Опубликована 13.11.2015 в 13:30

Чтобы сохранить фигуру, нужно больше стоять

Американские и австралийские ученые заявили о том, что сохранить фигуру можно, для этого нужно всего лишь больше стоять на ногах, сообщает Medpulse.ru.

Было проведено соответствующее исследование, в котором участвовали более 7 тысяч добровольцев. У каждого сняли мерки: рост, вес и объем талии. Затем им предложили пройти анкетирование с определенными вопросами.

Результаты показали, что люди, которые в течение дня (не меньше 6 часов) проводят стоя, меньше рискуют приобрести лишние калории. Жировая ткань у таких этих людей была на 30%, чем у других исследуемых.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Потребление соли повышает артериальное давление — терапевт Лишин вчера в 17:25
Сосуды любят порядок: ежедневные привычки, которые защищают сердце лучше диет

Терапевт Виктор Лишин рассказал EcoSever, какие привычки помогают держать давление под контролем.

Читать полностью »
Традиционный подсчёт овечек мешает засыпанию — врач-сомнолог Кудинов вчера в 14:38
Хочешь уснуть — перестань считать овец: врач назвал главную ошибку, которую мы допускаем перед сном

Совет считать овец перед сном может оказаться не столь безобидным. Врачи объясняют, почему привычный метод только мешает уснуть.

Читать полностью »
Этанол в шампанском вредит печени и поджелудочной железе — нарколог Шуров вчера в 14:17
Яд под видом праздника: скрытая угроза шампанского для печени, поджелудочной и психики

Нарколог Василий Шуров объяснил EcoSever, кому категорически нельзя пить шампанское.

Читать полностью »
Нагрузка регулируется числом повторений упражнений — фитнес-тренер Мосалев вчера в 11:42
Гантели мстят за поспешность: одна неверная прибавка веса ломает весь прогресс

Эксперт по фитнесу Евгений Мосалев рассказал EcoSever, как новичкам выбрать безопасную силовую нагрузку.

Читать полностью »
Грипп начинается с головной боли и высокой температуры — терапевт Карабиненко 19.11.2025 в 13:33
Грипп обрушивается без предупреждения: первые тревожные сигналы заболевания

Терапевт Александр Карабиненко рассказал EcoSever, как распознать первые признаки гриппа.

Читать полностью »
Несколько правил помогут сделать уборку эффективной — блогер Жукова 19.11.2025 в 12:07
Усталость исчезает, а порядок приходит: как убирать квартиру правильно

Блогер, домохозяйка Марина Жукова рассказала EcoSever, как наводить порядок дома без переутомления.

Читать полностью »
Упражнения на кардиовыносливость должны быть регулярными — тренер Литовченко 17.11.2025 в 13:25
Сердце скажет спасибо: самые эффективные упражнения на кардиовыносливость

Фитнес-тренер Сергей Литовченко рассказал EcoSever, какие упражнения помогают развивать кардиовыносливость.

Читать полностью »
Врач объяснила, почему на самом деле важно сдавать анализы натощак 12.11.2025 в 13:18

Терапевт Ирина Ярцева рассказала EcoSever в каких случаях анализы крови нужно сдавать строго натощак.

Читать полностью »