Папоротник
Папоротник
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 7:01

Как из папоротника делают лепёшки: старинный рецепт Севера

Старинный рецепт лепёшек из дикого папоротника

Весной и в начале лета в лесах появляется свежий молодой папоротник — тот самый, который веками собирали для солений. Но мало кто знает, что его можно смело использовать не только для салатов или жарки. Добавьте папоротник в пшеничные лепёшки — и вы удивите даже тех, кто думает, что лепёшка — это всегда скучно.

Папоротник съедобен только в молодом состоянии, когда листья ещё свернуты улиткой. В странах Азии, например, папоротник обжаривают с соевым соусом или кладут в супы. А у нас можно пойти своим путём — завернуть в мягкое пшеничное тесто.

Что понадобится

Ингредиенты проще простого:

  • 300 г пшеничной муки
  • 150 мл тёплой воды
  • 1 ч. л. соли
  • 1 ч. л. сахара
  • 1,5 ст. л. растительного масла
  • 100 г свежего папоротника (или маринованного)

Интересный факт: в Сибири и на Дальнем Востоке папоротник орляк солят бочками и едят круглый год. А на Кавказе папоротник — деликатес, его продают на рынках связками!

Приготовление — всё просто

  1. Папоротник промойте и обдайте кипятком, если он свежий. Если солёный — замочите в воде на пару часов.
  2. Нарежьте его мелко.
  3. Замесите тесто из муки, воды, соли и сахара. Добавьте масло, чтобы тесто было эластичным.
  4. Разделите тесто на кусочки, раскатайте каждый в лепёшку.
  5. Выложите немного папоротника на одну половину лепёшки, прикройте второй и защипните края, как чебурек.
  6. Обжарьте на сухой или смазанной маслом сковороде с двух сторон до золотистой корочки.

Что ещё добавить в начинку

Если хотите сделать вкус ярче — добавьте к папоротнику зелёный лук или немного творога. Получится ещё более сочный и ароматный вариант. А некоторые хозяйки посыпают лепёшки кунжутом — тоже проверенный способ удивить гостей.

Эти лепёшки хороши на природе, с горячим чаем из самовара или квасом. Можно взять с собой на пикник или дать детям на перекус — сытно и необычно!

Заготовьте папоротник впрок! Если не используете всё сразу, отварите папоротник 2-3 минуты и уберите в морозилку — зимой тоже сможете радовать близких лесными лепёшками.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Удивите родных: творог с хвойным мёдом за 5 минут сегодня в 14:03

Творожная масса с хвойным мёдом — завтрак, который удивит ароматом леса и нежной сладостью. Простая идея, чтобы утро началось с пользы и вкуса.

Читать полностью »
Добавьте чабрец к яйцам — удивите семью на завтрак сегодня в 13:29

Яйца пашот с чабрецом — завтрак, который удивит вкусом и ароматом: раскроем простой секрет, как добавить свежесть и изюминку привычному блюду.

Читать полностью »
Дичь больше не сухая: рулет из куропатки с травами удивит всех сегодня в 4:56

Рулет из куропатки с травами — секрет охотничьей кухни. Лесной аромат и нежное мясо тают во рту. Простой пошаговый рецепт с неожиданным приёмом!

Читать полностью »
Запекаем колбаски из косули с шишками — мясо тает во рту сегодня в 3:49

Колбаски из косули с шишками — секрет охотников Севера. Лесной аромат, нежное мясо и хвоя творят чудеса. Простой рецепт для гурманов!

Читать полностью »
Багульник творит чудо: жаркое из утки пахнет лесом сегодня в 2:41

Жаркое из утки с багульником — секретный приём северной кухни. Пряный аромат леса, мягкое мясо и тонкий привкус мёда раскроют утку по-новому!

Читать полностью »
Добавляем сливки и укроп — суп с рыбой заиграет иначе сегодня в 1:21

Сливочный суп с красной рыбой и ароматным укропом — лёгкий и сытный рецепт для летних вечеров. Пошагово и с секретами вкуса, чтобы удивить гостей!

Читать полностью »
Мятный лимонад с багульником спасает от жары лучше привычного сегодня в 0:14

Мятный лимонад с багульником удивит лесным ароматом и свежестью. Лёгкий витаминный рецепт, который отлично освежает летом и радует натуральностью.

Читать полностью »
Тмин и ржаная мука — лепёшки станут главным угощением вчера в 23:56

Простые ржаные лепёшки с ароматным тмином — старинный деревенский рецепт для весны. Лёгкие в приготовлении, сытные и ароматные, попробуйте дома!

Читать полностью »