Почти 700 тысяч за неделю: Россия погружается во вспышку ОРВИ

В России зафиксирован стремительный рост числа заболевших острыми респираторными вирусными инфекциями. По данным последней недели, показатель увеличился на 63,8%, что в абсолютных цифрах составляет почти 700 тысяч случаев. Врачи отмечают: такая динамика связана с началом учебного года, переменами погоды и снижением иммунитета у населения.

Параллельно специалисты фиксируют рост числа заражений коронавирусом. За последние семь дней выявлено более 15 тысяч новых случаев. Несмотря на то что COVID-19 протекает сейчас в большинстве случаев легче, его сочетание с сезонными вирусами вызывает обеспокоенность медиков.

Всплеск заболеваемости: причины и факторы

Эпидемиологи объясняют рост заболеваемости сразу несколькими факторами:
• начало осени и возвращение школьников в классы;
• активное перемещение людей после отпусков;
• резкий перепад температур и влажности;
• недостаточная вакцинация и профилактика.

Такая ситуация ежегодно наблюдается в сентябре-октябре, однако нынешний рост выделяется масштабом.

Сравнение: динамика заболеваний

Советы шаг за шагом: как снизить риск заражения

1. Чаще мыть руки и использовать антисептики.

2. Избегать тесных контактов в общественных местах.

3. Использовать маску при первых признаках недомогания.

4. Укреплять иммунитет: витамины, правильное питание, прогулки.

5. Сделать прививку от гриппа и COVID-19.

6. При кашле и температуре оставаться дома и обратиться к врачу.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: переносить болезнь "на ногах".
  Последствие: осложнения и заражение коллег или близких.
  Альтернатива: взять больничный и пройти лечение.

• Ошибка: самолечение антибиотиками.
  Последствие: бесполезность терапии и устойчивость бактерий.
  Альтернатива: обращаться к врачу и использовать назначенные препараты.

• Ошибка: игнорировать вакцинацию.
  Последствие: тяжёлое течение болезни.
  Альтернатива: своевременно сделать прививку.

А что если…

А что если вспышка продолжит нарастать? Врачи не исключают введения профилактических ограничений в школах и офисах. Возможны перевод на дистанционное обучение, сокращение массовых мероприятий и усиление масочного режима в регионах.

Плюсы и минусы вакцинации

FAQ

Сколько длится инкубационный период ОРВИ?
Обычно от 1 до 3 дней.

Можно ли заразиться сразу и гриппом, и COVID-19?
Да, такие случаи фиксируются, и течение болезни становится тяжелее.

Сколько стоит прививка от гриппа?
В государственных поликлиниках она бесплатна по полису ОМС.

Мифы и правда

• Миф: "ОРВИ не опасно, можно не лечить".
  Правда: осложнения включают бронхит, пневмонию, отит.

• Миф: "Чеснок и лук полностью защитят от вирусов".
  Правда: они укрепляют иммунитет, но не заменяют вакцинацию.

• Миф: "Маска бесполезна".
  Правда: маска снижает риск передачи инфекции.

Сон и психология

ОРВИ и COVID-19 влияют не только на физическое состояние, но и на психику. Симптомы мешают сну, вызывают раздражительность и усталость. Врачи советуют соблюдать режим отдыха, не перегружать себя работой и давать организму время на восстановление.

Три интересных факта

• В среднем взрослый человек болеет ОРВИ 2-4 раза в год, ребёнок — до 10 раз.
• Самый распространённый возбудитель — риновирус, на его долю приходится до 50% всех случаев.
• В 2020 году термин "ОРВИ" почти исчез из статистики: большинство случаев приписывали COVID-19.

Исторический контекст

1. Первые массовые вспышки гриппа фиксировались в России ещё в XIX веке.

2. В 1918 году мир пережил "испанку", унёсшую миллионы жизней.

3. В XXI веке медицина научилась быстро разрабатывать вакцины, но сезонные эпидемии по-прежнему остаются ежегодным вызовом.