Валерия Климова

Порой даже жесткое ограничение рациона оборачивается неожиданным прибавлением на весах из-за специфической реакции обмена веществ на нехватку важных компонентов.

Модные методы детоксикации обещают мгновенное преображение, но за яркой оберткой скрываются серьезные риски для работы сердца и естественных фильтров организма.

Популярные продукты для ПП-завтрака могут стать причиной неожиданного дискомфорта из-за особенностей ферментации определенных сахаров в толстом кишечнике.

Обычная беседа с некоторыми людьми может запустить в организме сложные биохимические процессы, которые по своей интенсивности сопоставимы с силовыми тренировками.

Уникальные природные соединения из тропических растений способны перевернуть индустрию питания и спасти здоровье людей, сохранив привычный вкус любимых десертов.

Замороженные продукты удивляют высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Как заморозка сохраняет их ценность?

Обмен веществ является хрупким балансом, раскрывающимся под контролем врача и с помощью адреналина. Почему не стоит экспериментировать с метаболизмом?

В Лома-Линда люди живут дольше, чем где-либо. Узнайте, как утренние ритуалы и вкусный завтрак помогают в этом.

Козий йогурт — это не просто замена коровьему, а уникальный продукт с множеством полезных свойств, который стоит попробовать.

Легкие закуски могут творить чудеса, но не всегда в лучшую сторону. Разберитесь, как избежать ложного чувства голода, мешающего похудению.

Неожиданные результаты исследований показывают, как наш мозг провоцирует желание есть даже после насыщения.

Сухая кожа и морщины — неприятные спутники возраста. Узнайте, что могли бы сделать коллагеновые добавки для решения этих проблем.