Морковный морс
Морковный морс
Маргарита Морозова Опубликована 07.07.2025 в 22:13

Лесные ягоды и морковь — раскрываем рецепт необычного морса

Ты наверняка не ожидал, что простая морковка способна стать основой необычного морса, который освежит лучше любой газировки. В этом рецепте соединяются сладость свежего морковного сока и бодрящая пряность можжевельника — лесной ноты, знакомой всем, кто хоть раз пробовал скандинавские напитки.

Морковный морс — это не просто "витаминка", а настоящий природный энергетик. Он насыщает организм бетакаротином, очищает кожу и утоляет жажду в знойный полдень. А можжевельник придаёт настою лесной характер — чуть хвойный, терпкий, идеально контрастирующий с мягкой сладостью моркови.

Интересный факт: зачем добавлять можжевельник

Можжевеловые ягоды традиционно используют для маринадов и настоек, но мало кто знает, что в скандинавских странах ими ароматизируют даже воду. Такая добавка известна с древних времён: считалось, что можжевельник укрепляет иммунитет и помогает сохранять свежесть напитков в жару.

Что нужно приготовить

  • 500 г свежей сочной моркови
  • 1 л холодной воды
  • 1 ст. л. ягод можжевельника (сушёных или свежих)
  • 2-3 ст. л. мёда (или по вкусу)
  • 1 ч. л. лимонного сока (по желанию)
  • Несколько кубиков льда и мята для подачи

Пошаговый рецепт

1. Сделай сок из моркови.
Натри морковь на мелкой тёрке или пропусти через соковыжималку. Полученный сок процедить через марлю.

2. Завари лесную ноту.
Ягоды можжевельника разомни ложкой или ножом, залей половиной литра горячей воды (не кипятком!). Оставь настаиваться 15-20 минут.

3. Смешай и охлади.
Соедини морковный сок с процеженным можжевеловым настоем. Добавь мёд и немного лимонного сока, перемешай и убери в холодильник на 1-2 часа.

4. Подавай правильно.
Разлей морс по стаканам, добавь лёд и укрась свежей мятой. Такой напиток идеально брать с собой на пикник или пить в полдень на даче.

Чем мельче раздавишь можжевеловые ягоды, тем ярче будет хвойный аромат. Но не переборщи: вкус должен быть лишь лёгким акцентом, подчёркивающим сладость моркови. Такой морс заменит магазинные лимонады и поможет избежать обезвоживания даже в самый жаркий день.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Врачи-гастроэнтерологи: варёные корнеплоды с приправами улучшают пищеварение и работу кишечника сегодня в 8:38

Витамины прямо из кастрюли: бюджетный рецепт с Севера для всей семьи

Варёные корнеплоды с северными специями — это простое блюдо, которое соединяет традиции и пользу. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Шеф-повара: сырники с яблоками рекомендуют подавать с мёдом или ягодным соусом сегодня в 8:31

Сырники, которые пахнут осенью: секрет в одном фрукте и щепотке пряности

Сырники с яблоками и корицей — это уютное блюдо, в котором классика встречается с ароматом осени. Узнайте, как приготовить их дома.

Читать полностью »
Диетологи: кисель из черноплодной рябины укрепляет иммунитет и насыщает витаминами сегодня в 7:23

Пропустите этот рецепт — и лишитесь самого простого осеннего источника витаминов

Кисель из черноплодной рябины — это не только тёплый напиток, но и часть традиции. Он укрепляет здоровье и создаёт атмосферу домашнего уюта.

Читать полностью »
Шеф-кондитеры: изюм и карамель подчёркивают вкус запечённых яблок в десертах сегодня в 6:13

Магазинные сладости рядом не стоят — домашние яблоки побеждают

Яблоки в карамели с корицей и изюмом — это десерт, который сочетает простоту и праздничность. Узнайте, как приготовить его за 15 минут.

Читать полностью »
Врачи-терапевты: ягодный компот остаётся натуральной альтернативой сладким напиткам сегодня в 5:05

Забудьте про лимонад: этот ягодный напиток охлаждает лучше газировки

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Нутрициологи: сочетание фруктов и орехов в салате поддерживает работу сердца и мозга сегодня в 4:38

Полезнее майонеза: йогуртовая заправка делает этот салат лёгким и изысканным

Осенний салат с яблоками, грушами и грецкими орехами — это сочетание пользы, лёгкости и красоты. Узнайте, как приготовить его за 10 минут.

Читать полностью »
Историки кухни: компоты из поздних яблок традиционно готовили в России для осеннего стола сегодня в 2:30

Хотите согреться без глинтвейна? Поздние яблоки и гвоздика справятся сами

Компот из поздних яблок с гвоздикой — это напиток, в котором простота соединяется с изысканностью. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »
Кулинары: сочетание рябины и лимона делает домашний компот универсальным напитком сегодня в 2:16

Пока другие пьют газировку, вы варите рябиновый компот — угадайте, кто здоровее

Рябиновый компот с лимоном — это витаминный напиток, который согревает зимой и освежает летом. Узнайте, как приготовить его правильно.

Читать полностью »