Красота зрелости и седины
Красота зрелости и седины
Аркадий Назаренко Опубликована 09.12.2025 в 13:58

Почему волосы седеют раньше времени? Врач раскрыла секрет — виноваты не только гены

Раннее поседение связано с дефицитом меди — дерматолог Скорогудаева

Главным фактором появления седины остаётся наследственность, однако скорость этого процесса может зависеть и от дефицита микроэлементов — в частности меди. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог, эндокринолог и специалист по генетике, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева.

Генетика как ключевой фактор

По словам врача, преждевременное поседение чаще всего обусловлено генетикой. Если родители начали седеть рано, высока вероятность, что у их детей процесс начнётся в том же возрасте. Наследственная предрасположенность, отмечает Скорогудаева, практически не поддаётся коррекции.
При этом состояние волос напрямую зависит не только от генов, но и от общего здоровья организма. А также от уходовых средств, например, от шампуня для малышей, ставшего популярным у взрослых.

«Генетика является основополагающим фактором в появлении седины, и повлиять на неё невозможно. Часто можно заметить, что те, кто рано седеют, реже страдают от облысения. А у людей, у которых седина появляется позже, наоборот, чаще наблюдается выпадение волос по андрогенному типу. Почему существует такая зависимость, пока точно не установлено, но она действительно существует», — рассказала Скорогудаева.

Роль меди и влияние микроэлементов

Вторым по значимости фактором специалист назвала дефицит меди. Этот микроэлемент участвует в процессах пигментации волос, и его недостаток способен ускорять поседение.

«Ещё фактор раннего поседения — недостаток меди. В таких случаях применение препаратов может немного замедлить процесс, но не остановить его полностью, если есть генетическая склонность. Кроме того, избыточный приём цинка способен нарушать усвоение меди, что приводит к её дефициту и, как следствие, ускоряет поседение. Поэтому любые микроэлементы важно принимать под контролем врача», — подчеркнула эксперт.

Специалисты также отмечают, что натуральные масла могут помогать в уходе за волосами и сохранении пигментации, особенно если использовать масло, которое называют «натуральным средством от седины».

Можно ли восполнить дефицит

По словам Скорогудаевой, восстановить уровень меди исключительно с помощью питания практически невозможно — требуются препараты с терапевтическими дозировками, курс которых может длиться несколько месяцев.

Врач рекомендует перед приёмом любых добавок сдавать анализы, чтобы точно определить уровень микроэлементов. Только после этого можно подобрать лечение, способное скорректировать дисбаланс и поддерживать здоровье волос.

Автор Аркадий Назаренко
Аркадий Назаренко — врач-терапевт и обозреватель Ecosever, эксперт по внутренним болезням, профилактике заболеваний и комплексному подходу к здоровью.
Редактор Светлана Ёлкина
Редактор "Экосевера", эксперт по региональной аналитике, историк по образованию и профессиональный литератор. Член СЖР. Более 15 лет исследует социальные и экологические процессы, работая на стыке документалистики и психологии.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Гормональный вес может уйти, но медленно: лечение начинается не с диеты 12.02.2026 в 15:29

Эндокринолог Анна Гончарова рассказала EcoSever, как бороться с гормональным лишним весом.

Читать полностью »
Завтрак с подвохом: кому стоит отказаться от яблока натощак 11.02.2026 в 12:37

Биолог Юлия Дробышева рассказала EcoSever, кому не стоит есть яблоки натощак.

Читать полностью »
Кажется пустяком, а вред колоссальный: эти привычки разрушают наши суставы 09.02.2026 в 14:48

Ортопед Андрей Литвиненко рассказал EcoSever, какие наши повседневные привычки могут ускорять разрушение суставов.

Читать полностью »
Простуда давно прошла, а кашель остался: тревожный сигнал, который многие игнорируют 06.02.2026 в 14:00

Терапевт Виктор Лишин рассказал EcoSеver, почему кашель после вирусной инфекции может сохраняться долгое время.

Читать полностью »
Почему подавленный гнев опаснее открытого: неожиданный взгляд на эмоции 06.02.2026 в 13:46

Психолог Анатолий Некрасов рассказал EcoSever, почему вспышки гнева естественны и что на самом деле важно для сохранения психического равновесия.

Читать полностью »
Синяки под глазами, а проблема внутри: о чем говорят темные круги 05.02.2026 в 19:53

Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал EcoSever, с чем могут быть связаны темные круги под глазами.

Читать полностью »
Сковородка возвращается к жизни: простые приемы для быстрой очистки посуды 04.02.2026 в 14:13

Эксперт по домоводству Марина Жукова рассказала EcoSever, какие магазинные и народные средства эффективны при нагаре на посуде.

Читать полностью »
Витамин А не работает сам по себе: что нужно добавить к моркови 03.02.2026 в 17:29

Нутрициолог Юлия Шарапова рассказала EcoSever, с чем нужно есть морковь, чтобы организм получил из нее максимум пользы.

Читать полностью »