Маленькие зубки — большие хлопоты: как облегчить прорезывание без таблеток

Когда у младенца начинают резаться зубы, страдает вся семья. Недомогание, плач, бессонные ночи и капризы — всё это кажется бесконечным. Но есть способы, которые помогут пережить этот непростой этап легче и безопаснее.

Стоматолог-пародонтолог и директор клиники "Столица" Егана Маруфиди в беседе с "Газетой.Ru" поделилась пятью проверенными советами, которые помогут родителям и малышам справиться с болью при прорезывании зубов.

1. Грудное вскармливание — не только про питание

Первое, на что стоит обратить внимание — это грудное вскармливание.

"Материнское молоко содержит иммунные клетки, которые помогают не только укрепить иммунитет, но и регулируют настроение малыша, способствуют более мягкому прорезыванию зубов. А еще оно богато кальцием — основным "строительным материалом" для зубов", — объясняет Маруфиди.

2. Движение — лучшее успокоительное

Физическая активность в течение дня помогает малышу тратить энергию и крепко спать ночью. Это особенно важно в период, когда его беспокоит боль и зуд.

3. Прорезыватели и массаж: простое облегчение

Если малыш часто тянет руки ко рту — это верный сигнал, что десны зудят.

"Используйте специальные прорезыватели и силиконовые насадки на палец для массажа десен. Но обязательно следите за чистотой — плохо вымытые предметы могут стать причиной стоматита", — предупреждает врач.

4. Правильное питание — минимум стресса

Во время прорезывания не стоит настаивать на еде, особенно если ребёнок капризничает.

Рекомендации:

1. кормите маленькими порциями, по желанию ребёнка;

2. обеспечьте обильное питьё;

3. не вводите новых продуктов — ослабленный иммунитет может отреагировать аллергией.

5. Аптечные средства — с осторожностью

Кремы и мази с обезболивающим эффектом лучше оставить на крайний случай.

"Да, они снимают боль, но в составе часто есть вещества, которые могут вызвать побочные эффекты — от рвоты и судорог до аллергии и нарушения сердечного ритма", — говорит Маруфиди.

Когда начнут резаться первые зубы?

Как правило, нижние центральные резцы появляются в возрасте 6-7 месяцев. За ними — верхние, а к трём годам обычно уже сформирован полный молочный прикус из 20 зубов. У всех детей сроки индивидуальны, но общее направление процесса у большинства одинаковое.

Главное — терпение и забота

Самое важное в этот период — быть рядом, поддерживать и не паниковать. Прорезывание зубов — это естественный этап развития, и с правильным подходом его можно пройти почти без слёз.