Суп из рыбы
Суп из рыбы
Маргарита Морозова Опубликована 14.07.2025 в 12:48

Варим уху из ряпушки — аромат весны и леса в доме

Не всякая рыба подходит для правильной коми ухи. Ряпушка — скромная северная рыбка, которая веками кормила поморы и коми-зырян свежим белым мясом. Её ценят не только за мягкий вкус, но и за особый аромат: от ряпушки бульон всегда получается светлым, наваристым и при этом нежным.

В сезон ряпушку ловят с конца весны до середины осени — особенно вкусной она считается, если выловлена в прохладных северных озёрах. Интересный факт: эта рыба не терпит долгого хранения — её готовят почти сразу после улова, поэтому коми уха с ряпушкой всегда ассоциируется с деревенской свежестью и настоящим лесным отдыхом.

Что нужно для настоящей коми ухи

Чтобы бульон получился чистым и "искристым", берут минимум ингредиентов:

  • 500-600 г ряпушки (свежей или свежезамороженной)
  • 2-3 картофелины
  • 1 морковь
  • корень петрушки или пастернака
  • луковица целиком
  • соль, перец по вкусу
  • пучок свежего укропа, зелёного лука или даже первой черемши, если весна в разгаре.

Для настоящей ухи не принято добавлять много специй — здесь важен тонкий вкус рыбы. Лук часто кладут целиком и достают после варки — так бульон не мутнеет.

Готовим по деревенским традициям

Сначала очищаем ряпушку, промываем в холодной воде и нарезаем на крупные куски. Картофель и морковь режем дольками. В кастрюле или котелке заливаем овощи водой, варим до полуготовности. Затем опускаем рыбу и луковицу, даём покипеть минут 10, снимая пену. В конце добавляем соль, перец и свежую зелень.

Интересный нюанс: на Севере раньше в уху могли бросить горсть зёрен ячменя или овса — тогда бульон получался ещё более сытным и густым. Попробуй этот трюк, если хочешь добавить блюду коми-деревенский колорит.

Как подавать и хранить

Лучше всего есть уху прямо у костра или дома горячей. Если останется — хранить не стоит дольше суток: рыба быстро отдаёт весь вкус. Некоторые оставшуюся уху подогревают и едят со свежим хлебом и чёрным перцем — так вкус становится ещё насыщеннее.

Не бойся экспериментировать с зеленью: черемша, молодой укроп или дикий лук придадут ухи лесную ноту, а ряпушка раскроется ещё ярче. Ловите момент, пока сезон свежей северной рыбы в разгаре!

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. вчера в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте вчера в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня вчера в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике вчера в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне вчера в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне вчера в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »
Гастрономический прагматизм на кухне: как три дешевых ингредиента заменяют дорогую выпечку 23.02.2026 в 6:44

Узнайте, как простой метод заваривания муки позволяет создать эластичную основу для любых закусок за считанные минуты и без дрожжей.

Читать полностью »
Рыбная классика с научным подходом: как превратить обычную сельдь в изысканный паштет 23.02.2026 в 4:27

От молекулярной химии до одесских традиций: разбираем, как превратить обычную соленую селедку в высокотехнологичный форшмак с идеальным балансом жиров и протеина.

Читать полностью »