Полотенце на голове
Полотенце на голове
Марина Баранова Опубликована 01.12.2025 в 22:27

Шампунь с этой добавкой работает как салонный пилинг: корни поднимаются, объём возвращается

Щепотка сахара в шампуне продлевает свежесть волос

Кто бы мог подумать, что обычная кухонная ложка может дать вашим волосам свежесть на неделю? Оказывается, существует простой метод: добавить щепотку обычного сахара в шампунь — и это может помочь волосам дольше оставаться чистыми, мягкими и объёмными. Такой домашний трюк особенно полезен, если вы хотите сократить частоту мытья волос, но не потерять их привлекательность.

Как и зачем сахар добавляют в шампунь

Идея проста: сахар действует как мягкий, натуральный скраб для кожи головы. При мытье он помогает мягко отшелушить отмершие клетки, удалить сальный налёт и остатки styling-средств, которые скапливаются у корней. После такого "пилинга" кожа головы становится чище, фолликулы — свободнее, что может замедлить быстрое загрязнение волос.

Ещё одно преимущество: сахар растворяется в воде и не остаётся на волосах, поэтому процедура не сушит пряди. В отличие от соли, которая часто слишком "агрессивна" для кожи головы, сахар — щадящий и безопасный вариант для регулярного использования.

Что даёт такой подход — сравнение

Эффект / параметр Обычное мытьё Мытьё с "щепоткой" сахара
Чистота кожи головы стандартная глубже очищение + удаление остатков пирсингов, средств
Скорость загрязнения 2-3 дня 4-5 дней (по ощущениям)
Объём у корней обычный заметно больше
Лёгкость и блеск средние волосы светятся, легче укладываются
Риск раздражения кожи низкий при чувствительной коже — минимальный, ниже чем от соли

Как использовать его правильно — пошагово

  1. Возьмите небольшое количество шампуня (по размеру ореха) и смочите волосы.

  2. Добавьте буквально щепотку сахара (примерно 1 ч. л. на обычную дозу шампуня).

  3. Взболтайте шампунь с сахаром, затем наносите на кожу головы.

  4. Массажируйте лёгкими круговыми движениями — не втирайте агрессивно.

  5. Не держите шампунь на волосах — сразу смойте тёплой водой.

  6. При необходимости повторите процедуру.

Такую "сахарную чистку" кожи головы можно делать 1 раз из 3-4 обычного мытья.

Когда метод особенно полезен

  • если волосы быстро становятся жирными даже после мытья;

  • при частом использовании стайлинга, гелей, лаков — скраб удаляет остатки;

  • для придания волосам лёгкости и объёма;

  • когда хочется уменьшить частоту мытья без потери чистоты и свежести;

  • если кожа головы склонна к накоплению себума, но при этом не раздражается от мягкой абразивности.

Предупреждения и когда стоит быть осторожным

  • Применяйте метод не слишком часто — излишняя эксфолиация может нарушить естественный защитный слой кожи головы.

  • Если кожа чувствительная, склонна к раздражениям или есть ранки — лучше воздержаться.

  • Не используйте соль вместо сахара, если кожа головы может реагировать болезненно — соль сушит и раздражает.

Что делать, если хочется комплексного ухода

Добавление сахара — это лишь один из этапов ухода. После мытья желательно использовать кондиционер или лёгкую маску, особенно если волосы длинные. Это поможет сохранить влагу, избежать ломкости и сухости. Если волосы пушатся или секутся — дополните уход маслами или несмываемыми средствами.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать метод, если волосы окрашенные?
Да, но после такого "скраб-шампуня" обязательно наносите кондиционер — так вы защитите цвет и структуру волос.

Как часто можно мыть волосы с сахаром?
Оптимально — 1 раз на каждые 3-4 обычных мытья. Частая эксфолиация может пересушивать кожу головы.

Подходит ли метод для чувствительной кожи головы?
Если кожа склонна к раздражениям — лучше попробовать сначала на небольшом участке или отказаться от метода.

Мифы и правда

  • Миф: чем чаще скраб — тем лучше волосы. Правда: слишком частое пилирование нарушает защитный барьер кожи головы.

  • Миф: соль лучше сахара. Правда: соль может раздражать кожу, а сахар — мягкий, натуральный и растворим.

  • Миф: после "сахарного" шампуня волосы будут сухими. Правда: при правильном уходе (кондиционер + увлажнение) волосы остаются мягкими и блестящими.

Три интересных факта

  1. Сахар — натуральный, экологичный и абсолютно доступный ингредиент, который есть на каждой кухне.

  2. Он действует как мягкий скраб, не повреждая кожу головы, в отличие от грубых солей или абразивов.

  3. Многие домашние бьюти-ритуалы сегодня стремятся использовать доступные и простые средства — и этот метод хорошо вписывается в концепцию "умной простоты".

Автор Марина Баранова
Марина Баранова — дерматокосметолог и обозреватель EcoSever, эксперт по натуральной косметике, уходу за кожей и устойчивому потреблению в индустрии красоты.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Весеннее солнце требует действий:  почему  SPF-кремы могут усугубить состояние вашей кожи сегодня в 18:31

Пора готовиться к весне: дерматолог делится секретами выбора солнцезащитных средств для жирной и проблемной кожи.

Читать полностью »
Бархат не для вечеринок: как новаторские комбинации освежают подход к повседневной одежде сегодня в 5:22

Вечерний шик выходит из тени: бархатные костюмы становятся обязательным атрибутом гардероба, меняя восприятие привычного офисного стиля.

Читать полностью »
Мечтаете о стойком цвете? Это для вас: стратегии, которые вернут блеск даже повреждённым волосам сегодня в 3:12

Появились проблемы с сохранением яркости цвета волос после окрашивания? Узнайте, как избежать потерь и сохранить блеск.

Читать полностью »
Битва с денимом: как вернуть любимым джинсами идеальную посадку сегодня в 1:02

Возникла необходимость быстро адаптировать джинсы к изменениям фигуры? Узнайте, как сохранить свой стиль и комфорт без шопинга.

Читать полностью »
Цвет за один клик: как цифровые ногти меняют представление о маникюре вчера в 21:53

Чудо-технология iPolish переворачивает представления о маникюре. Как привычный уход трансформируется в цифровое искусство.

Читать полностью »
Программа одинаковая, последствия разные: какую опасность скрывают фитнес-марафоны вчера в 13:31

Тренер Сергей Литовченко рассказал EcoSever, чем опасны фитнес-марафоны для новичков.

Читать полностью »
Когда красота под угрозой: в чем причина появления красных пятен на теле и как их убрать вчера в 12:32

Красные точки на коже могут вызвать беспокойство, но они не так страшны, как кажутся. Узнайте, как быстро избавиться от сосудистых дефектов.

Читать полностью »
Модный шок: проводные наушники возвращаются — теперь в качестве украшения вчера в 2:27

Проводные наушники возвращаются в нашу жизнь — это не ностальгия, а новый взгляд на стиль и осознанность, ведь их используют, как бижутерию.

Читать полностью »