Красота зрелости и седины
Красота зрелости и седины
Аркадий Назаренко Опубликована 09.12.2025 в 13:58

Почему волосы седеют раньше времени? Врач раскрыла секрет — виноваты не только гены

Раннее поседение связано с дефицитом меди — дерматолог Скорогудаева

Главным фактором появления седины остаётся наследственность, однако скорость этого процесса может зависеть и от дефицита микроэлементов — в частности меди. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог, эндокринолог и специалист по генетике, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева.

Генетика как ключевой фактор

По словам врача, преждевременное поседение чаще всего обусловлено генетикой. Если родители начали седеть рано, высока вероятность, что у их детей процесс начнётся в том же возрасте. Наследственная предрасположенность, отмечает Скорогудаева, практически не поддаётся коррекции.
При этом состояние волос напрямую зависит не только от генов, но и от общего здоровья организма. А также от уходовых средств, например, от шампуня для малышей, ставшего популярным у взрослых.

«Генетика является основополагающим фактором в появлении седины, и повлиять на неё невозможно. Часто можно заметить, что те, кто рано седеют, реже страдают от облысения. А у людей, у которых седина появляется позже, наоборот, чаще наблюдается выпадение волос по андрогенному типу. Почему существует такая зависимость, пока точно не установлено, но она действительно существует», — рассказала Скорогудаева.

Роль меди и влияние микроэлементов

Вторым по значимости фактором специалист назвала дефицит меди. Этот микроэлемент участвует в процессах пигментации волос, и его недостаток способен ускорять поседение.

«Ещё фактор раннего поседения — недостаток меди. В таких случаях применение препаратов может немного замедлить процесс, но не остановить его полностью, если есть генетическая склонность. Кроме того, избыточный приём цинка способен нарушать усвоение меди, что приводит к её дефициту и, как следствие, ускоряет поседение. Поэтому любые микроэлементы важно принимать под контролем врача», — подчеркнула эксперт.

Специалисты также отмечают, что натуральные масла могут помогать в уходе за волосами и сохранении пигментации, особенно если использовать масло, которое называют «натуральным средством от седины».

Можно ли восполнить дефицит

По словам Скорогудаевой, восстановить уровень меди исключительно с помощью питания практически невозможно — требуются препараты с терапевтическими дозировками, курс которых может длиться несколько месяцев.

Врач рекомендует перед приёмом любых добавок сдавать анализы, чтобы точно определить уровень микроэлементов. Только после этого можно подобрать лечение, способное скорректировать дисбаланс и поддерживать здоровье волос.

Автор Аркадий Назаренко
Аркадий Назаренко — врач-терапевт и обозреватель Ecosever, эксперт по внутренним болезням, профилактике заболеваний и комплексному подходу к здоровью.
Редактор Светлана Ёлкина
Редактор "Экосевера", эксперт по региональной аналитике, историк по образованию и профессиональный литератор. Член СЖР. Более 15 лет исследует социальные и экологические процессы, работая на стыке документалистики и психологии.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Вирусолог Волчков объяснил дефицит сырья для воланов вспышками гриппа в Китае 11.04.2026 в 12:26

Масштабные эпидемиологические ограничения в аграрном секторе КНР привели к неожиданным последствиям для мирового рынка снаряжения и заставили сменить регламенты.

Читать полностью »
Отеки уходят первыми: тренер назвала срок, когда фейсфитнес начинает менять лицо 07.04.2026 в 17:50

Тренер по фейсфитнесу Елена Федотова рассказала EcoSever, когда после занятий можно заметить первые изменения лица.

Читать полностью »
Странный релакс после еды: вот почему после сытного приема пищи хочется только лежать 07.04.2026 в 17:40

Диетолог Наталья Лазуренко пояснила EcoSever, почему после еды вместо прилива сил может появляться сонливость.

Читать полностью »
Иммунитет реагирует на закаливание не так, как думают многие: но есть важное условие 07.04.2026 в 14:50

Иммунолог Владислав Жемчугов рассказал EcoSever, в каких случаях закаливание действительно укрепляет иммунитет.

Читать полностью »
ЖКТ после антибиотиков восстанавливается не сам: что советуют делать в первую очередь 03.04.2026 в 17:55

Иммунолог Надежда Логина пояснила EcoSever, как наладить работу ЖКТ после приема антибиотиков.

Читать полностью »
Кофе помогает не только проснуться: названы компоненты напитка, замедляющие старение 03.04.2026 в 17:42

Диетолог Дарья Русакова рассказала EcoSever, какие вещества в составе кофе помогают замедлять старение.

Читать полностью »
Гипертония долго остается незаметной: один пропущенный симптом может обернуться проблемой 02.04.2026 в 16:37

Кардиолог Юрий Серебрянский объяснил EcoSever, чем опасно не замечать высокое давление.

Читать полностью »
Весенняя апатия не отпускает: эти анализы показывают скрытую причину упадка сил 01.04.2026 в 15:32

Терапевт Ирина Ярцева рассказала EcoSever, какие анализы стоит сдать при весенней апатии.

Читать полностью »