Солянка
Солянка
Маргарита Морозова Опубликована 01.07.2025 в 8:14

Солянка с тремя видами рыбы — зимний секрет северян

Знаешь ли ты, что настоящая рыбная солянка способна объединить сразу три вида рыбы и раскрыть их вкус совсем по-новому? Этот зимний рецепт с лёгким северным акцентом отлично согревает и удивляет богатым вкусом.

В чём особенность солянки из трёх рыб

Главная фишка такой солянки — это не только микс рыбы. Секрет в том, что каждую рыбу стоит добавлять на своём этапе, чтобы сохранить нежность. Например, к более жирной семге добавляют плотную треску и чуть копчёной рыбы для дымного аромата. Получается сытно, но не тяжело.

Интересный факт: в старину на Севере солянку готовили на густом рыбном бульоне с добавлением солёных грибов или огурцов — это давало характерный солоноватый вкус. Такой приём можно взять и сейчас, если хочется сделать блюдо ближе к классике.

Что нужно взять

  • Семга или форель — 200 г
  • Треска (или любая белая плотная рыба) — 200 г
  • Копчёная рыба (сиг или скумбрия) — 100 г
  • Солёные огурцы — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Лавровый лист, перец горошком
  • Сливочное масло — 20 г
  • Зелень — укроп, петрушка

Пошагово: как готовить

  1. В кастрюле сварите рыбный бульон: положите белую рыбу и семгу, добавьте специи. Варите около 15 минут.
  2. Пока варится бульон, нарежьте лук и морковь, пассеруйте их с томатной пастой на сливочном масле.
  3. Огурцы натрите или нарежьте мелко.
  4. Рыбу выньте, разберите на крупные куски.
  5. В бульон отправьте зажарку, огурцы и копчёную рыбу. Верните варёную рыбу.
  6. Проварите ещё 10 минут. Перед подачей посыпьте зеленью.

Полезный трюк

Если хочешь, чтобы солянка имела яркий аромат, добавь в самом конце немного сока от огурцов и пару оливок. А копчёную рыбу лучше положить уже в тарелку — так вкус не переварится.

Интересный штрих

Северные рыбаки часто использовали сушёные грибы или багульник для ароматизации. Багульник можно заменить щепоткой чабреца или розмарина — вкус станет ещё глубже!

Моряки на Севере с древних времён добавляли ягоды в рыбные блюда. Это был не просто вкусный элемент — кислота препятствовала порче рыбы при долгом хранении. Так традиция дошла и до наших кухонь!

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Врачи-гастроэнтерологи: варёные корнеплоды с приправами улучшают пищеварение и работу кишечника сегодня в 8:38

Витамины прямо из кастрюли: бюджетный рецепт с Севера для всей семьи

Варёные корнеплоды с северными специями — это простое блюдо, которое соединяет традиции и пользу. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Шеф-повара: сырники с яблоками рекомендуют подавать с мёдом или ягодным соусом сегодня в 8:31

Сырники, которые пахнут осенью: секрет в одном фрукте и щепотке пряности

Сырники с яблоками и корицей — это уютное блюдо, в котором классика встречается с ароматом осени. Узнайте, как приготовить их дома.

Читать полностью »
Диетологи: кисель из черноплодной рябины укрепляет иммунитет и насыщает витаминами сегодня в 7:23

Пропустите этот рецепт — и лишитесь самого простого осеннего источника витаминов

Кисель из черноплодной рябины — это не только тёплый напиток, но и часть традиции. Он укрепляет здоровье и создаёт атмосферу домашнего уюта.

Читать полностью »
Шеф-кондитеры: изюм и карамель подчёркивают вкус запечённых яблок в десертах сегодня в 6:13

Магазинные сладости рядом не стоят — домашние яблоки побеждают

Яблоки в карамели с корицей и изюмом — это десерт, который сочетает простоту и праздничность. Узнайте, как приготовить его за 15 минут.

Читать полностью »
Врачи-терапевты: ягодный компот остаётся натуральной альтернативой сладким напиткам сегодня в 5:05

Забудьте про лимонад: этот ягодный напиток охлаждает лучше газировки

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Нутрициологи: сочетание фруктов и орехов в салате поддерживает работу сердца и мозга сегодня в 4:38

Полезнее майонеза: йогуртовая заправка делает этот салат лёгким и изысканным

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Историки кухни: компоты из поздних яблок традиционно готовили в России для осеннего стола сегодня в 2:30

Хотите согреться без глинтвейна? Поздние яблоки и гвоздика справятся сами

Компот из поздних яблок с гвоздикой — это напиток, в котором простота соединяется с изысканностью. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Кулинары: сочетание рябины и лимона делает домашний компот универсальным напитком сегодня в 2:16

Пока другие пьют газировку, вы варите рябиновый компот — угадайте, кто здоровее

Рябиновый компот с лимоном — это витаминный напиток, который согревает зимой и освежает летом. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »