Диета
Диета
Юрий Манаков Опубликована 13.10.2025 в 5:27

Без диет и таблеток: найден способ безопасно снижать аппетит

Учёные выявили нейронный механизм, отвечающий за подавление чувства голода

Международная группа нейробиологов раскрыла, как мозг регулирует аппетит и чувство насыщения. Результаты исследования, опубликованные в SciTech Daily, могут стать основой для создания новых безопасных препаратов, помогающих бороться с ожирением, диабетом и метаболическими нарушениями.

"Результаты исследования могут стать основой для создания безопасных средств, регулирующих аппетит и помогающих в терапии ожирения, диабета и метаболических нарушений", — сообщает издание Новосвят.

Как мозг управляет аппетитом

Учёные выяснили, что ключевую роль в контроле чувства голода играют нейронные цепи гипоталамуса - области мозга, которая отвечает за обмен веществ, уровень энергии и поведение, связанное с питанием.

"Выяснилось, что ключевую роль в контроле аппетита играют определённые нейронные цепи в гипоталамусе — части мозга, которая отвечает за обмен веществ и поведение, связанное с питанием", — уточняет Национальная служба новостей.

В ходе экспериментов исследователи выявили своеобразный "переключатель голода": при его активации мозг посылает сигнал, снижающий желание есть, даже если организм ощущает энергетический дефицит. Этот процесс не связан напрямую с уровнем сахара или гормонов, как считалось ранее, а основан на тонкой нейронной регуляции.

Что показали эксперименты

Исследование проводилось на лабораторных моделях с применением методов оптогенетики — технологии, позволяющей включать и выключать отдельные участки мозга при помощи света.

"Эксперименты на лабораторных моделях показали, что активация "переключателя” способна уменьшить потребление пищи, даже если организм испытывает энергетический дефицит", — сообщает портал Вятка-На-Сети.

Результаты оказались стабильными: животные начинали есть меньше, при этом не проявляли признаков стресса или нарушений метаболизма. Это позволяет предположить, что аналогичный механизм можно активировать и у человека — безопасно и без побочных эффектов.

Возможности для медицины

Открытие учёных открывает путь к созданию нового поколения препаратов, которые смогут мягко регулировать аппетит и помогать людям с избыточным весом без воздействия на сердечно-сосудистую или эндокринную системы.

"Открытие даёт возможность создать препараты, которые могли бы безопасно регулировать аппетит, не нарушая работу других систем организма", — считают авторы исследования.

В отличие от традиционных средств для снижения веса, воздействующих на обмен веществ или гормоны, новые подходы работают через мозг, влияя на нейронные сигналы, отвечающие за желание есть.

Таблица: ключевые данные исследования

Параметр Описание
Область мозга Гипоталамус
Механизм действия Активация нейронных цепей, подавляющих голод
Методика исследования Оптогенетика
Результат Снижение аппетита без стрессовой реакции
Потенциал применения Лечение ожирения, диабета, метаболических нарушений

Что значит открытие для обычных людей

Это открытие важно не только для медицины, но и для понимания того, как мозг формирует пищевые привычки. Оно объясняет, почему человек может есть "на автомате" или, наоборот, терять аппетит при стрессе.

В будущем, по мнению исследователей, на основе этой работы можно будет создать не только лекарства, но и нейротехнологии контроля аппетита - например, импланты или неинвазивные стимуляторы, корректирующие работу гипоталамуса.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Попытка снизить вес только диетами → срывы и стресс → использовать комплексный подход с контролем мозговых сигналов.

  • Приём агрессивных препаратов → побочные эффекты на сердце → разработка безопасных нейронных регуляторов.

  • Игнорирование мозговых механизмов → краткосрочный эффект → коррекция пищевого поведения на уровне нейронных цепей.

А что если механизм удастся активировать у человека

Учёные осторожны в прогнозах, но предполагают, что технология может лечь в основу "умных" лекарств, которые временно активируют участки мозга, подавляющие аппетит. Это позволит бороться с ожирением без строгих ограничений и жёстких диет.

Кроме того, подход можно будет использовать в терапии метаболического синдрома, сахарного диабета II типа и нарушений обмена веществ, связанных с нарушением чувства насыщения.

Плюсы и минусы открытия

Плюсы:
• Возможность регулировать аппетит без вреда для организма.
• Новая стратегия лечения ожирения и диабета.
• Отсутствие гормональных побочных эффектов.

Минусы:
• Исследования пока проведены только на животных.
• Необходимы клинические испытания.
• Высокая стоимость будущих технологий.

FAQ

Что такое гипоталамус?
Это часть мозга, отвечающая за чувство голода, обмен веществ, температуру тела и эмоции.

Можно ли будет "отключить" аппетит полностью?
Нет, цель исследований — не полное подавление, а естественная регуляция пищевого поведения.

Безопасен ли метод?
Пока результаты получены на лабораторных моделях, но они показывают высокий уровень безопасности.

Когда появятся лекарства?
Клинические испытания могут начаться в течение ближайших пяти лет.

Поможет ли это при переедании?
Да, в перспективе — как часть программ по коррекции пищевых зависимостей.

Мифы и правда

Миф: "Голод — это только желудок".
Правда: чувство голода формируется в мозге, а не в желудке.

Миф: "Только диета может помочь похудеть".
Правда: мозговые механизмы играют решающую роль в контроле аппетита.

Миф: "Средства, подавляющие аппетит, вредны".
Правда: новые препараты будут воздействовать точечно, без побочных эффектов.

Три интересных факта

  1. Гипоталамус содержит более 50 типов нейронов, связанных с пищевым поведением.

  2. Учёные уже нашли участки мозга, которые активируются даже при виде еды.

  3. Принцип нейронной регуляции голода схож с механизмами контроля сна и эмоций.

Исторический контекст

  1. Первые попытки понять мозговые центры аппетита предпринимались ещё в 1950-х годах.

  2. В 1990-е годы учёные доказали, что гипоталамус регулирует обмен веществ через гормон лептин.

  3. Новое исследование стало прорывом — оно впервые показало конкретные нейронные цепи, способные "выключать" голод.

Открытие даёт надежду на безопасный путь к контролю веса и лечению метаболических заболеваний. Возможно, уже в ближайшем будущем человек сможет управлять аппетитом не с помощью силы воли, а с помощью науки.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Несколько минут с чужим смартфоном могут стоить денег — эксперт Лукацкий сегодня в 16:12
Телефон как чужая душа: стоит отдать на минуту — и теряешь всё

Эксперт Cisco Systems объяснил, почему передача телефона в чужие руки может стоить владельцу денег и доступа к личным данным.

Читать полностью »
В Сколтехе создали модель, предсказывающую реакционность элементов сегодня в 14:46
Российские гении: ученые Сколтеха предложили универсальную модель химической активности

Учёные Сколтеха предложили простую модель, которая объясняет, почему одни элементы активно реагируют, а другие — почти нет.

Читать полностью »
Астрофизик Киппинг предсказал трагический первый контакт с инопланетянами сегодня в 13:15
Громкий крик в ночи: почему первый контакт с инопланетянами может стать встречей со смертью

Учёный из Колумбийского университета предложил мрачную гипотезу о первом контакте. А что, если первым сигналом из космоса окажется крик умирающей цивилизации?

Читать полностью »
Робот-гибрид Caltech объединил функции ходьбы, езды и полёта — TII сегодня в 9:10
Робот научился выпускать из себя дрон и двигаться, как живое существо

Робот Caltech запускает со спины дрон, превращая его из наземного в летающий аппарат. Учёные уверены: это шаг к новой эре автономных машин.

Читать полностью »
Зафиксировано столкновение астероидов у Фомальгаута — астроном Калас сегодня в 1:59
Напылили на всю галактику: астрономы впервые увидели столкновение двух астероидов — искромётное зрелище

Астрономы впервые наблюдали столкновение астероидов у звезды Фомальгаут. Как это далёкое событие может раскрыть тайну рождения планет, таких, как Земля?

Читать полностью »
IBM представила квантовые процессоры Nighthawk и Loon — учёные вчера в 20:10
Квант взорвал привычную физику: IBM показала машины, которые думают иначе

IBM представила два квантовых процессора и новую систему для отслеживания квантового прогресса — шаг к настоящему квантовому превосходству и вычислениям.

Читать полностью »
Обнаружены следы сверхмассивных звёзд в ранней Вселенной — астрофизики вчера в 16:14
Эти звёзды жили меньше миллиона лет, но изменили всё: тайна ранней Вселенной раскрывается

Учёные нашли химические следы звёзд-гигантов ранней Вселенной. Эти краткоживущие объекты могли стать источником первых сверхмассивных чёрных дыр.

Читать полностью »
Психолог рассказала, как выполнить новогодние обещания — Pravda.Ru вчера в 15:35
Почему клятвы под ёлочкой заканчиваются депрессией в феврале? Психолог объяснила, как избежать новогодней ловушки

Новогодние обещания внушают надежду, но часто становятся источником стресса. Как превратить их в реальные шаги к изменениям и не потерять веру в себя?

Читать полностью »