Чтобы утро не стало кошмаром: как макияж действует на кожу ночью — это опасно

Дерматолог и косметолог Лариса Сафонова в беседе с Pravda. Ru рассказала о важности очищения кожи перед сном и о том, как привычка ложиться спать с макияжем влияет на её состояние. По словам специалиста, отказ от очищения нарушает естественные процессы восстановления кожи, что может привести к неприятным последствиям.

Важность ночного очищения

Сафонова пояснила, что кожа ночью проходит важный процесс восстановления, который сильно зависит от состояния пор. Если поры забиты косметикой, то регенеративные процессы, происходящие в период с полуночи до четырех утра, не могут нормально протекать.

"Если не очищать кожу перед сном, то не происходит ее самоочищение и восстановление. В этот период — с двенадцати до четырех часов ночи — кожа активно обновляется, а декоративная косметика мешает этому процессу. Когда поры забиты, риск воспалений и раздражений значительно возрастает", — отметила дерматолог.

Этот период времени критичен для кожи, и его нельзя упускать. Ночной отдых является ключевым для регенерации клеток, и любые преграды, такие как остатки макияжа, мешают процессу, ослабляя естественные защитные функции кожи.

Правильный уход за кожей

Для того чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо не только очищать её, но и делать это с использованием подходящих средств, подчеркнула Сафонова. Она объяснила, что мицеллярная вода, хотя и популярна, не подходит для полного удаления макияжа, а лишь служит финальным этапом ухода, увлажняя и успокаивая кожу после её очищения.

"Мицеллярная вода макияж полностью не удаляет, она больше подходит для финального этапа ухода — чтобы увлажнить и успокоить уже очищенную кожу", — пояснила она.

Для полноценного очищения специалист рекомендует использовать специальные гели или пенки, которые мягко удаляют загрязнения и не повреждают защитный барьер кожи. В то же время, мыло использовать не стоит, так как оно может пересушить кожу из-за щелочной основы, что приводит к шелушению.

Ключ к красоте кожи

Таким образом, регулярное и правильное очищение кожи перед сном — ключ к здоровому внешнему виду и нормальной работе всех природных процессов регенерации. Сафонова напоминает, что уход за кожей должен быть индивидуальным и соответствовать её типу, чтобы избежать нежелательных последствий.