • Тёртая цедра апельсина — 1 ч. л.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Перец чёрный горошком — 5 шт.
  • Соль по вкусу
  • Масло для жарки — 2 ст. л.
  • Для брусничного соуса:
  • Брусника свежая или замороженная — 200 г
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Вода — 50 мл
  • Крахмал — 0,5 ч. л.

Как готовить лосятину

  1. Мясо нарежьте крупными кусками, обжарьте на сильном огне до румяной корочки.
  2. Добавьте порезанный лук, морковь и сельдерей, жарьте ещё 5-7 минут.
  3. Влейте вино, положите лавровый лист, перец и цедру. Убавьте огонь, накройте крышкой и томите минимум 1,5 часа. Чем дольше, тем нежнее.
  4. Пока мясо тушится, займитесь соусом. Смешайте бруснику с сахаром и водой, варите 5 минут, затем влейте разведённый крахмал и прогрейте до загустения. Соус можно протереть через сито — так он получится бархатным.

Лесная нота и сезонный акцент

Лосятину часто маринуют заранее в кефире или вине — так волокна размягчаются. А сочетание с кислой ягодой вроде брусники традиционно встречается в кухнях северных регионов — например, в Карелии или Скандинавии. Там такую дичь подают с пюре или корнеплодами.

Подавайте лосятину с густым соусом и любыми корнеплодами: пастернак, картофель или печёная репа сюда идеально подойдут. Не забудьте свежий ржаной хлеб и травяной чай, если хочется усилить лесной акцент.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Врачи-гастроэнтерологи: варёные корнеплоды с приправами улучшают пищеварение и работу кишечника сегодня в 8:38

Витамины прямо из кастрюли: бюджетный рецепт с Севера для всей семьи

Варёные корнеплоды с северными специями — это простое блюдо, которое соединяет традиции и пользу. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Шеф-повара: сырники с яблоками рекомендуют подавать с мёдом или ягодным соусом сегодня в 8:31

Сырники, которые пахнут осенью: секрет в одном фрукте и щепотке пряности

Сырники с яблоками и корицей — это уютное блюдо, в котором классика встречается с ароматом осени. Узнайте, как приготовить их дома.

Читать полностью »
Диетологи: кисель из черноплодной рябины укрепляет иммунитет и насыщает витаминами сегодня в 7:23

Пропустите этот рецепт — и лишитесь самого простого осеннего источника витаминов

Кисель из черноплодной рябины — это не только тёплый напиток, но и часть традиции. Он укрепляет здоровье и создаёт атмосферу домашнего уюта.

Читать полностью »
Шеф-кондитеры: изюм и карамель подчёркивают вкус запечённых яблок в десертах сегодня в 6:13

Магазинные сладости рядом не стоят — домашние яблоки побеждают

Яблоки в карамели с корицей и изюмом — это десерт, который сочетает простоту и праздничность. Узнайте, как приготовить его за 15 минут.

Читать полностью »
Врачи-терапевты: ягодный компот остаётся натуральной альтернативой сладким напиткам сегодня в 5:05

Забудьте про лимонад: этот ягодный напиток охлаждает лучше газировки

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Нутрициологи: сочетание фруктов и орехов в салате поддерживает работу сердца и мозга сегодня в 4:38

Полезнее майонеза: йогуртовая заправка делает этот салат лёгким и изысканным

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Историки кухни: компоты из поздних яблок традиционно готовили в России для осеннего стола сегодня в 2:30

Хотите согреться без глинтвейна? Поздние яблоки и гвоздика справятся сами

Компот из поздних яблок с гвоздикой — это напиток, в котором простота соединяется с изысканностью. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Кулинары: сочетание рябины и лимона делает домашний компот универсальным напитком сегодня в 2:16

Пока другие пьют газировку, вы варите рябиновый компот — угадайте, кто здоровее

Рябиновый компот с лимоном — это витаминный напиток, который согревает зимой и освежает летом. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »