Чихнуть во сне нельзя: мозг просыпается раньше, чем срабатывает рефлекс

Чихание — естественный защитный рефлекс организма, но у него есть одно удивительное исключение: чихнуть во сне невозможно. Даже если кто-то специально пощекочет вам нос, организм сначала выведет вас из состояния сна, и только потом сработает сам чих.

Почему так происходит

• Во время сна нервная система работает иначе: снижается чувствительность к раздражителям.

• Нейроны, отвечающие за запуск чихательного рефлекса, становятся менее активными.

• Мышцы, участвующие в процессе, находятся в расслабленном состоянии и не могут резко включиться.

Что будет, если нос раздражён

Если в носоглотку попадёт пыль или другой раздражитель, мозг воспримет сигнал как угрозу и разбудит человека. Только после пробуждения возможен чих. Это защитный механизм, не позволяющий организму "проспать" опасность.

Интересные факты

• Во сне замедляется даже реакция на запахи, но сильные ароматы (например, дым) могут разбудить человека.

• Чих всегда сопровождается микропробуждением мозга, даже если человек этого не помнит.

• У животных (например, у собак и кошек) механизм работает схоже: они не чихают во сне, а сначала просыпаются.