Аркадий Назаренко

Витамин D важен для иммунитета и здоровья костей, но вокруг него множество мифов. Разбираем, какие заблуждения мешают правильно поддерживать его уровень.

В Эквадоре семья пережила невероятное событие, когда женщина вернулась к жизни спустя несколько часов после захоронения.

Отбеливание зубов стало популярным способом для получения ослепительной улыбки, но многие мифы могут ввести в заблуждение. Выясняем, что правда, а что нет.

Новое исследование показывает, как повседневная речь может отражать состояние мозга. Как это открытие изменит диагностику когнитивных нарушений?

Алкоголь может казаться способом расслабиться, но со временем он разрушает здоровье и отношения. Эти проверенные методы помогут уменьшить количество выпиваемого и полностью отказаться от алкоголя.

Мечта о голливудской улыбке актуальна для многих. Разбираем, как ухаживать за зубами, чтобы они оставались белыми и здоровыми как можно дольше, при этом не тратя лишние деньги.

Сны могут рассказать много о наших эмоциях и переживаниях. Как правильно их интерпретировать и какие секреты они скрывают? Узнайте в статье.

Хроническая усталость, раздражительность и проблемы с концентрацией часто связаны с нарушением сна. Узнайте, как простые шаги помогут восстановить здоровый ритм сна и просыпаться бодрым каждый день.

Астигматизм — не приговор для зрения. Простые упражнения, которые можно выполнять дома, помогут укрепить глазные мышцы, снять усталость и сделать взгляд чётче.

Беременность — не только счастье и ожидание, но и удивительные открытия. Рассказываем семь фактов, которые помогут будущим родителям лучше понять этот период.

Чтобы жить долго и счастливо, важно ежедневно заботиться о себе. Эти простые советы помогут укрепить здоровье, повысить энергию и улучшить самочувствие.

Как изменение кислотности в тканях влияет на иммунную систему? Новое исследование открывая дополнительные возможности для терапии.