Мама, я не могу остановиться: почему у детей внезапно появляются тики и когда это опасно

Невролог назвал стресс частой причиной тиков

Появление тиков у ребёнка нередко становится неожиданностью для родителей, особенно если симптомы возникают внезапно и без понятной причины. Несмотря на то что такие проявления чаще всего проходят сами, они могут сигнализировать о высокой эмоциональной нагрузке или ответной реакции на стресс. Неврологи подчёркивают: важно не пропустить момент, когда ребёнку требуется поддержка. Об этом сообщает "Газета.Ru".

Что такое тики и почему они появляются у детей чаще всего

Тики представляют собой резкие, повторяющиеся и не контролируемые сокращения мышц, которые внешне могут выглядеть как обычные движения: быстрые моргания, подёргивания головы, пожимания плечами. Существуют и вокальные проявления — от лёгкого покашливания до кратких звуков или повторения слов. Они могут возникать внезапно, усиливаться при усталости или волнении и исчезать в спокойной ситуации.

Врач-невролог Владимир Парфенов поясняет, что тики обычно впервые появляются в возрасте до 12 лет, особенно часто — в 4-6 лет. Дети в этот период переживают важные этапы развития, активно осваивают социальные навыки, сталкиваются с эмоциональными нагрузками и начинают посещать детские учреждения. Всё это создаёт условия, при которых нервная система становится более уязвимой.

По словам специалиста, многие тики носят идиопатический характер, то есть возникают без очевидной причины. В таких случаях симптомы с возрастом постепенно уменьшаются и исчезают.

Какие факторы усиливают симптомы и вызывают тики

Хотя точные механизмы появления тиков остаются не до конца изученными, врачи выделяют несколько факторов, которые могут их спровоцировать. Наиболее частые — психологические переживания и стресс. Развод родителей, напряжённая атмосфера в семье, изменение привычного окружения или начало школы — всё это способно стать триггером.

"Однако знаем, что в большинстве случаев они не связаны с серьёзными отклонениями в функционировании мозга, но могут быть спровоцированы психологическими факторами или физиологическими состояниями. Например, развод родителей, скандалы в семье, начало школьного обучения, переутомление и прочее", — заметил врач.

Некоторые дети остро реагируют на события, которые взрослым кажутся незначительными. Новый режим, строгий учитель, переезд, нагрузки в кружках — всё это может вызвать внутреннее напряжение, которое проявляется телесными реакциями.

Кроме стрессовых ситуаций, важную роль играют современные технологии. Врач подчёркивает: продолжительное использование гаджетов может усиливать эмоциональную возбудимость.

"Кроме того, дети сейчас живут в мире технологий, и из-за гаджетов у ребёнка могут возникнуть разные проблемы. Например, если у него что-то не получилось в игре, он может начать нервничать", — заметил специалист.

Почему тики у детей обычно исчезают с возрастом

Нервная система ребёнка развивается постепенно, и многие процессы, которые кажутся проблемой в дошкольном возрасте, позже выравниваются. Тики часто связаны с временной незрелостью регуляторных механизмов мозга. Когда ребёнок взрослеет, эти механизмы становятся стабильнее, повышается способность контролировать эмоции, а реакция на стресс уменьшается.

"Но все же тики — это больше проблема детей, чем взрослых. Они обычно возникают в возрасте до 12 лет (преимущественно в 4-6 лет) и сочетаются с нарушениями внимания и избыточной двигательной активностью (синдром гиперактивности и дефицита внимания), эмоциональными нарушениями. Как правило, они носят идиопатический характер (возникают сами по себе, причина не совсем понятна) и с возрастом у большинства пропадают", — рассказал доктор.

При благоприятной семейной обстановке, сбалансированном режиме дня и снижении стрессовых ситуаций большинство тиков уходит без медикаментозного вмешательства.

Сравнение: временные тики и синдром Туретта

Временные тики длятся от нескольких недель до года; синдром Туретта сохраняется дольше 12 месяцев.
При обычных тиках чаще отмечаются лёгкие проявления; при Туретте — сочетание моторных и вокальных тиков.
Временные тики исчезают самостоятельно; синдром Туретта требует наблюдения специалиста.
Тики могут быть реакцией на стресс; Туретта связан с более сложными нейробиологическими нарушениями.

Такое сравнение помогает понять, что большинство проявлений у детей не несут серьёзной угрозы, но требуют внимания.

Плюсы и минусы своевременного вмешательства

Преимущества раннего реагирования:

снижение интенсивности симптомов;
улучшение эмоционального состояния ребёнка;
профилактика тревожных и навязчивых состояний;
укрепление доверия в семье.

Возможные минусы игнорирования проблемы:

усиление тиков на фоне стресса;
ухудшение учебной адаптации;
снижение самооценки из-за реакции окружающих;
риск перехода в хроническое состояние.

Лучшие подходы к поддержке ребёнка с тиками

Обеспечьте спокойную атмосферу дома — детям важно чувствовать безопасность.
Следите за режимом дня: недосып усиливает нервную возбудимость.
Ограничьте время использования гаджетов, особенно вечером.
Поддерживайте ребёнка эмоционально, избегайте критики или замечаний по поводу тиков.
При необходимости обращайтесь к психологу — мягкая коррекция помогает снизить внутреннее напряжение.
Следите за питанием: сбалансированный рацион стабилизирует нервную систему.
Обсуждайте с педагогами особенности ребёнка, чтобы исключить стресс в школе.