Батат фри с паприкой
Батат фри с паприкой
Артём Савельев Опубликована 18.01.2026 в 16:18

Приготовить батат фри или картофель фри? Не важно: оба получатся хрустящими без фритюра

Картофель можно запечь в духовке как фри — шеф-повар Кудряшов

Картофель фри — любимое лакомство для многих, но жарка во фритюре приводит к огромному количеству масла. Как приготовить более полезную версию фри в духовке, чтобы сохранить хрустящую корочку и вкус? Об этом рассказал шеф-повар Иван Кудряшов, сообщает "Едим Дома".

Как приготовить хрустящий картофель фри в духовке

Картофель фри в духовке — это отличная альтернатива жарке во фритюре, которая позволяет снизить калорийность и количество масла. Однако сделать его действительно хрустящим и вкусным — задача не из простых. Шеф-повар Иван Кудряшов поделился своими секретами, которые помогут добиться отличного результата.

Для тех, кто любит эксперименты, стоит помнить, что двойная обжарка овощей помогает добиться идеальной корочки — этот приём можно адаптировать и для запекания, чередуя короткое запекание и последующее доведение до хруста.

Основное правило для хрустящей корочки — удаление крахмала. Для этого необходимо вымочить нарезанный картофель перед запеканием. После того как картофель будет очищен и нарезан на дольки или соломку, нужно тщательно промыть кусочки под холодной водой, затем обсушить их полотенцем или салфетками. Только после этого картофель можно выкладывать на противень. Важно, чтобы кусочки не касались друг друга, чтобы воздух мог циркулировать и они равномерно запекались. В случае с бататом, крахмала меньше, поэтому вымачивание не требуется.

Почему не стоит солить перед запеканием?

Многие привыкли посолить картошку до запекания, но на самом деле этого делать не стоит.

"Если посолить, то соль начнет вытягивать опять же дополнительную влагу и картофель не будет зажариваться, а будет вариться", — пояснил повар.

Лучше всего добавить соль в самом конце, когда блюдо уже готово.

Масло — необходимый элемент для хрустящей корочки

Запекать картофель без масла не получится. Несмотря на то, что масла потребуется гораздо меньше, чем при жарке во фритюре, оно все же необходимо для достижения нужной текстуры.

"Только масло сможет создать ту самую хрустящую корочку, без него крахмал при нагреве превращается в сахар, и этот сахар начинает гореть", — пояснил Кудряшов.

Подобный принцип используется и в других блюдах: правильная температура запекания помогает сохранить мягкость и аромат продуктов, не пересушивая их и обеспечивая идеальную текстуру.

После этого можно смело ставить противень в разогретую до 180–200 градусов духовку и запекать до золотистой корочки.

Автор Артём Савельев
Артём Савельев — шеф-повар и обозреватель Ecosever, эксперт по эко-гастрономии, сбалансированному питанию и устойчивому потреблению продуктов.
Редактор Светлана Ёлкина
Светлана Ёлкина — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Сладкая и жареная ловушка: врачи назвали главных врагов молодости сосудов вчера в 3:32

Избыток сахара и жареной пищи нарушает обмен веществ незаметно — эндокринолог объяснила, как питание влияет на метаболизм и как вернуть организму баланс.

Читать полностью »
Без костей, бульона и суеты: борщ, который готовится быстрее, чем заваривается чай 06.02.2026 в 5:38

Быстрый борщ за полчаса — это не выдумка. Простые шаги и доступные ингредиенты помогут приготовить идеальное первое блюдо даже в будни.

Читать полностью »
Секрет наваристого супа без грамма жира: всё дело в одном неожиданном ингредиенте 06.02.2026 в 3:31

Простой суп с куриной печенью готовится за 30 минут, получается насыщенным и мягким на вкус. Лёгкое, полезное блюдо для семейного обеда — без лишних усилий.

Читать полностью »
Не верьте в сказки о волшебных продуктах: назван единственный способ, который спасёт метаболизм 06.02.2026 в 1:20

Можно ли ускорить метаболизм с помощью еды? Эксперты объясняют, почему чудо-продуктов не существует, и делятся рецептом смузи для мягкой поддержки организма.

Читать полностью »
Торт, ради которого королева забывала о короне: вы приготовите его за 15 минут 05.02.2026 в 18:10

Королевский торт без выпечки из простых ингредиентов — шоколад, печенье и масло. Готовится за считаные минуты и покоряет вкусом даже самых взыскательных сладкоежек.

Читать полностью »
Рис и какао — неожиданный дуэт: как скучную кашу превратить в шоколадный десерт 05.02.2026 в 14:59

Рисовая каша может быть не только полезной, но и шоколадно-вкусной. Этот рецепт доказывает: простые ингредиенты создают идеальный семейный завтрак.

Читать полностью »
Пудинг к мясу: британская выпечка, которая перевернёт ваши представления о выпечке 05.02.2026 в 2:38

Воздушные, золотистые и хрустящие снаружи — эти пудинги давно стали символом британского обеда. Но в их успехе есть один кулинарный секрет, о котором знают не все.

Читать полностью »
Все шефы делают это: вялый салат оживает за 5 минут, если применить этот секретный приём 05.02.2026 в 0:30

Как спасти вялые листья салата без лишних усилий? Известный шеф раскрыл приём, который возвращает зелени свежесть и хруст всего за несколько минут.

Читать полностью »