Окрошка
Окрошка
Маргарита Морозова Опубликована 17.06.2025 в 11:23

Когда жарко — ешь ложкой: окрошка на квасе с бужениной и горчичной заправкой

В летний день ничто так не освежает, как тарелка холодной, хрустящей окрошки. Она бодрит не хуже лимонада, но при этом сытная, полезная и собирает в себе целую палитру сезонных овощей. Особенно хороша окрошка на квасе — с лёгкой сладостью, пузырьками и характерной хлебной нотой. Если ещё и добавить ароматную буженину и горчичную заправку, получится не просто суп, а почти гастрономический привет из детства.

Интересный факт об окрошке

Название "окрошка" происходит от глагола "крошить" — ведь суть блюда как раз в том, чтобы всё нарезать мелко и смешать. В старину она подавалась как закуска — с тёртым хреном и хлебным уксусом. С приходом холодильников и домашнего кваса окрошка эволюционировала в полноценный летний суп.

Почему именно квас?

Окрошку можно готовить на кефире, айране, сыворотке, даже на минеральной воде. Но классика — это, конечно, квас. Мы взяли "Домашний" — с умеренной сладостью и лёгкой газацией. Такой квас хорошо оттеняет свежие овощи и не перебивает вкус мяса и зелени. Главное — чтобы он был не слишком кислым и не слишком сладким, без приторности и химических ароматизаторов.

Кстати, традиционно в некоторых регионах квас для окрошки делали специально — менее насыщенным, чем для питья, чуть кислее и менее газированным. Сейчас идеальный вариант можно найти в магазине или сделать самостоятельно.

Ингредиенты (на 4 порции):

  • Картофель — 5-6 средних клубней
  • Огурцы — 2-3 шт.
  • Редис — 5-6 шт.
  • Буженина — 250 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Квас — 1 л
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Лимонный сок — по вкусу
  • Зелёный лук — 4-5 перьев
  • Укроп — большой пучок
  • Соль — по вкусу

Пошаговое приготовление вкуса лета

Шаг 1. Подготовка основы

Картофель отварите в мундире до готовности, остудите и очистите. Параллельно сварите яйца вкрутую, охладите их под холодной водой и очистите. Белки мелко нарежьте, а желтки пока отложите отдельно — они понадобятся для заправки.

Шаг 2. Нарезаем овощи

Мелким кубиком нарежьте огурцы и редис — это придаст окрошке хруст и свежесть. Буженину тоже нарежьте кубиками такого же размера, чтобы все ингредиенты хорошо смешивались. Если буженины нет, подойдёт отварная говядина, куриное филе или даже варёная колбаса — каждый вариант даст свой характер блюду.

Шаг 3. Заправка

Желтки разотрите вилкой до пасты, добавьте к ним чайную ложку горчицы, немного соли и каплю лимонного сока. Можно разбавить смесь парой ложек кваса, чтобы заправка легче смешивалась с остальными ингредиентами. Эта горчичная смесь — ключ к глубине вкуса.

Шаг 4. Сборка

В глубокой миске соедините все нарезанные продукты. Влейте охлаждённый квас — его должно быть столько, чтобы окрошка получилась не слишком густой, но и не "плавающей". Посолите по вкусу.

Подавайте окрошку охлаждённой, желательно — настоявшейся в холодильнике хотя бы 30 минут. В каждую тарелку можно отдельно положить ложку горчичной заправки — чтобы каждый сам отрегулировал вкус. Посыпьте сверху мелко нарезанным зелёным луком и укропом.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Картофель можно запечь в духовке как фри — шеф-повар Кудряшов вчера в 16:18
Приготовить батат фри или картофель фри? Не важно: оба получатся хрустящими без фритюра

Как приготовить хрустящий картофель фри в духовке без фритюра? Узнайте секреты шеф-повара для идеальной хрустящей корочки и повторите их на своей кухне.

Читать полностью »
Овсянка в котлетах улучшает вкус мяса и сохраняет сочность — Едим дома вчера в 14:02
Забудьте о батоне в котлетах: это сделает их более сочными и лёгкими — секрет идеального фарша без хлеба

Если хлеб для котлет не нашёлся, попробуй секретный ингредиент. С ним котлеты получаются не менее сочными, мягкими и вкусными.

Читать полностью »
Кофе с фастфудом повышает нагрузку на сердце — Едим дома вчера в 12:47
Это не лучший дуэт: какие продукты не стоит даже пытаться запивать кофе — это может испортить весь день

Кофе — бодрящий напиток, но его сочетание с определёнными продуктами может навредить здоровью. Узнайте, какие продукты не стоит подавать с кофе.

Читать полностью »
Идеальный десерт для зимнего вечера готовят за за 10 минут — 20 Minutes вчера в 2:21
Нельзя кофе на ночь? А его можно: как сделать домашний кофейный крем за несколько минут

Узнайте, как приготовить ароматный крем с кофе за несколько минут, чтобы побаловать себя в холодный зимний вечер. Ваша семья тоже его оценит.

Читать полностью »
Антипригарное покрытие сковороды можно восстановить – AermeriaNews 17.01.2026 в 20:02
Сковорода снова как новая: эти приёмы восстановления антипригарной поверхности действительно работают

Узнайте, как вернуть антипригарные свойства сковороде с помощью простых домашних процедур и продлить срок её службы с минимальными усилиями.

Читать полностью »
Соус с укропом и горчицей придаст пельменям новый вкус — Хибины 17.01.2026 в 6:45
Даже дешёвые магазинные пельмени можно сделать непревзойденными: этот соус превратит их в кулинарный шедевр

Попробуйте новый соус для пельменей, который придаст блюду необычный вкус. Рецепт идеально подойдет и для вареников, мантов или даже хлеба с супом.

Читать полностью »
Автор Дзен-канала объяснила, как соевый протеин и крахмал удешевляют колбасу 17.01.2026 в 1:32
Колбаса или муляж? Как отличить настоящий продукт от имитации, которую нельзя давать даже кошке

Не вся колбаса одинаково полезна: узнайте, какие две добавки в составе должны насторожить, и как выбрать продукт, в котором действительно есть мясо.

Читать полностью »
Мандарины служат отличной начинкой для пирога — Хибины 16.01.2026 в 22:12
Просто залей тестом — и в духовку: зимний пирог, который сведёт всех с ума ароматом

Простой мандариновый пирог, который готовится за считанные минуты и пахнет настоящим уютом. Из минимума ингредиентов получается сочный десерт для зимних дней.

Читать полностью »